Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Успех как стиль жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Жизнь успешного человека" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Сергей

Статистика

540 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Развитие в 5 направлениях #36 | Творчество и Развитие


интернет-газета

Развитие в пяти направлениях

Творчество и Развитие

Сегодня мы поговорим о творчестве, о том какую роль оно играет в деле познания. Для начала определимся, что мы творчеством тут назовем. Творчество в данном контексте - это творение песни, стихов, музыки, художественное творение, творение танца.

Когда вы последний раз пели, например? Вы скажете, что петь не умеете, поэтому не поете. А все наоборот как раз - вы не умете петь, потому что не поете. Давно ли вы рисовали? Не умеете?:) А я вас научу. Берете кисточку(или карандаш), краски, бумагу(или иное) и начинаете водить кистью по поверхности бумаги. ПОЛНОСТЬЮ ощущая процесс, полностью ощущая рисунок.

Считаете, что не получится? Вот у ВАС как раз и не выйдет! Получится у тех, кто попробует. Конечно не сразу выйдет рисунок гениальный. Тут важно ум не включать. Просто рисовать и иногда ТАКИЕ творения получаются. Рисуете и рисуете. Чем интуитивней рисунок, тем он ценнее. Просто наблюдайте за движением кисти. Встретили в жизни ситуацию, зарисуйте ее дома и т.д. Вскоре у вас станет ТАК замечательно получаться:). Идеальный рисунок тот, в котором НЕТ НИЧЕГО лишнего. Вы это сами увидите:).

Научиться танцевать тоже очень просто. Включаете музыку и отдаетесь во власть телу. Позвольте себе просто быть, хватит сдерживать себя в цепких объятиях кем-то установленных правил. Творите. Кстати, такой танец очень оздоровительный, тело становится гибче, проходят боли позвоночника, суставов.

Раньше все народы ПЕЛИ, сейчас только вид делают(я об эстраде). Как раньше песня возникала? Выходит девушка в поле, видит даль, птиц парящих в вышине, ветер колышущий высокую траву и начинает петь про то, что ВИДИТ. Рифмы не старались создать, она возникала сама. И ТАКАЯ песня гораздо сильнее была, ведь она была искренняя, она была самим человеком. А вам кажется, что голоса нет, а нет его потому что зажали вы и вас. И теперь придется попотеть, чтоб распеться. Вы УЖЕ можете петь. Осознайте в конце то концов!!!

Музыка. Ее можно слушать, а можно создавать. И не важно, что у вас нет музыкального образования. Если вам пока трудно воспринимать тонкие инструменты(флейта, скрипка и т.п.), то начать нужно с грубых(барабан, там-там, контрабас ит.п.) Чем грубее инструмент, тем проще играть на нем. И игра учит вас ЧУВСТВОВАТЬ, ощущать ритм, мелодию, сам звук. Это очень полезно.

Берете барабан африканский(или восточный), очень полезная штука. Стоит от 1500-4000 р.(примерно, разные размеры). Купив его один раз, вы получаете хорошего помощника. С помощью барабана можно ПОВЫШАТЬ осознанность и чувствительность ровно настолько, насколько вам нужно. Не зря барабан использовался в ритуалах многих народов.

У нас в тренинговом лагере будут барабаны, будут и песни и интуитивные танец. Я обращаю на это внимание, ведь музыка, танец  - это всегда колоссальная помощь для нас с вами. Это расслабление, превосходное(ведь интересное) упражнение для наблюдения. Всегда интересней смотреть на то, что интересно:))

Поэтому ХВАТИТ уже стесняться, начните петь, рисовать, музицировать, стихи создавать. Начните творить. 

В Японии не зря духовная практика всегда замешана на неком искусстве. Японцы из ВСЕГО искусство делают. Каллиграфия, икебана, оригами, театр. Все ведь настолько просто. Вы тоже можете заниматься каллиграфией рисуя слова. Выбираете слово и рисуете его. Важен процесс, а не результат.

