Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психотехнологии управления сознанием и эмоциями

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Эквилибриум: формула душевного равновесия" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Андрей Малыгин

Статистика

1.435 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Психотехнологии управления сознанием и эмоциями 25.11


Информационный Канал Subscribe.Ru
Современные психотехнологии управления сознанием и эмоциями. Сайт поддержки www.superidea.ru

выпуск 37

Дискуссионный лист
 

Обсуждаем развитие интеллекта и креативности.

   Этот лист для обсуждения вопросов развития интеллектуальных способностей.
   Память, внимание, все формы мышления (логическое, творческое, интуитивное, критическое, образное и пространственное, вербальное и абстрактное и тд.), контроль своих эмоций, развитие навыков общения ...
   А также практическое применение: в бизнесе, обучение, воспитание детей, общение с людьми, отдых и развлечение. И другие вопросы, которые Вас волнуют.
   Подписывайтесь на этот лист и Ваши возможности возрастут.

   Вы можете задать вопросы читателям рассылки или выступить в качестве автора и прислать свои идеи и размышления, или обсудить с другими людьми то, что Вас больше всего волнует.
 

Учитесь пользоваться своим голосом!

     Голос - одно из самых эффективных средств управления сознанием и эмоциональным состоянием человека. Для иллюстрации вспомните несколько ситуаций общения по телефону. Именно по телефону, так как в этом случае вся информация от собеседника поступает только по слуховому каналу, на вас при этом не влияют ни внешний вид, ни прикосновения, ни запах собеседника. Практически каждый разговор по телефону, кроме разве что самых кратких и случайных, оставляет после себя определенный эмоциональный след, своего рода тон настроения. Не стоит в этом случае ссылаться на содержание разговора, все равно, одна и та же информация оказывает совсем иное действие при телефонном разговоре, чем будучи прочитана в письме.

    Так вот, упомянутый эмоциональный след своим происхождением почти исключительно обязан звучанию голоса собеседника. Бывают голоса изначально какие-то неприятные: резкие, визгливые, слишком громкие, скрежещущие, скользкие, сальные, капризные, жеманные, грубые, вкрадчивые и так далее. Бывают, напротив, приятные: мягкие, бархатные, успокаивающие, бодрые, глубокие, сильные. Эпитет, который мы приписываем определенному голосу, зависит от того эмоционального действия, которое на нас этот голос произвел. В свою очередь, наше душевное состояние непосредственно сказывается на том, как звучит наш собственный голос, и на том, как мы сами воспринимаем его звучание. Впрочем, иллюстраций, наверное, достаточно, можно переходить к воздействию на сознание и эмоции.

     Какой голос производит на людей самое благоприятное, убеждающее, покоряющее воздействие? Такой голос обычно описывают как глубокий, звучный, обволакивающий, сильный. Правда, замечательные характеристики? С другой стороны, сразу можно сказать о том, как голос ни в коем случае звучать не должен: глухо, сдавленно, визгливо, невнятно. Очевидно, что так может говорить только человек неуверенный в себе, подавленный, зависимый, чувствующий себя неуютно, зажато, неполноценно, стесненно. Вот сколько наречий, которые с одинаковым успехом могут характеризовать как голос, так и самого человека, который таким голосом говорит. Ну как может такой человек управлять кем-то, хотя бы даже собой? Наоборот, этот человек либо ищет, либо боится того, кто стал бы им управлять.

     Добиться выигрышного звучания своего голоса совсем нетрудно. Надо только посвятить этому немного времени, терпения и внимания. Внимание надо уделить тому, как вы себя чувствуете во время разговора и как себя чувствует ваш голосовой аппарат. Во-первых, голос должен зарождаться не в горле, как многие полагают, а глубоко внутри тела, в области диафрагмы, то есть где-то на границе между грудной клеткой и животом. В этом случае вся грудная клетка вибрирует от звука вашего голоса, служит резонатором. Во-вторых, чтобы не испортить эффект от вибрации грудной клетки, не следует сдавливать свое горло. Для этого надо немного опустить подбородок (то есть не поднимать лицо вверх), выпрямить шею (то есть не вытягивать ее) и следить за тем, чтобы воздух свободно проходил по дыхательным путям.

    Для работы со своим голосом есть отличное простое упражнение. Приложите ладонь к носу и произнесите: "Сейчас я говорю отсюда!", при этом почувствуйте, как вибрирует нос под ладонью. Затем приложите ладонь к горлу, произнесите ту же фразу и почувствуйте, как вибрирует горло. Далее приложите ладонь к груди, повторите эти слова и почувствуйте вибрацию грудной клетки. Затем приложите ладонь к области солнечного сплетения и повторите опыт. Это поможет вам понять, как можно поместить источник звука в область диафрагмы, и чем отличается голос, зарождающийся в груди от голоса, зародившегося в горле. Если вы будете говорить достаточно громко, то почувствуете, что вибрирует все ваше тело, как будто слова произносит весь ваш организм.

    Это и есть настоящий глубокий обволакивающий голос. Чтобы повысить его воздействие на людей, вообразите, что ваш голос рождает в воздухе волны, которые в буквальном смысле окутывают, обволакивают, собеседников или слушателей, завораживают их. Все это изменит и ваше собственное состояние, повысит уверенность в себе, создаст ощущение могущества, силы. Ваши собеседники тоже это почувствуют, у них вдруг появится желание к вам прислушаться, понять то, что вы говорите и подчиниться. Именно таким голосом надо говорить всем лекторам и начальникам.

    Добавим еще два секрета воздействия на людей с помощью голоса. Голос должен быть богатым. Не скупитесь на интонации, говорите с выражением, ярко, внятно, пусть ваш голос то поднимается, то опускается, звучит то громче, то тише. Кроме того, не следует говорить быстро. Лучше говорите плавно, "вкусно", размеренно. Чем более весомо вы говорите, тем более сильное воздействие оказывает ваш голос. Немного варьируйте темп, ускоряйте и замедляйте речь, тогда внимание слушателей к вашим словам будет более сильным и стойким. Кроме того, приспосабливаясь к вашей манере говорить, они уже невольно станут вам подчиняться.

    Пользуйтесь всеми средствами воздействия на людей, имеющимися в вашем распоряжении, в том числе и одним из самых действенных - своим голосом. Помните также, что все средства воздействия на сознание и эмоции оказывают влияние не только на объект воздействия, но и на того, кто эти средства применяет.

Ведущий рассылки Андрей Малыгин andrey@superidea.ru
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное