Благодарю Вас за присланные письма с описаниями снов и высказанное вами свое
понимание темы снов в некоторых из них.
Как я и предполагала, организуя эту рассылку, степень знакомства с темой
сновидений у читателей будет разнообразной. Это так и оказалось. Тема
сновидений и всевозможных практик с ней связанных, - безгранична. И,
естественно, вместить в несколько выпусков имеющийся материал, я не могу и
не хочу. Периодичность рассылки, дает преимущество для постепенного усвоения
темы. Еще раз напоминаю желающим научиться практически работать и
взаимодействовать с пространством снов, такая возможность есть -
последовательно выполняйте предлагаемые рекомендации. Сначала необходимо
сформировать фундамент, с которого начинается дальнейшее продвижение.
Критерием продвижения и обучения является только ваш личный проживаемый
опыт.
Господа, осознающие себя во сне, и путешествующие по другим реальностям, вас
я попрошу быть снисходительными к подаче материала. Мы постепенно будем
подходить к этому опыту тоже. Для начала важно, чтобы сформировалась
объемность восприятия снов.
Можно представьте себе сны как гроздь винограда: каждый самостоятельный, и в
то же время все они прикреплены к общей грозди. На той же ветке могут
находиться несколько гроздей. И все они растут из одной большой лозы. Так и
сны - каждый отдельная реальность, и в то же время связан с остальными,
растущими из одного корня.
Практика
Перед вами несколько из полученных мной описаний сновидений.
Ваша задача – прочитать каждое из них и воспринять сон как целое, пока не
вдаваясь в возможные выводы, трактовки и ассоциации. Обратите внимание на
свои реакции без оценки: телесные ощущения, может быть цветовые образы,
почувствуйте степень плотности каждого из предложенных снов, его динамику и
ритм. Между восприятием каждого из снов делайте паузы. Запишите свои
наблюдения. После этого обязательно вернитесь к осознаванию себя,
«отпустите» сны, особенно это касается чувствительных и впечатлительных
особ. Также научитесь воспринимать и свои записываемые сны.
«Я
нахожусь на какой-то базе отдыха, много деревянных светлых домов. Я с кем-то
вроде бы поспорила и решила уйти с базы. Выхожу из дома и иду по широкой,
ровной дороге, которая постепенно идет вверх. Радует чистый воздух, хвойный
лес. Ощущение покоя, умиротворенности, какой-то беспричинной радости жизни!
Уже поднявшись по дороге к выходу из базы, решаю вернуться. Иду назад, но не
в правую сторону, откуда пришла, а влево и поднимаюсь на небольшой пригорок,
на котором стоит большой деревянный дом, весь из какого-то светлого дерева -
все полностью в нем из дерева. Захожу в него, какая-то девочка предлагает
мне его осмотреть. Мы с ней ходим по всему дому и я вновь и вновь удивляюсь,
что все в нем деревянное, все поразительно светлое, чистое, даже пахнет
свежим деревом. Комнат много, но почему-то преобладают огромные ванные
комнаты, душевые, туалеты. Потом мы слышим шаги, понимаем, что надо
спрятаться. Девочка прячется за дверь, ее не видно, а я встаю рядом с дверью
и понимаю, что меня здесь сразу обнаружат. Дверь открывается и я вижу только
ногу в тяжелом ботинке и пятнистых маскировочные брюках. Но нас почему-то не
замечают и мы чуть попозже выходим на веранду. Я смотрю вокруг и мне так
нравится весь вид. Ясный солнечный день, светлые деревянные дома вокруг,
хвойный лес, чистый воздух! И смотрю я как бы сверху вниз - вся база отдыха
передо мной внизу. До сих пор стоит вспомнить этот сон, как на душе снова то
же ощущение умиротворенности и радости, тихого покой на душе».
«Это
скорее не сон, а что-то эпизодическое, рассказываю.
Я видела знакомую мне улицу, но которая находится вне моего актуального
маршрута, т. е. я бывала на ней, но только пару раз. Я и мой любимый человек
шли по этой улице якобы в гости к нашему общему знакомому, при том, что
живет он в другом конце города. Шел дождь и вот я понимаю, что мне очень
холодно, оглядываю себя и оказывается, что я голая и слегка завернута только
в головной платок. Разумеется, он прикрывает только малую часть тела.