Письмо:

Совсем недавно я осознала то,о чём Вы говорили в своей рассылке(дети чувствуют,что всё принадлежит им).В солнечную погоду гуляла по заснеженному лесу.Этим зрелищем невозможно пресытиться.И снова,как уже было,почувствовала,что всё здесь целиком и полностью принадлежит мне,но в то же время оно целиком и полностью принадлежит каждому жителю планеты,даже тому,кто никогда этого не видел!"Так почему же нет чувства обделённости,чувства собственничества?"-подумала тогда я.И показалось,что даже если бы в это мгновение я перенеслась из заснеженного леса в дикие джунгли,в которых никогда не бывала,и там каждое незнакомое растение показалось бы,наверно родным,знакомым,МОИМ! Всехним, как говорят дети.Значит,моя родина...везде?
 А на следующий день я нечаянно(теперь вот думаю,нечаянно ли)уколола себе глаз и пришлось наложить бинакулярную повязку.Чтоб время даром не терять,я отправилась в путешествие по дому наощупь,интересно было познать знакомый интерьер по-иному.Вот это осознание!Когда ничего не видишь,хочешь-не хочешь,осознаешь каждое движение и ощущение,от этого ведь зависит состояние твоего лба!Далее упор был сделан на звуки.Оказывается,современная музыка довольно неприятна на слух,по крайней мере для меня.Любимые(!) мелодии оказались кучей разрозненных,нелепо подобранных звуков,с которыми слиться не удалось при всём желании.Они меня только раздражали.
 Зато что такое звук огня!Бесконечно на него можно не только смотреть,слушать не менее приятно.И в чём люди ищут чудо?Когда оно на каждом шагу...А потом я усадила бабушку возле печки(дело происходило у неё) и сказала:"Закрой глаза и слушай".Мы сидели так долго-долго.Впечатления передать не могу.Таких слов просто не существует.
 Мой "незрячий" опыт,к счастью,окончен.
 И ещё.Появилось ощущение,будто мне мало места и всё время хочется размахнуться руками,словно раздвигая давящие невидимые стены.Что это?

Юля

Яркое письмо. Все, что происходит НУЖНО. Нечаянный укол глаза, повлек за собой новые открытия. Вот вам(ко всем обращение) явный результат того, про что я говорил в прошлый раз. Идете в лес, завязываете глаза и бродите. В лес потому что квартира привычна и многое в памяти есть. Я с завязанными глазами в ритме танца перемещаюсь. Это что-то. Начните с малого! Хватит уже лежать, жалеть себя, стонать и проблемы придумывать.

Посмотрите на то, что вы слушаете, возможно и вам ЭТО будет резать слух.

С завязанными глазами можно и по пять дней ходить дома. Столько осознаете. Но вы(это я ко всем) же не сможете себе выделить время:( Да, у вас не выйдет, ну что ж бывает:(...

А по поводу твоего ощущения, Юля, это хорошо:). Ты открываешься, ты начинаешь познавать ЛЮБОВЬ. А вспомни, какие ты первые письма присылала:). И что теперь?:)

К ощущению не привязывайся, пусть просто будет и все. Не старайся усилить, уменьшить, просто познавай, наблюдай, слушай огонь. Огонь в сердце.

Это письмо только усилило ТО, о чем я говорю. Творчество. Вы уже поняли?:) Нет? Повторите чтение. Внимательней:).

Какой музыкальный инструмент у вас есть? Гитара? Балалайка? Дудочка? Губная гармошка? Возьмите инструмент, начните тихонько играть. Это инструмент самопознания. Попробуйте выразить НЕЧТО через игру. Любовь, силу, природу, дружбу. Сыграйте для себя, не играйте пока другим. Забудьте обо всех правилах, играйте как вам хочется. Пробуйте.

А ведь кто-то творит на кухне! Кто-то творит на работе! Расскажите о вашем опыте. Что вы замечали в подобные моменты? Пишите мне.

А теперь встаньте, включите музыку. Прочувствуйте ритм, позвольте телу совершать движение. Смотрите на движение, наблюдайте. Двигайтесь, как захочется, как придется, не оценивая ничего, не сдерживая. Хочется падать - падайте, хочется вопить - вопите.

Поиграйте на муз.инструменте, ощутите свое творение. Пишите отзывы.

Давно ли вы ПЕЛИ, никого не стесняясь???

Сергей Шамбари linesun@linesun.ru

!!! Вы можете свободно использовать тексты этой интернет-газеты при обязательном указании ссылки на сайт   

www.linesun.ru
В избранное