Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Успех как стиль жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Жизнь успешного человека" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Сергей

Статистика

540 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Делай то, что действительно твое


Делай то, что действительно твое
2010-08-18 03:01 Сергей Аношин
- Продюсирование моделей не приносит радости - Страхи и сомнения по поводу того, что нравится - Про доверие импульсу действия - Отдаться потоку = прийти к успеху - Тревоги и сомнения - это сопротивление действию Скачать аудио>>

Ваш день тунеядства
2010-08-27 02:55 Сергей Аношин
- Как освободиться от лени? (Видео) - Есть еще способ: подружиться с ленью - Как часто вы ленитесь? - Зачем позволять себе тунеядство? - Как тунеядство увеличивает продуктивность? (Серьезно!) - Про мой день тунеядства.Скачать аудио>>

Время свободное от забот
2010-08-30 13:10 Сергей Аношин
Для того, чтобы не перегорать на работе. Чтобы энергия не покидала вас, а улыбка с лица не сползала, нужно регулярно быть во времени свободном от забот.Что это такое? Время свободное от забот - это то время, когда забот абсолютно нет. Никаких. Вы так погружены в процесс и радость, что попросту на все остальное вам насрать все равно.В это время вы можете чем угодно заниматься. Главное КАК. С наслаждением, интересом и беззаботно.Например, у меня таких занятий несколько:Стрельба из лука;Курение трубки;Нунчаку;Рисование;И т.п.У вас занятия, где вы тотально беззаботное существо также должны быть.Зачем, спросите вы?Это время - это своего рода медитация. В своих занятиях вы расслабляетесь, автоматом снимаете многие зажимы сознания(да и тела), заряжаетесь энергией, впечатлениями(уже давно ясно, что без этого успеха не ждите).Т.е. время свободное от забот нужно. Иначе вы быстренько истощитесь и станете похожи на тряпочку.Это прекрасное время кроме всего прочего может подарить вам и чудесные идеи по вашему проекту(делу), потому что вы расслаблены умом и значит позволяете свежему входить беспрепятственно.Выберите себе какие-то занятия, которые будут вас вставлять, которыми вы сможете заниматься без забот. И начните регулярно выделять время свободное от забот.

Выбор из смрадных болот
2010-09-01 02:51 Сергей Аношин
- Мучительный выбор человечества; - Почему так трудно выбрать какое-то направление? - У вас наверняка есть такой выбор - Простое решение выбора - Станьте уже счастливыми, хватит бояться. Скачать запись>>Использована музыка: MoVoX - Who Are You

Или действуешь или в болоте
2010-09-04 03:19 Сергей Аношин
Как вы знаете, уже некоторое время существует аудиорассказ "Жизнь в потоке легкости", который вы можете скачать тут.И вот сегодня, а можно сказать, что и сейчас, мне пришло вдохновение. Этакий импульс внутренний. И я решил сделать продолжение этого рассказа, дабы еще полнее раскрыть тему легкости.Далее...

Живи легко, не парься
2010-09-06 20:18 Сергей Аношин
Трудно, сложно, мучительно. Да, так и у вас бывает или бывало. Но всегда наступает момент, когда ты говоришь: "Хватит! Мне больше не нужны трудности, сложности! Я хочу ощутит легкость!"Жизнь весьма мудра и, если до сих пор вы жили с трудностями, то сейчас пришел момент для начала легкости(а иначе бы вы эту статью не читали).Я всегда считал, что жизнь не обязана быть сложной, трудной, мучительной. На фига? Ежели вы считаете, что жизнь трудной должна быть, то вам явно не ко мне и мне с вами не интересно.В вас есть легкость. Какая-то именно ваша легкость. Это ваше состояние, в котором вы с радостью двигаетесь по жизни, формируя(или проживая) тот образ жизни, который вам нравится.И задача лайтливинга докопаться до вашей легкости, открыть ее и воплотить  в жизнь.Все сложности и трудности в вашей жизни образуются от вашего напряжения и зажимов сознания. Когда вы по каким-либо вопросам напрягаетесь(хоть физически, хоть ментально), то тем самым вы запускаете процесс сложностей.Я не говорю сейчас о напряжении естественном(как например при подъеме на гору или спорте), я говорю о лишних напряжениях. Их очень просто заметить.Вы можете это сделать прямо сейчас:Вспомните какую-то беспокоящую вас область. Вспомнили? А теперь посмотрите, как вы напрягаетесь в этом. Картинки неудач, сомнения, сопротивление ситуации, тревога, беспокойство создают напряжение. И все... пипец... сложности тут как тут.Отследили?Как же снимать эти напряжения? Я для себя открыл простую фразу, которая настраивает на поток легкости и снимает лишние напряжения. Я живу в потоке легкости, где все происходит с легкостью!Когда вы отмечаете в себе некое беспокойство, страх, тревогу и т.п. просто с чувством, с толком и расстановкой произнесите эту фразу. 1-3 раза. Главное не превращать ее в автоматизм(как с фразами самовнушения).Это не попытка себя убедить, это настройка и способ осознания своих напряжений(от осознания напряжение проходит)И все. Теперь остается с доверием действовать и получать удовольствие от процесса.Жизнь может быть какой угодной, но вы выбираете проходить ее с легкостью.Поначалу это непривычно. Ну естественно, вы ж 20-40 лет старательно затачивали свой ум на поиск трудностей в жизни. Причем, заметьте, весьма успешно затачивали. Значит, можете заточить и на легкость. Можете или нет? :)Раз за разом, осознавая свои напряжения и снимая их, вы все глубже и глубже будете погружаться в легкость. Так происходило со мной, с моими учениками и так будет с вами.А теперь с полной ответственностью примите решение. Вы в легкости или остаетесь куковать в болоте сложностей?

Нашел любовь и выстроил очередь клиентов
2010-09-06 23:48 Сергей Аношин
Игорь Славин (igorslavin@bk.ru) о коучинге легкости:После того, как я прошел тренинг Сергея "21 шаг", мои результаты довольно мощны пошли вверх, но в силу человеческой жажды, я захотел результаты увеличить. Поэтому я и пошел на коучинг легкости.Но кроме этого, я хотел еще подготовить себя к прекрасным отношениям. За 3 месяца работы с Сергеем я нашел любовь и выстроил очередь клиентов!Далее...

Что такое коучинг?
2010-09-07 02:42 Сергей Аношин
- Индивидуальная помощь в получении определенного результата - Из-за чего путаница в определениях? - Какие методы коучинга? - Главное отличие от психоанализа - В чем польза коучинга? - Коучинг - это команда гонщик+штурман - Кто такой коуч? - Пространство коучинга. Что это?Скачать на компьютер>>Вопросы или комментарии оставляйте ниже

Сложное и легкое мышление
2010-09-09 01:51 Сергей Аношин
Сегодня задали вопрос о том, как происходит переход от сложностей к легкостям? Что это вообще?Думаю, вы понимаете, что метафора потока легкости и потока сложности, это лишь условность. Для более простого понимания.И переход, вхождение в легкость жизни заключается, конечно же, не в неком энергетическом переходе из потока в поток, а просто в качественном изменении мышления. Раньше вы пользовались определенными структурами мышления, которые позволяли чувствовать себя в некоторой псевдо-защищенности. И все бы ничего, но смотря на мир сквозь призму этих структур, вы охреневали от того, что жизнь то какая-то тяжело-сложная штука, верно?Поэтому вы и начали искать. Задавать вопросы. Но Сложный(та самая структура, которая удерживала вас в сложностях) может сопротивляться вашим поискам. - Мама, а почему папа лысый?  - А он у нас очень умный!  - А почему у тебя так много волос?  - Заткнись и ешь...И также многие из вас подумают: "Да какая легкость в жизни, херня все это, пойду пахать и ненавидеть себя и свою жизнь" . Почему так? Да потому что легкость кажется неизвестной.Но вспомните.. Бывали в вашей жизни моменты, когда вы ощущали легкость. Брались за интересное дело и оно шло само собой. Вам не надо было себя запинывать, мучить, заставлять. Вы с легкостью решали возникающие задачи и радовались при этом. Было же?А раз было, то можно снова так жить. И в результате жить так постоянно. С легкостью.Вам не нужно достраивать себя, приобретать что-то очень новое и т.п. Вам нужно починиться. А с чего начинается починка чего-либо? Правильно, с выявления поломки.Значит, нужно увидеть свое сложно-ориентированное мышление (о-как).Увидеть, как происходит процесс осложнения жизни. Просто начните наблюдать за собой. И через некоторое время вы увидите свою персональную схему осложнения. На тренинге я помогаю сделать это гораздо быстрее, но и самостоятельно вы тоже это сможете.Кроме этого проделайте такое упражнение. Выпишите списком(10-20 пунктов) шаги(способы) сделать свою жизнь чрезвычайно тяжелой. Да, вы не ослышались. Тяжелой. Дайте волю творчеству:) Что вам нужно делать, как себя вести, чтобы ваша жизнь стала невыносимо сложной. Это упражнение даст вам колоссальную пользу. Когда я сам впервые его провел, то на следующий день у меня появилось 3 клиента, а в течение недели мощный приток денег и восторга.Простое упражнение. Выполните его либо на листе, либо прям в комментариях ниже.И будет это вашим первым действием к починке своего мышления и настройке на легкость.

В избранное