Никого на улице это не смущает. А мой любимый идет в плаще и посмеивается
над тем, что я замерзла. Дождь становится сильнее. Мы поворачиваем за угол и
видим, что прямо на улице находится операционный стол и врачи собираются
делать операцию без анестезии, а больному все равно.
Сон прерывается и мы уже оказываемся у меня дома, в моей ванной комнате. Мой
любимый человек берет ножик и отрезает себе мягкую часть носа, мотивируя это
тем, что делает так каждую весну, чтобы нос был покороче. Идет кровь, но
как-то не активно, я прижигаю болячку, но внешний облик любимого не
поменялся».
«Мне
часто снится дом. Обычно большой, я вижу его изнутри. Мы живем в трех
комнатах. Обычные, с обычной мебелью. А потом в какой то момент я открываю
дверь непонятно откуда появившуюся, и вижу, что там целая вереница больших
комнат, полностью обставленных мебелью, с телевизорами, красивыми шторами,
но эти комнаты в запустении. Там сумрачно и пыльно. И у меня появляется
мысль: а почему мы там не живем, можно ведь навести там порядок и
использовать их.
Другой сон немного отличается, но мысль та же. Я живу в своей квартире, но
вдруг вспоминаю, что у меня есть еще одна. Но я не могу вспомнить где она
находится. Я примерно знаю район, не могу вспомнить дом и квартиру.
Этот сон у меня с продолжением.
Затем я вспоминаю, где эта квартира, приезжаю туда и вижу, что там также
запустение. И я думаю, но ведь нужно просто сделать ремонт и здесь можно или
жить или сдавать эту квартиру».
«Снилось,
что я нахожусь в огромной клетке, среди большого количества людей и я знал,
что на самом деле это не клетка, а Ковчег, который с минуты на минуту должен
отправиться в Небесное Царство. И среди этих людей был Христос. Я был
поражен, что выглядел Он совсем не так, как изображают на иконах. У Него
были длинные рыжие волосы и борода, но я всё равно знал, что это Он. А по ту
сторону клетки я видел плохих людей, которые пытались проникнуть за
ограждение, но безуспешно. Но один плохой человек всё же проник и занял моё
место, а меня выкинул наружу. Я хотел было сначало возмущаться и
протестовать, но потом подумал: зачем это делать? Ведь Он в любом случае
знает, кто достоин, а кто нет. И в этот момент именно из-за ощущения
ПРАВИЛЬНОСТИ этой мысли, я проснулся. Так что даже не знаю, на какой стороне
я в данный момент.
..Через несколько лет вышел альбом Наутилуса "Крылья". Помню, меня поразило,
что там было подряд две песни: "Клетка" и "Христос". Я понял, что это
обязательно должно что-то означать. С этих пор я стал записывать
сновидения».
Некоторые из этих снов получат комментарии в ближайших выпусках.
Зачем это нужно.
Наше внимание устроено таким образом, что постоянно стремится за что-то
зацепится: яркий образ, сильное чувство или интенсивную эмоцию, знакомые
слова или названия (почти так же, мы, когда приходим в незнакомую компанию,
ищем в ней знакомые лица). Наш ум пытается новую информацию воспринять в
рамках уже имеющегося опыта. К сожалению, личный опыт каждого достаточно
ограничен и заполнен, в большей или меньшей степени, стереотипами и
шаблонами.
Во снах мы часто воспринимаем мир гораздо полнее, контроль дневного ума
ослабевает. Приходящая к нам информация поступает из разных источников, не
только из личного опыта (вот почему многие озарения и решения происходят во
сне), но привычка сразу все логически объяснить и разложить по полочкам
часто мешает свежему восприятию. Это не относится к состоянию инсайта,
озарения.
Предлагаемый вам подход позволяет не подпитывать привычный способ восприятия
и тренировать объемное, нейтральное видение. Разрешите своему уму пока не
понимать воспринимаемую во снах информацию (она все равно оседает и работа с
ней ведется, но не на логическом уровне). Задача – наблюдать, видеть,
чувствовать. Продолжайте записывать свои сновидения. Они очень чувствительны
к проявленному им вниманию. Патриция Гарфилд сравнивает сновидения с рыбками
в пруде: как только начинаешь их прикармливать, они сразу собираются у
поверхности. Прикармливайте свои сны.
Новости
Новым подписчикам полезно будет
обратиться к
№ 3 и
№4, где описывается с чего и как начинать практику работы со
сновидениями.
Для тех, кому необходима помощь при
работе со сновидениями уже сейчас, обращайтесь на индивидуальную
консультацию.