Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2012-01-12
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Развитие полушарий мозга


Вот все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит. Даже тело развиваться и совершенствоваться не будет, если перед этим мозг хорошенько не настроится и не обдумает, как подступиться к работе над телом.

Всем хорошо известно, что мозг состоит из двух частей: левой и правой. Занимаются они разными делами. И при этом у кого-то функционирует лучше левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых обе. Выигрывают, естественно, последние, использующие своё богатство максимально.

Левое полушарие мыслит логически. Правое помогает создавать новое, генерировать идеи, как это сейчас модно говорить. Однако можно быть математиком с хорошо развитым левым полушарием и при этом ничего нового не выдумать. А можно быть творцом и сыпать идеи налево и направо и ни одну из них не реализовать из-за непоследовательности и нелогичности своих действий. Такие люди тоже встречаются. И не хватает им только одного: работы над совершенствованием своего мозга, приведения его в гармоничное состояние.

А тем временем психофизиологи уже давно разработали систему упражнений для этого. Хорошо в этом отношении музыка нтам, например, пианистам. Их с раннего детства уже делали гармоничными. Ведь самый главный инструмент для развития мозга - это руки. Действуя двумя руками, человек развивает оба полушария.

Итак, перейдём к упражнениям. Многие из них нам хорошо известны с детства.
1. "Ухо-нос". Левой рукой берёмся за кончик носа, а правой - за противоположное ухо, т.е. левое. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук "с точностью до наоборот". Я пробовала, в детстве получалось лучше.
2. "Зеркальное рисование". Положите на стол чистый лист бумаги, возьмите по карандашу. Рисуйте одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки , буквы. При выполнении этого упражнения вы должны почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.
3. "Колечко". Поочерёдно и очень быстро перебираем пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала можно каждой рукой отдельно, потом одновременно двумя руками.

Теперь вспомним уроки физкультуры. Недаром нас заставляли делать упражнения, в которых нужно было левой рукой доставать до правой ноги и наоборот. Они ведь тоже развивают наши полушария, и помогают им работать согласованно.

Замечательно помогает развивать полушария мозга нейролингвистическое программирование, сокращённо НЛП. Мне понравилась одна из техника НЛП, которая называется "Скорая помощь".

Она помогает снимать эмоциональное напряжение, улучшает работоспособность, развивает внимание, мышление и межполушарные связи. Выполнять это упражнение трудно и при этом интересно.

Объясняю порядок действий. Перед вами лежит листок с буквами алфавита, почти всеми. Под каждой буквой написаны буквы Л, П или В. Верхняя буква проговаривается, а нижняя обозначает движение руками. Л - левая рука поднимается в левую сторону, П - правая рука поднимается в правую сторону, В - обе руки поднимаются вверх. Всё очень просто, если бы не было так сложно всё это делать одновременно. Упражнение выполняется в последовательности от первой буквы к последней, затем от последней буквы к первой. На листке записано следующее.
А Б В Г Д
Л П П В Л

Е Ж З И К
В Л П В Л

Л М Н О П
Л П Л Л П

Р С Т У Ф
В П Л П В

Х Ц Ч Ш Я
Л В В П Л

Вот так можно развивать свой драгоценный мозг на благо себе. Тренируйтесь на здоровье и с удовольствием! А главное, почувствуйте разницу между собой прежним и собой натренированным!

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • касаемо уступания мест в общественном транспорте.
    будучи дважды беременной скажу, что уступают дамам "в положении" только с боооольшим животом, да и то если повезет. Меж тем наиболее мучительны для организма первые месяцы, когда ничего не заметно, но тошнит, мутит и кружится. Уступайте места женщинам, пусть из ста лишь одна окажется беременной, но все-таки это ваши женщины, они помимо работы стоят у плиты, на карачках моют полы, таскают сумки (а иногда и пьяных вас))), качают на руках ваших детей (пусть для кого-то это все лишь в будущем, неважно, мир помнит все ваши поступки).
    Просто уступите место чьей-то женщине, а кто-то уступит вашей. Ей будет приятно.

    P.S. А даме на каблуках советую выбирать обувь соответствующую, это в ваших силах...

  • nadya
    поняла=)как дела?
    Crazy
    Это филосовский вопрос.. Ну вот с точки зрения зеленого листа дерева (например березы) мои дела ужасно, потому что я нифига не зеленый и не прицеплен ни к стволу дерева, ни даже к какой нибудь веточки
    Crazy
    С точки зрения жука навозника мои дела тоже ужасны
    Crazy
    Потому что я ни отложил за всю свою жизнь ни одной личинки, ни в один каловый шарик
    Crazy
    А вот с точки зрения психотерапевта мои дела просто отлично
    Crazy
    Потому что я каждый день общаюсь с огромным колличеством людей с психическими расстройствами и отклонениями



  • <Zell> на военке, парни рассказывают, тоже клёвого препода дали.
    <Zell> в аниме некоторые персонажи добавляют к словам иногда что-то вроде -nya, -nii....
    <Zell> препод на военке добавляет -нах

  • Hn
    по моему весна наконец то началась )
    Ne
    гормоны заиграли? у меня с начала марта уже играют... всё время трахаться хочтся... и с чужими мужчинами... это нормально?%))
    Hn
    ну я вообще про погоду говорил %)))


  • xxx: Ребенку в 1классе дали задание-нарисовать рисунок на тему-'Я имею право...'.Что можно изобразить?подскажите!
    yyy: право на бесплатную медецину. Нарисуйте человека который дает деньги врачу а тот типа отказывается.
    yyy: не забудь ребенку объяснить что это басня...

  • Vika17: утро... это такая часть суток, когда завидуешь безработным
    Aike: я вчера уволился )
    *Vika17 с ненавистью посмотрела на Aike

  • - Вы сильно кашляете. Надо бросить пить и курить!
    - По вашему, доктор, я должен только кашлять?


  • Новый шедевр Арнольда: "Губернатор-3"


  • Во время секса мой парень похож на Шумахера, а я на Барикелло: что бы я ни делала, он всегда приходит к финишу первым.


  • Сижу на работе, запарка жуткая, звонок на мобилу:
    - Слушай, у меня интернета нет, пишет "ошибка при подключении". Че делать???
    - Бляаа, ну позвони провайдеру...
    - А как?
    - Возьми договор на подключение,там должен быть телефон техподдержки.
    - А...

    Думаете это звонит блондинко? Это мой муж!

  • Dmitry
    я тут ссука прикольное объявление на подъезде сфотал

    Dmitry
    продается кровать для подростка коричневого цвета из натуральной древесины.....

    Dmitry
    сссука для буратино кровать...

  • Из описания нового неттопа

    На коробочке красуется гордая надпись «Сделано в России». И ведь не врут же… Сама коробка действительно сделана в России. =)

  • Jam[st]er > я не флудер! Просто я печатаю быстрее чем думаю! =)

  • Zangetsu
    надо написать прогу которая при запуске рагнарока будет его закрывать и выдавать на экран список моих хвостов и вакансии дворников

  • НАТО недовольна российско-белорусскими военными учениями «Запад-2009»

    умиляет)

  • ххх: Хотел бы я дожить до конца света...
    ххх: Я бы тогда нашёл место, где собралось больше всего людей, дождался бы момента, когда всё начнёт рушиться, и в этот самый момент я бы забежал на какую-нибудь возвышенность, чтобы все меня видели, и изо всех сил заорал бы что-нибудь типа "Ну мы щас отожжём!!!"...
    ууу: Ну и нафиг это надо?!
    ххх: Ну ты прикинь, тогда несколко тысяч людей, которые меня услышат, умрут с мыслью "Во долбоёб!"

  • xxx: так не бывает, он, наверное, переспал с дочками всех преподов
    yyy: а что, у всех молодые и красивые?
    xxx: он не принципиальный
    yyy: и у всех дочки? )
    xxx: он вообще не принципиальный
    yyy: и все согласились?!
    xxx: он ещё и настойчивый

  • <StrangeCat> если девушка не способна отвлечь от инета... значит, пора ей валить, ибо не светит.

  • Юмора не содержит. Это только в России возможно,чтобы хоронили вора в законе,убившего и ограбившего множество невинных людей при телекамерах,при этом попросив закрыть целое кладбище в этот день для посещения обычных людей,и приставив к самим себе целый полк милиции чтоб не дай бог никто не помешал и не убил.Не удивлюсь,если трансляцию похорон еще и в прямом эфире весь день показывать будут. Путин! Медведев! Вы куда смотрите???

  • Много лет назад, когда не у многих появились первые компьютеры, мы просили разрешения родителей, чтобы поиграть 15 минут.
    А сейчас родители просят разрешения своих детей, чтобы посидеть 15 минут в интернете.

  • Gehie (01:14:42 20/04/2007)
    скажи что у меня волосы прикольные. да.
    BackFromTheDead (01:16:19 20/04/2007)
    да, прикольные
    BackFromTheDead (01:16:41 20/04/2007)
    но недостаток сисек они не восполнят

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Как перестать мечтать и начать жить в реальности? Почти все свое свободное время я провожу в мечтаниях: какой умный сильный, как хорошо зарабатываю и как общаюсь с девушками. Понимаю примерно, что надо сделать для осуществления мечты, но не делаю, а лишь раззадориваю фантазию... И есть момент, что зачастую мысли какие-то негативные, представляется все если не в белом. то в сером цвете. Что если что-то будет, то либо плохо, либо с постоянными трудностями...
    как перестать мечтать и начать думать конструктивно, едешь к примеру в автобусе и не мечтаешь, какой ты офегительный и все от тебя без ума, а продумываешь, как бы поучить вот это и то, чтобы потом к примеру добиться успехов на работе....
    кто знает как перевести свою жизнь из мира фантазий в мир реальный говорите =) рад буду советам, совсем фантазию убивать не собираюсь, но слишком уж она у меня много времени ворует =)
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Хочу услышать от любимого человека три волшебных слова: "Я тебя люблю!"....

  • 240000 рублей...

  • ОЧЕНЬ ХОЧУ ВЫЗДОРОВЕТЬ.ДА БУДЕТ ТАК....


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • ° Цели должны само реализовываться.
    ° Слушай других.
    ° Упрощай. Говори кратко. Ясность слов - ясность мышления.
    ° Решения принимай быстро и наиболее дешевые.
    ° Выброси все, что не приносит результата.
    ° Концентрируйся на том, что приносит результат.
    ° Делись знаниями с ...

  • Смысл жизни - жить счастливо. Счастье - творить добро, создавать.

  • Если человек хочет пить - он либо идет за водой, либо строит водопровод. Так вот ты всю жизнь будешь бегать в магазин за водой, а я уже начал строить водопровод...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю свою любимую сестренку за то, что она перестанет устраивать постянные скандалы и портить всем вокруг нервы.

  • Я благодарю бога за то что у меня такая прекрасная мать!

  • Я благодарю Вселенную за то, что мне дважды дали шанс ЖИТЬ - когда я отравилась таблетками и когда меня сбила машина


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Злободневно 3
Я вынашиваю в себе идеи,
Я таскаю с собой остатки души.
Если ты надеешься увидеть меня прежним,
То выбрось надежды и свет потуши.

Очень многое переменилось,
Многое перестало быть важным.
Ч......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6240
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное