Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2013-10-16
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!

Абонемент «Новогодний» Института Развития Личности -

это возможность в течение года участвовать во всех мероприятиях, тренингах, семинарах, мастер-классах. Приобретая абонемент, Вы и сотрудники Вашей кампании могут посещать любые программы по расписанию в течение 2013 года.

·         Абонемент не именной, при желании Вы можете передавать его иным лицам, в случае если не можете посещать занятия сами

·         В стоимость абонемента включены: полный комплект раздаточных и информационных материалов,  кофе-брейки, сертификаты участника, обеды в ресторане

·         Абонемент действителен до 31 декабря 2013 года

Вас ждет не только полезное обучение, но и масса позитивных эмоций!

На Ваш выбор предлагается три варианта абонементов:

Абонемент «Выходной» (только программы выходного дня)

Количество программ/тренинг-дней

Суммарная стоимость программ  по минимальной цене, руб

 (средняя стоимость тренинг-дня 3850 рублей)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

 

Купить

23100

9240

13860 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

38500

13475

25025 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

53900

16170

37730 (-70%)

 

 

Абонемент «Будни» (только программы в будни)

Количество программ/тренинг-дней 

Суммарная стоимость  программ   по минимальной цене (стоимость тренинг-дня 8500)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

Купить

51000

20400

30600 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

85000

29750

55250 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

119000

35700

83300 (-70%)

 

Абонемент «Универсальный» (программы в любые дни недели)

Количество программ/тренинг-дней 

Суммарная стоимость программ   по минимальной цене, руб.   (средняя стоимость тренинг-дня 6 175 р)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

Купить

37050

14820

22230 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

61750

21612

40138 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

86540

25935

60605 (-70%)

 

Предложение действительно только в течение декабря

Наши контакты:

Тел. +7 (495) 961-00-89

E-mail: help@psyevents.ru

 

 

Мы будем рады видеть вас на наших программах!
С уважением,
Институт Развития Личности

 

 



ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Позитивное влияние стесса



Стресс и его созидательное влияние


ПозитивноеСтресс — это слово прочно вошло в нашу жизнь. О нем рассуждают и менеджеры и домохозяйки, его ругают, боятся, и пережить его не желают никому. А зря! Согласно Гансу Селье (автор теории стресса), стресс является основной частью жизни каждого человека, и он так же неизбежен как процесс питания или дыхания. Стресс можно сравнить по своему значению с солью. Пересолишь — есть нельзя, а без нее тоже никуда. Как соль придает вкус нашей пище, так и стресс — придает «вкус жизни». Для каждого человека очень важны стимулирующие, созидающие и формирующие влияния стресса. Умеренной силы стресс улучшает внимание, повышает заинтересованность в достижении поставленной цели, повышает эмоциональную окраску, сдвигает соматические показатели организма в сторону интенсификации. И этот факт доказан и медиками, и психологами, и физиологами. Именно стресс запускает в организме человека физиологические и психологические составляющие, направленные на приспособление к новой ситуации, обеспечивая при этом сопротивление воздействию стресса или адаптацию к нему. Но стресс стрессу — рознь.

Существуют три фазы стресса:

1. тревога (мобилизуются все защитные силы, повышается работоспособность организма),
2. стабилизация (стадия сбалансированного расходования адаптационных резервов организма),
3. истощение (сильное перенапряжение, ведущее к резкому упадку и развитию психосоматических и неврологических заболеваний).

Нетрудно догадаться, что негативной является только третья фаза. Поэтому очень важно, чтобы стрессовые воздействия не превышали приспособительные возможности человека. Коварность негативного проявления стресса заключается в том, что в одних и тех же ситуациях при одинаковых информационных, психологических и физических нагрузках у разных людей наступает разная стадия стресса, и у ряда людей — это стадия истощения. Страшным в этой ситуации является то, что другие, имеющие более высокий коэффициент стрессоустойчивости, не могут понять причины «срыва» и адекватно отреагировать на него, вовремя изменить отношение к человеку, тем самым способствуют большему усилению негативных воздействий на него. Очень тяжелы и страшны для человека последствия таких «срывов», однако в данной статье мы не будем это затрагивать, так как об этом сказано и написано очень много.

Есть в стрессах зло, есть в них и добро. А какой стороной он повернется к вам зависит от того, знаете ли вы:

1. Как перевести стресс из опасной фазы или пограничного состояния в безопасную и более продуктивную для вас фазу?

