Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2019-05-09
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!

Абонемент «Новогодний» Института Развития Личности -

это возможность в течение года участвовать во всех мероприятиях, тренингах, семинарах, мастер-классах. Приобретая абонемент, Вы и сотрудники Вашей кампании могут посещать любые программы по расписанию в течение 2013 года.

·         Абонемент не именной, при желании Вы можете передавать его иным лицам, в случае если не можете посещать занятия сами

·         В стоимость абонемента включены: полный комплект раздаточных и информационных материалов,  кофе-брейки, сертификаты участника, обеды в ресторане

·         Абонемент действителен до 31 декабря 2013 года

Вас ждет не только полезное обучение, но и масса позитивных эмоций!

На Ваш выбор предлагается три варианта абонементов:

Абонемент «Выходной» (только программы выходного дня)

Количество программ/тренинг-дней

Суммарная стоимость программ  по минимальной цене, руб

 (средняя стоимость тренинг-дня 3850 рублей)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

 

Купить

23100

9240

13860 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

38500

13475

25025 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

53900

16170

37730 (-70%)

 

 

Абонемент «Будни» (только программы в будни)

Количество программ/тренинг-дней 

Суммарная стоимость  программ   по минимальной цене (стоимость тренинг-дня 8500)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

Купить

51000

20400

30600 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

85000

29750

55250 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

119000

35700

83300 (-70%)

 

Абонемент «Универсальный» (программы в любые дни недели)

Количество программ/тренинг-дней 

Суммарная стоимость программ   по минимальной цене, руб.   (средняя стоимость тренинг-дня 6 175 р)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

Купить

37050

14820

22230 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

61750

21612

40138 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

86540

25935

60605 (-70%)

 

Предложение действительно только в течение декабря

Наши контакты:

Тел. +7 (495) 961-00-89

E-mail: help@psyevents.ru

 

 

Мы будем рады видеть вас на наших программах!
С уважением,
Институт Развития Личности

 

 



ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Упражнения, предназначенные для утренней зарядки


На заре цивилизации мы не отличались долгожительством. Первобытные люди не доживали и до 20 лет. В средневековой Европе большинство людей уходило из жизни в 30-33 года, а 24-летняя женщина считалась по тем временам старухой.
Нетренированные мышцы становятся дряблыми уже к 30 годам. Так что, пренебрегая физической нагрузкой, мы ещё и ускоряем и без того неминуемый процесс увядания.


Для утренней гимнастики существует множество комплексов упражнений, но можно составить и собственный. Пожалуй, за одно занятие будет трудно приводить в движение все суставы, все группы мышц, тогда чередуйте: сегодня – одна группа упражнений, завтра – другая и т.д.

Вот примерный комплекс упражнений:

1. Лежа на спине, медленно поднимите ноги под прямым углом и медленно опустите их на пол. Повторите 10-15 раз.

2. Перевернитесь на живот. Запрокинув голову, приподнимите верхнюю часть туловища и ухватите ноги за лодыжки. Покачайтесь в таком положении 7-10 раз.

3. Сядьте, вытянув ноги и опершись ладонями о пол, медленно поднимайте прямые сомкнутые ноги и медленно опускайте их. Сделайте 3 подхода по 10 раз.

4. Поставьте ноги на ширину плеч и, сцепив высоко над головой руки, сделайте наклоны поочередно вправо и влево. Старайтесь прогибаться как можно больше, медленно и не пружинисто.

5. Сядьте на пол, вытянув ноги. Наклоняйтесь вперед, стараясь достать лицом коленей, а руками – ступней ног. Медленно выпрямляйтесь на выдохе.

6. Лягте на спину, руки вдоль тела. Не помогая руками, медленно поднимайте верхнюю часть туловища до положения сидя, затем также медленно вернитесь в исходное положение. Ноги от пола не отрывайте. Сделайте 2-3 подхода по 10 раз.

7. Из положения стоя: прямые ноги вместе, наклонитесь, пытаясь коснуться кончиками пальцев пола. Если это дается без труда, усложните задачу – стремитесь положить ладони на пол перед ступнями.

8. Лежа на полу, медленно согните в коленях ноги. Повернитесь, не отрывая спину от пола, налево, чтобы коснуться коленями пола. То же самое повторите в другую сторону. Упражнение повторите 10-12 раз в каждую сторону.

9. Из положения лежа на животе, руки вдоль туловища: приподнимите верхнюю часть туловища вместе с руками. Повернув голову как можно больше вправо, продержитесь дольше в этом положении, затем – влево.

Первое время надо следить за тем, чтобы занятия не вызывали чувства переутомления, а только легкую усталость. Не делайте упражнения механически, старайтесь получать удовольствие от каждого движения тела, напряжения мышц. Дышать нужно плавно, ритмично и глубоко, лучше через нос.

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • (разговор о национальностях предков)
    - У меня бабушка по папиной линии - болгарка!
    - В смысле - пилила дедушку?

  • xxx: У нас в последнее время была такая жара, что я наконец не выдержал и поставил дома кондиционер. И знаешь, помогло – со следующего дня начались дождики, стало прохладнее.

  • daradali:
    После задумчивого шипения плёнки динамик возвестил: "...Адская. Следующая станция - Чёрная".
    Готичное питерское метро.

  • Satirka: пыталась объяснить лучшей подружке принцип работы вертолета - порвала ей ноздрю кочергой

  • Морзе очень любил ходить с мужиками в баню... Так он и создал свою " Азбуку Морзе":два длинных, три коротких, два коротких,один длинный...


  • <&dworkin> 1c нормальная прога....
    <&dworkin> если не трогать

  • wong> Я не первый год за мужем и знаю какой должна быть скорость скачки

  • <+Kuno> блин. как приятно иногда получать асечные сообщения
    <+Kuno> "зайди вечером - тут тебе зарплата лежит"
    <+Kuno> а я даже не знаю какая.....
    <+shattered> Kuno: может, вовсе не твоя.
    <@zoi> Kuno: они хотели сказать, что 1С:Зарплата в банке упала.


  • ххх: Бывают девушки - ну чистый ангел, воплощение красоты, скромности и добродетели. Пока рот не откроют.
    ууу: Что кариес? :D
    ххх: Ага, кариес мозга

  • - Доктор, меня жена к вам отправила. Ей не нравится, что я кончаю раньше неё.
    - Намного раньше?
    - Часа на полтора...
    - Господи, что же вы все это время делаете?!
    - Домой добираюсь.


  • Автор: Шевлякова Светлана Алексеевна
    Выходят мужики из лесу, смотрят дед на пеньке сидит. Они к нему:
    - Дедушка, а как пройти в деревню?
    - Идите прямо, там будет конопляное поле, сразу за ним - говорящая река...


  • xxx: маш, ты любишь ходить по магазинам?
    yyy: только если соблюдаются условия:
    1) у меня удобные туфли
    2) у меня либо очень легкая, либо потрясающе красивая сумочка
    3) у меня с собой много денег
    4) у меня рядом подруга, которая не стесняется сказать "маша, снимай, это пиздец"
    xxx: то есть не любишь?
    yyy: не люблю

  • <shiva1> Подпись под рисунком в книге, которую роедактирую -
    <shiva1> В результате слияния фотографий девушки (а) и кладбища (б) можно получить различные неожиданные эффекты (в)

  • <Yellow_Spots> здра
    <Vishenka> а почему тебя зовут Желтые_Прыщи?..
    <Yellow_Spots> потому что у тебя хреновый переводчик

  • Только что услышал разговор директора с сотрудницей из отдела кадров о кандидате на место грузчика:
    д: ну как он?
    с: вроде нормальный. при написании заявления рука не трясется.

  • Новый тариф ЧМО от МТС: платишь столько, сколько тебе скажут!


  • Украина - страна, вся история которой - это годы между одним великим Шевченко и другим...


  • Аномалия:
    пойду тыкву себе отрежу
    Аномалия:
    в смысле запеченую

  • Света (4:24 PM) :
    Может ты предложишь какую нибудь тему?я незнаю ты слишком умный.Мне интересно говорить на любую тему почти.но не культорология и т.д.меня мало интересуют.Я люблю психологию и все что к ней близко.
    Rain (4:25 PM) :
    хорошо, давай поговорим про когнитивные паттерны
    Rain (4:25 PM) :
    или бихевиоризм
    Света (4:26 PM) :
    Ах%еть!!! :-(((

  • Синий бублиК: с инструктором вчера едем, выезжаем на кольцо: "смотри справа аккуратней, хоть у нас и главная - могут долбануть, особенно те, которые у меня учились"

  • Naoko: я всегда заботилась о щенках с улицы
    Naoko: брала щенков и во все соседние квартиры стучалась
    Naoko: предлагала щенков
    Naoko: купить...

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Не так давно розошолся с девушкой? А как ее вернуть не знаю?
    Я сам по натуре человек для которого отношения это все за свои 25лет у меня было всего 4 девушки с каждой я встречался не меньше года а порой и 2. Проблема в том что меня бросали, а не я. За всеми я убивался но с последней девушкой не так.

    Мы познакомились через нет и буквально через неделю встретились. Я влюбился с первого взгляда))) и понял что вот ее я искал всю жизнь буквально через неделю мы начали встречаться. Ходили часто в кино, гуляли, Летом в двоем ездили на море жили в палатке, ради нее я купил машину чтоб можно было путишествовать, жили в месте какойто период, она постоянно приподносила мне сюрпризы приятные.

    Приезджала не жданно не гадано, дарила картины которые рисовала сама, липила оболденные фигурки, писала стихи. Я тпоже писал стихи, рисовал. Но меня никогда все не устраивало я до не привык к другим отношениям что мне говорят люблю, обнимают,ласкают и т.п. А с ней такого небыло.

    ...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • ХОЧУ ЧТО БЫ ВОЙНА НА ДОНБАССЕ БЫСТРЕЕ ЗАКОНЧИЛАСЬ!И ЧТО БЫ МЫ ПРИЛЬНУЛИ К РОССИИ!!!!И ЧТО БЫ МОИ ДОЧЕРИ ЖИЛИ В ЛЮБВИ И СЧАСТЬИ...И ОЧЕНЬ БОГАТО!!!...

  • Хочу добиться в жизни успеха,быть любимым......

  • Господи, помоги мне, я хочу быть с Димой, мне плохо,когда я без него, когда я рядом я не могу налюбоваться им. как говориться, в животе порхают бабочки. он тако......


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Мы ведь, Борислав, до людского внимания не особо охочие будем. Возьми соседев моих – жили рядом, а ничего они сказать-то обо мне не сказали, верно? Видеть они меня видят, да не замечают совсем. Мимо меня их взгляд проходит, словно интересу к персоне моей нет у них ни на грош, словно и нет меня там, ...

  • Созидая не разрушай !

  • Great thkiginn! That really breaks the mold!

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Господа за то, что моя дочь меняется в лучшую сторону,благодарю за хорошего сына.

  • Я благодарю тебя, Господи, за то, что ездила на конференцию, что видела моего любимого мужчину. что он смотрел на меня так пронзительно. я хочу быть с тобой. он...

  • Я благодарю всем людям, с которыми очень приятно видеться и общаться и которым хочется сделать много приятного.


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Добрая сказка про звёздную ночь


Тухли огни города, зажигались в небе звёзды. Мальчик шёл домой, наслаждаясь запахом столетних тополей, сомкнувших свои могучие ветви над его головой. Весь этот день, полный радостных открытий и звонкого......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:3607
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное