Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности N570


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) трехдневный интернет обзор от 06.07.2008
     


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.
ОДНОЙ СТРОКОЙ
  Кладовая мыслей  Личные дневники  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Виртуальные дневники
  Форум и письма
 
 Мудрость жизни
  Интервью с Богом
  Ода себе любимому
  Лозунг жизни
  Сколько дней я прожил?
  Помириться со своей любовью?
  Кирпичи. Для мужчин.
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Поздравить с праздником!
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Фото приколы
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!
 
 Библиотека
  Книги по психологии
 
 Техчасть
  ТОP 30 статей

Методика АКТИВНОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ

Приглашаем Вас на занятия по методике ДФС, 1-я ступень (12 дней). Автор методики – профессор И.Н. Калинаускас. Ведущий – Сергей Кириллов.

Начало занятий - 01 июля, первые 2 занятия бесплатные.

Освоение методики дает:

  • Уверенность в себе в любой, даже экстремальной ситуации
  • Эмоциональную устойчивость и пластичность
  • Умение быстро восстанавливаться после нагрузок и стрессов
  • Высокую работоспособность, энергию
  • Умение общаться

Контакты:
8(916)2647746, 8(905)7829780 – Лариса
http://moscow-dfs.narod.ru/courses.html


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремонным образом, закрывайте дверь туалета на шпингалет...

  • - Хм-хм, а что это у вас здесь пахнет? Вы что - собаку завели?
    - Да ну, разве дохлый хомячок это собака?!

  • Мужик, после рабочего дня, забегает в парихмахерскую, которая ещё работает, подскакивает к девушке, стоящей у кресла:
    - Вы мастер? - спрашивает он.
    - Нет, я - стригущий лишай... - устало отвечает она.

  • Мать с дочерью сидят в кино. Вдруг дочь шепчет матери на ухо:
    - Мам, рядом со мной мужик сидит, так он у меня под юбкой рукой шарит.
    - Вот бандит! А ну-ка поменяемся местами...
    Поменялись. Всё тихо. Через некоторое время мать наклоняется к соседу:
    - Ну что - так весь сеанс и будем дуться?

  • Встреча Гор - Черномырдин.
    Гор произносит несколько слов по-русски и извиняется за построение фраз - русский очень тяжело освоить.
    Черномырдин:
    - Эх... И это вы мне говорите?!?

  • А надо ли тебе знать то, что не знаешь, если не знаешь, что тебе надо?..

  • Встречаются две проститутки. У одной на шее чёрная бархотка.
    Первая проститутка спрашивает:
    - Эй, подруга - у тебя что, траур?
    - Нет, это чёрный пояс по минету...

  • Летят три вороны, одна из ворон кричит:
    - Ой шлакбаум,баум...
    Баум...
    Баум...

  • - Дорогой, я хочу купить себе шубу.
    - Ты только вчера говорила, что у нас нет денег!
    - Это не те деньги, которых у нас нет...

  • - Он и сейчас продолжает дарить нам тепло, - вздохнула Мальвина и подбросила в очаг остатки Буратино.

  • Возвращается муж домой под утро - пьяненький, весь в помаде. Его встречает жена со скалкой в руке:
    - Ты где, скотина, всю ночь шлялся?
    - Понимаешь, сегодня такой день был, какую женщину не встречу - сама с собой переспать предлагает. Ну, я отказать ни одной не смог.
    - Что ты мелешь! Сейчас как дам!
    - Ну вот и ты туда же...

  • Из жизни.
    Спортивный коментатор:
    "В каждой команде должен быть игрок, который умеет в нужную минуту вставить, кому надо...".

  • Вольфович вылез на трибуну и возмущается:
    - А этому козлу, этому недоношенному ковбою, этому апологету звезно-полосатого матраца, передайте, что будет воровать идеи ЛДПР, все, мы все, соберемся, приедем и набьем морду. Это надо же! Идею мочить сапоги в Индийском океане придумали мы, а мочит он!

  • - Миссис Хадсон, я просто жить не могу без вашего кофе!
    - Ещё бы, мистер Холмс - в нём ведь столько морфия!

  • - Доктор, я вчера Windоws...
    - К гинекологу!

  • В сортире лучше быть юзером, чем админом...

  • Тот же студент пpишел на экзамен по научному коммунизму... Ему задают вопpос:
    "Что вы знаете про тов. Ленина?"
    Студент: "Тов. Ленин был великим человеком, но его сейчас с нами нет, давайте почтим его
    память минутой молчания..."
    Минута молчания...
    Экзаменатор:"А что вы знаете пpо тов. Сталина?"
    Студент:"Товаpища Сталина сейчас нет с нами на этой Земле, давайте почтим его
    память минутой молчания..."
    Минута молчания...
    Экзаменатоp коллеге (шепотом):"Коллега, ставьте "3", а то еще заставит
    Интеpнационал петь, а я только первый куплет знаю..."

  • Предвыборные дебаты на ТВ.
    Принимают звонок телезрителя:
    - Товарищ Зюганов, сам я политикой не интересуюсь, но моя жена ездит в Москву на все ваши митинги. В последнее время их было штук десять - а что изменилось? Поэтому я теряю к вам доверие.
    - Лучше подумайте о доверии к жене. В последнее время у нас вообще тут не было митингов!

  • Помянул прошлое и теперь смотрю в будущее с широко раскрытым глазом.

  • В российском паспорте убрали графу "национальность". Оставили только "да" или "нет".

  • Жена с любовником в спальне. Входит муж.
    - Ага! Все ясно! Я здесь лишний!
    - Почему, дорогой? В самый раз! Этот уже скоро заканчивает...

    читать все анекдоты
СТАТЬЯ ДНЯ

Сказка о потерянном времени


"Цейтнот на работе подобен стихийному бедствию. Почти всегда он возникает неожиданно, и даже тот, кто добросовестно и тщательно планирует свои дела, может в любой момент оказаться под завалом рабочей документации или захлебнуться в отчетности. Но, в отличие от природных катаклизмов, урагану на работе противостоять можно".

1. Не вы первый и не вы последний. Для современ-ного бизнеса цейтнот такая же непременная составляющая, как гастроли у поп-звезды или пробка в центре города. Относитесь к авралу на производстве любого успешного бизнеса.

2. Не забывайте про себя. Вашему организму безразлично, что "у вас нет времени". Несколько дней наплевательского к нему, организму, отношения отольются вам с торицей. Чтобы противостоять цейтноту, требуются дополнительные силы. Ни под каким предлогом не лишайте себя релаксации: часовая прогулка в ближайшем парке, ванна с морской солью перед сном - ваше законное право. Побольше внимания питанию - полноценная еда даст вам дополнительную энергию. Ударьте по цейтноту витаминной атакой: поливитамины и фрукты - ваши верные по-мощники.

3. Займитесь координацией. В состоянии стресса трудно удержать равновесие. Вам поможет четко выработанный план ваших действий. Составьте график…

4. Заведите большую мусорную корзину. Порядок в голове напрямую зависит от порядка на рабочем столе. Каждый день проводите инспекцию…

5. Относитесь к жизни философски… В ситуации жесточайшего цейтнота вспоминайте о том, что может быть куда хуже.

6. Не трогайте слабых. Цейтнот, как правило, обрушивается не на отдельных людей, а на всю компанию. Существует два типа людей: одни в условиях стресса максимально концентрируются, другие, напротив, расслабляются. Этих последних бессмысленно призывать мобилизоваться.

7. Снимите с себя часть нагрузки. В состоянии цейтнота те, кто принимает решения, не могут себе позволить заниматься технической работой. Секретари, корректоры, курьеры - вот те люди, которые должны быть призваны на помощь в стрессовой ситуации. Вы имеете все основания сказать начальнику, что не сможете сами готовить отчет, и печатать его на компьютере. Начальник должен позаботиться о том, чтобы сотрудники высшего звена не выполняли механическую работу, отвлекающую их от главного дела.

8. Требуйте компенсации. Обеспечить сотрудников в период стрессовой ситуации мобильными телефонами, машинами для разъездов по городу, горячими обедами в офисе - это задача начальника. Ваше право добиться от него выполнения своих обязанностей, как к само собой разумеющемуся. Не обращайтесь к шефу с претензиями, что в вашем контракте отсутствует пункт под названием "работа в экстремальных условиях". Цейтнот был, есть и будет - таков закон.

9. Ждите поощрения. Всякая работа легче спорится, когда виден ее результат с вытекающими из него приятными последствиями. Проще говоря, хорошо иметь стимул. Если вам выпала нелегкая доля мобилизовать сотрудников на трудовые подвиги, непременно пообещайте им поощрение: премию, отгул, корпоративную вечеринку - что кому по душе.

10. Не идите на рекорд. В Книге рекордов Гиннеса пока еще не зарегистрирован случай, когда человек несколько дней подряд мог работать 24 часа в сутки. Цейтнот подразумевает, что вы должны задерживаться на работе подольше и приходить в офис в выходные дни. Но в субботу и воскресенье вы можете приступать к делам не в 9 часов утра, а, скажем, к полу-дню…

11. Объяснитесь с близкими. Ваши родные не виноваты в том, что у вас цейтнот. Объясните им в спокойной обстановке, что на некоторый период вы зависимы от обстоятельств на работе.

12. Членовредительству - бой. Нельзя объять необъятное - за горой переделанной работы высится следующая гора. Если вы последние два года не были в отпуске, это свидетельствует не о том, что вы преданы работе, а о том, что у вас нет культуры отдыха. Или о том, что, нагружая себя работой, вы сознательно уходите от решения других - социальных или семейных - проблем. Или что у вас комплекс неполноценности, который вы компенсируете загоняя себя в постоянный цейтнот. Любой из этих случаев говорит не вашу пользу. Вы рискуете пополнить список людей, в 30 - 35 лет перенесших инфаркт. И что же после этого будет с вашей ненаглядной работой?

13. Стройте планы на будущее. Из цейтнота, как из голодания, нельзя выходить резко. Вы должны представлять себе, что будете делать, когда аврал закончится. Имея в голове, а лучше на бумаге план следу-ющих шагов, вы облегчите себе переход из цейтнота в нормальное рабочее состояние. Бизнес - это не контрастный душ.

14. Цейтноту - время. В среднем цейтнот имеет продолжительность от одной недели до трех. Если он затягивается, задумайтесь, все ли вы делаете для того, чтобы предотвратить аврал. Помните: как только вы не смогли вовремя сделать что-то одно, вы тотчас же не успеваете сделать что-то другое.

Наталья ЩЕРБАНЕНКО, Светлана КОЛОСОВА...

читать дальше>>>

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Очень боюсь общаться и боюсь людей. Перечитала массу литературы по психологии, прекрасно понимаю, откуда все мои проблемы, но это абсолютно ничего не меняет.Нахожусь как в аду.Не могу высказать свои мысли, заявить о себе, потому что еще к тому же и заикаюсь. Это просто кошмар какой-то! Позиция я - не окей, вы - кей , сменяет позицию я - не кей, но и вы - не кей . Я конечно понимаю, что мне нужна помощь квалифицированнога психолога, но не могу себе этого позволить. ...
    обсудить
    а у меня другая проблема
    хочу помочь советом
СЛУЧАЙНЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • хочу стать признанной певицей и актрисой.выйти замуж за Тиесто и родить двойняшек.Хочу жить комфортно и никогда не болеть....

  • Господь Бог непрерывным круглосуточным потоком вливает в меня колоссальную энергию быстрого развития, быстрого роста. Непрерывно днем и ночью во всех костях развиваются...

  • Голова быстро,непрерывно,круглосуточно становится моложе.В мою голову Господь Бог непрерывным круглосуточным потоком вливает колоссальную энергию созидания, колоссальную...


    Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Люди разные-разница в людях !...

  • ..страх жизни и ужас смерти.......

  • Найди свою любовь и живи, словно каждый день последний......


    Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Бога за то что он всегда меня защищает,благодарю Ангела хранителя за все то что он для меня делает,я безумно благодарна Богу за своего любимого человека...

  • Я благодарю те невидимый силы которые мне помогают в этом году. Бля это фантастика какая-то, никогда ещё так себя не чуствовал, это нечто суперклассное. Я не живу...

  • Я благодарю Стаса за то что он сильно любит меня,за то что Стас предан мне и верен. Я благодарю Стаса за то что он нежен со мной,ласков и заботлив.Я благодраю Стаса...


    Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
  • Трансферинг реальности...
  • Искусство войны...
  • Шелест утренних звезд. Ступень II...
  • Формулы денег...
  • Удивительная сила осознанного намерения - учение Абрахама...
  • Сила Намерения...
  • Сексус...
  • ДНЕВНИКИ
    Очень хороший рассказ.

    Есть на свете много хороших людей, но мы не всех знаем. И вряд ли узнаем. Всех. Вот ты кого знаешь?

    Я например тебя знаю.

    Точно знаю Ты ХоРОШАЯ.

    Еще знаю Алешу и Павлика. Они тоже хороши.

    Бывают. Особенно...


    КАТАЛОГ СВЕЖИХ CАЙТОВ
  • ВсёдляигриработысПК
    Поднят в рейтинге: 06.07.2008 5:07:16
  • Клиника Зоовита - казанские ветеринары
    Поднят в рейтинге: 06.07.2008 4:21:36
  • Астрологические аспекты Форекса
    Поднят в рейтинге: 06.07.2008 3:28:59
    поднять/добавить СВОЙ сайт
  • СЕЙЧАС НА САЙТЕ

     
    16.03.2008

    Поздравляем с ДР автора этого проекта :)

    - - , У автора, руководителя и идейного вдохновителя этого проекта сегодня день рождения Для Зубарева Александра...
    подробнее
     
    Страдание и счастье
    02.01.2008
    С точки зрения многочисленных тех, кто учит быть счастливым , страдание - страшное зло. Можно сказать, что единственной...
    подробнее
    Настоящий успех
    18.12.2007
    Сегодня речь пойдет о том, что почти никто не испытывал - о настоящем успехе. Широко известны слова Уинстона Черчилля Успех...
    подробнее
    ОБРАЗОВАНИЕ. РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ И НАВЫКОВ МОЗГА
     
    11.11.2007

    Развивайте свое мышление

    Задам провокационный вопрос как вы считаете, какая из изученных нами позиций является самой важной – «ДРУГОЙ», «НАБЛЮДАТЕЛЬ» или «Я» Каждый человек даст какой-то свой ответ. Почему Потому что в большинстве...
    подробнее
     
    Как сдавать тесты
    05.11.2007
    Тесты очень популярны в наше высококонкурентное время. Посмотрим, что можно с этим поделать. Итак, секреты успешного прохождения...
    подробнее
    Готовимся к экзаменам
    02.11.2007
    В этой статье о том, как готовиться к экзаменам. Прежде всего, о том, как следует повторять материал. Ежедневные сессии...
    подробнее
    СТРЕСС И ЭНЕРГЕТИКА
     
    23.05.2008

    Бесчеловечность другого: лечение травмы и депрессии .

    Межличностное понимание внутреннего мира депрессивного индивида вытекает из качества отношений в его детстве и текущей жизни. Такая точка зрения покоится на убеждении Салливана Всему, что можно обнаружить в человеческой...
    подробнее
     
    Избавление от хлама как способ приблизить свой успех
    05.05.2008
    Очистите источник – это очень мощный принцип, который позволит вам приблизить свой успех быстрее. Это принцип «Вакуума»...
    подробнее
    Депрессия: женская версия
    12.04.2008
    Согласно мировой статистике, три четверти страдающих депрессией – женщины, и всего четверть – мужчины. Выходит, депрессия...
    подробнее
    ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ
     
    03.05.2008

    5 Веских причин заняться Физическими Упражнениями

    . Неминуемый рост Уверенности в СебеЛюбой мужчина стремится быть уверенным и всегда ищет пути улучшения показателя «самооценка». И, хотя существует огромное количество методик по работе с подсознанием, которые...
    подробнее
     
    Образ жизни менеджера
    14.04.2008
    Нас все время кто-то портит. Москвичей в свое время испортил квартирный вопрос, как незамысловато выразился литературный...
    подробнее
    Сколько часов надо спать?
    11.04.2008
    Оказывается, да! И хотя потребность во сне у разных людей слегка варьируется, разница эта незначительна, и подавляющему...
    подробнее
    МАГИЯ, ГАДАНИЯ, НЕПОЗНАННОЕ
     
    08.02.2008

    Мистики

    Злое белое колено Пытается меня достать Колом колено колет вены В надежде тайну разгадать, ЗачемЯ сажаю алюминиевые огурцы На брезентовом полеВиктор ЦойПрисказка о наукеСреди цивилизованных психологов принято всеми...
    подробнее
     
    Жизнь после смерти
    29.01.2008
    Ты веришь в жизнь после смертиДовольно часто я замечаю, что тема смерти окружена бестолковыми предположениями, глупыми предрассудками...
    подробнее
    О левитации
    29.12.2007
    Наверное, многие из вас слышали о якобы чудесных случаях, когда люди падали с большой высоты, и не только оставались живы...
    подробнее
    ЛИЧНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
     
    11.04.2008

    Честно говоря...

    Может пройти много времени или мало, может ускользнуть уже месяц или световой год, и вот мужчина соберется, наконец, с духом и непринужденно так, между прочим, в самый романтичный момент спросит «Милая, а сколько...
    подробнее
     
    Как не надо вести себя с мужчинами.
    07.04.2008
    Неоднократно психологи описывали метод раскачки. Но я столкнулась с тем, что далеко не все женщины могут правильно применить...
    подробнее
    Ваши друзья. Кто они — лифтеры или тюремщики?
    28.02.2008
    В дополнение к последней заметке, давайте рассмотрим роль людей в Вашей жизни. Стимулируют ли они Вас к тому, чтобы подняться...
    подробнее
    НЕРАЗОБРАННОЕ
     
    28.02.2008

    Как навести порядок

    Это достаточно просто, нужно всего лишь избавиться от всех тех вещей, которые вы не считаете необходимыми, часто используемыми или любимыми. Выглядит просто на экране монитора, но не в жизни Тогда вам помогут следующие...
    подробнее
     
    Моя карьера в Корпорации Х
    25.12.2006
    Меня часто спрашивают, как за столь короткий срок я сумел достичь таких высот в Корпорации. Если интересно, давайте, расскажу...
    подробнее
    Женщины online
    04.08.2006
    Одна статья, которую я прочитала, начиналась с такой фразы «Если вы читаете этот текст, то почти наверняка вы мужчина.»...
    подробнее
     
      Кладовая мыслей  Личные дневники  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ Генератор Позитива

    Количество подписчиков:6950
    Архив подписки: Архив Рассылки

    В избранное