2. Какой ваш коэффициент стрессоустойчивости (ваша предельная нагрузка, после которой наступает истощение)?

3. Если «срыв» все-таки произошел, то какой метод будет эффективным именно для вас и поможет как можно быстрее и с «наименьшими потерями» выйти из неприятного состояния?
Именно знание ответов на эти вопросы позволяет построить максимально эффективную стратегию управления стрессами, что превращает вас из «раба обстоятельств» в хозяина положения, который умеет поворачивать медаль так, как ему удобно и извлекать пользу даже из негативной ситуации. В этом и заключается стресс-менеджмент. Стресс-менеджмент это не столько мероприятия по расслаблению, сколько правильно подобранная стратегия поведения. Все связанное с расслаблением это всего лишь попытка избежать стресса, смягчить его воздействие и тем самым продлить это состояние. Не имеет смысла бояться стрессовых воздействий, а лучше научиться ими управлять, понимая себя и свои реакции даже в сложных ситуациях. Ведь прожить без стрессов не удастся никому, да и не к чему это, ведь жизнь без них для человека ведет к физиологическим заболеваниям. Научиться управлять стрессом можно тремя способами:

1. Самостоятельно обратиться к книгам по стресс-менеджменту (отвечающим на выше поставленные вопросы). Достоинством этого способа является то, что вы получаете информацию тогда, когда вам удобно и затраты на нее можно растянуть во времени. Недостатками являются отсутствие индивидуального подхода и обратной связи.

2. Пройти тренинги по стресс-менеджменту, отработав общие и индивидуальные техники противостояния негативным проявлениям стресса. К достоинствам можно отнести наличие более-менее индивидуального подхода и возможность наработать навыки общего и личностного характера. К сожалению, не все тренинги содержат диагностический комплекс и, соответственно, не позволяют вам наработать систему личностного управления стрессом. Наш совет: обращайте пристальное внимание на программу тренинга и соблюдение ее, тогда вы избежите ненужных разочарований.


3. Пройти диагностику по стрессоустойчивости и выработать свою программу наибольшей эффективности поведения с помощью консультирования. Достоинствами явл...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • ххх: я вообще когда Метро прочитал, стало как то неприкольно...
    ууу: че теперь заходить боишся?)
    ххх: да нет, выходить, и вообще теперь туда работать пойду...

  • Dima-Cat> Блин, почему все дети говорят что их папа колючий как кактус, а мой ляпнул, что у меня щетина как у процессора?

  • Jo:
    Не, Сталкер, определенно отличная игра. Выглядит как родные просторы. Запускаешь и такое ощущение будто на дачу приехал.
    Barsuk:
    Да, друг мой, хреново у тебя на даче!

  • ххх: Ну и почему же ты так не любишь ириски?
    ууу: Однажды в школе, на выпускном вечере, она так склеила мне зубы, что я не смогла сказать "нет" =(

  • Garret:
    Вопрос №65:
    Выберите основные причины искажения сигнала при передаче.
    Garret:
    Экскаватор

  • Ничто так не удивляет провинциалов, как грибник в костюме, срезающий грибы картой Visa Gold...

  • Amenofus: Не победили? Ну и ладно! Зато мы лучше всех в мире ругаемся матом!
    Amenofus: Особенно после таких матчей.

  • На госэкзамене по физиологии у девушки спрашивают:
    - Где у человека находится вестибулярный аппарат?
    - На теле...
    - Где на теле? - изумлённо переспрашивает коммисия. Девушка указывает на грудь.
    - Почему вы считаете, что вестибулярный аппарат именно здесь?!!
    - На поворотах заносит!


  • С замиранием сердца смотрел сегодня телевизор Президент Белоруссии Лукашенко - уж он-то хорошо помнил, чем закончилась для Кучмы победа Украины на Евровидении...


  • Правильно говорят, что история повторяется. Вот, например, у меня опять нет денег...


  • Мужики - не верьте, что женщин интересует размер вашего пениса.
    В самый ответственный момент они больше думают о том, как выглядят их сиськи...


  • << TuborG >> я пони
    << FIM >> обоснуйте

  • Димон: Вась, выдави мне прыщики)))
    Вася: Бл@ть, Дима.Более омерзительной просьбы зафотошопить фотку я не слышал!!!

  • <Himera> мы тут тока што дошли с челом согласия в вопросе
    <Himera> что файл в 10мб - это не ярлык

  • <Лися> Вернись в семью
    <Лися> Дети жрать хотят
    <{BLADE}Anarchy> какие нахуй дети
    <{BLADE}Anarchy> я девственник!!!
    <{BLADE}Anarchy> че ты тут на меня наговариваеш?!

  • xxx: поймал аутпост за пожиранием 40% цпу. навёл мышкой, он засмущался и освободил...

  • xxx: Да ты что тупишь, там по любому 60 получается! это больше, чем в два раза меньше максимального значения минимума!
    yyy: я, кажется, завис

  • Бог создал Еву из ребра Адама.
    С тех пор мужики сами себя и трахают...


  • <SVEN> давай я те историю буду рассказывать!про ниибаццо умную черепашку!
    <iskorka> Павел,что Наташа опять уехала?
    <SVEN> ага
    <iskorka> ...и ты опять зашел к Максу?
    <SVEN> угу
    <iskorka> ...и он опять тебя накурил..?
    <SVEN> ну да...тока Наташке не говори,плз
    <iskorka> ок.тогда спать ложись!!!
    <SVEN> ПАСИБа!
    * SVEN has quit (Quit: свалил)
    <Nataly> вот СКОТИНА!!! а мне сказал,что к родственникам на дачу поехал!!


  • <L@S> MS Word 2003 под кроссовером открывает некоторые документы, написанные на русском, как китайские (пишет, что язык документа - китайский), хотя под виндой всё нормально пашет. Ворд настолько взбесился, что спрашивает в настройках: различать ли ему хирагану и катакану. Причём такая байда и с русским, и с английским вордом. Извечный вопрос: что делать?
    <Feuerbach> Выбирай хирагану.

  • Если мальчик любит мыло и зубной порошок - значит, он не наедается!


читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Небольшая предистория:
    О себе: 23 года, девственнота не целованная, даже за ручку с девушкой не держался, служба в ВС, образование средне-профессиональное (по специальности практических навыков 0) заочка (скорее всего получится так же как со средним образованием), дрищеват, хотя на турнике могу кое-чего, живу в вымирающем поселке, один в 1комн. квартире, работаю за 5к деревянных не постоянные подработки, перспективы карьерного роста просто не предусмотрено по штату организации.
    проблема: не понятно зачем живу, не вижу цели своего существования, с девушками общался только в школе (где подвергался остракизму в виду физ. и моральной слабости). После школы была попытка учиться в ВУЗе на дневном, откуда буквально сбежал, не выдержав "рабочего" коллектива (т.е. принудительного состояния в криминальной "бригаде"), перевелся в один из техникумов, где ввиду специализации девушек практически не было, а шастать по кабакам желания не было, да и пить все равно не умею. Потому чт...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Хочу удачно выйти замуж за Тимура как можно быстрее.Да будет так и так будет....

  • Хочу,чтобы Александр П. влюбился в меня до безумия,предложил мне встречаться с ним,преследовал бы мня везде,исполнял все мои желанияи просто боготорил!!!Аминь!!......

  • Хочу скутер для инвалида МТ-072 "Тандем"...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Уверенность распирает, но не от ваших советов! А от того что вам не дано!

  • В основе любого задротства лежит собственный эгоизм.

  • нет на свете ни добра ни зла, потому-что все фантазия твоя и печаль, и радость сопереживая, она укажет адский путь до рая

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Высшие силы за все то, что у меня есть. Спасибо!Высшая сила ведет меня наилучшим путем! Я благодарна за все происходящее в моей жизни, я вижу, что э...

  • СПАСИБО ОГРОМНОЕ МОЕЙ ЛЮБИМОЙ НЕНАГЛЯДНОЙ ВСЕЛЕННОЙ ВАЩЕ ЗА ВСЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО МЫ С ДИМКОЙ СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ, ЗА ТО ЧТО ВАЩЕ ВСЕ ОФИ...

  • Я благодарю Всевышнего, за все что он дал мне,и блогадарю его за лучшую маму на свете,я блогадарю его за хороших соседей и за хороших подруг,и за близких и родн...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Преимущества разнополой дружбы
Как не странно в отличие от подавляющего числа населения земного шара я больше верю в дружбу между мужчиной и женщиной чем между двумя представительницами слабого пола. И дело даже не в том, что женщины от прир......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6197
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное