Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности N328


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) трехдневный интернет обзор от 07.09.2007
     


PSYLIVE.ru
Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.

ОДНОЙ СТРОКОЙ
CD УСПЕХ
  • Полная копия сайта PSYLIVE.ru
  • Количество книг: более 460
  • Количество статей успеха: более 2700
  • Количество рефератов и курсовых по психологии: 1400
  • Огромная коллекция мотивирующих фотографий об успехе. 2800
    Посмотреть диск
  Кладовая мыслей  Личные дневники  Каталог сайтов Контакты
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Виртуальные дневники
  Форум и письма
 
 Мудрость жизни
  Интервью с Богом
  Ода себе любимому
  Лозунг жизни
  Сколько дней я прожил?
  Помириться со своей любовью?
  Кирпичи. Для мужчин.
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Поздравить с праздником!
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Фото приколы
  Генератор позитива!
 
 Наш магазин
  CD Успех!
  ON LINE магазин
  Магазин Часов
  Общество Успешных
  Миллион успешных товаров
 
 Библиотека
  Книги по психологии
 
 Техчасть
  ТОP 30 статей
  Каталог сайтов
  О проекте
 
 Наши програмки для Вас
  Генератор Паролей
 
 Проекту помогает жить
  Реклама
  Разработка сайтов
  Статьи на правах рекламы

Если вы нуждаетесь в энергетической поддержке, запишитесь и получите сеанс дистанционного исцеления, посетив Учебный центр-форум Stelanadrad http://poznanie.ucoz.ru/

Вашему вниманию - обучение дистанционно- Рейки и другим современным системам самоисцеления. Астральная и кармическая помощь, практики саморазвития, Ангельская медицина, Целительные Лучи в подарок, сеансы коллективных медитаций и энергетических настроек еженедельно, Мастер-Класс, работает Круг помощи Мастеров.

Генераторы позитива, антистресс, Египетский и Рунические Оракулы, и множество другой интересной и познавательно-обучающей информации.


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Если во время охоты вы ни в кого не попали - значит, в лесу стало одним косым больше.

  • - Человеку, потерявшему в концертном зале "Минск" золотые часы с бриллиантами, сообщаем - полвосьмого.

  • - Я Робин Гуд - санитар леса! Забираю деньги у богатых и нажираюсь, как скотина...

  • "Шура так помыла раму, что у мамы шары на лоб...".
    (Из букваря).

  • Обьявление.
    Миловидная девушка, потерявшая вчера на улице двести долларов, просит нашедшего вернуть их за вознаграждение.

  • Едут в поезде две девки и к ним заходит в купе дед (спичек попросить) - но вдруг увидел он, что они что-то едят и сел рядом с одной.
    Посидел пять минут - и решился спросить:
    - Девки - а чё вы такое едите?
    А девки ему в ответ:
    - Мы едим витамин С - чтоб морщин не было на лице!
    Дед смотрит-смотрит...
    А надоело смотреть. Взял из правого кармана кусок хлеба, из левого кармана кусок сала - и сам начал жрать!
    Девки на него посмотрели - и спросили:
    - Дед - а ты эта чё такое ешь?
    А дед им в ответ:
    - Я ем витамин Ю - чтоб морщин не было на...

  • Оральный секс - это рассказы приятелям о сексуальных успехах, якобы имевших место...

  • ... И жили они долго и счастливо, пока не узнали, что другие живут дольше и счастливей...

  • С давних пор врачи все лекарства пробовали на себе. Именно поэтому настойки и бальзамы делаются на спирту.

  • - Новости слышал? Конец года. Самый престижный мужской конкурс!
    - А как называется-то?
    - Ну, я же говорю - "Конец года".

  • Ария Чебурашки-Квазимодо
    (На музыку Веllе/Эсмеральда).

  • У мужика член, как младенец. Он когда засыпал, клал его себе на грудь, обнимал - и так спал до утра. Всё хорошо - но не дают ему бабы. Мужик всем хорош был, легко зашивал подружек, но только достанет член - всё, сразу убегают.
    Друзья пожалели его. Скинулись и за большие деньги купили ему проститутку.
    Предупредили, что член большой. Она соблазнилась на большую сумму, но когда мужик перед ней разделся, она сразу назад. Не дам! И всё тут!
    Стала одеваться - а за дверью друзья мужика, деньги надо назад отдавать.
    Жалко стало...
    Она и говорит:
    - Мужик - а давай, я по-другому заработаю эти деньги...
    - Как - сзади, что ли?
    - Нет, нет! Ни сзали, ни спереди! По-другому...
    - Ну, говори - как это?
    - В рот возьму!
    - Эх, ты, дура! В рот я и сам его беру...

  • Вор, выходя ночью из ювелирного магазина с плотно набитыми похищенными драгоценностями карманами, сталкивается нос к носу с полицейским.
    Тот окидывает его продолжительным взглядом и произносит:
    - Значит, кто хочет стать миллионером? Если не знаешь ответа на вопрос, откуда ты только что вышел - то есть ещё три неиспользованные подсказки: звонок другу, если бы ты не был уверен, что я сделаю то же самое, помощь зала, если бы таковой был - или может всё-таки пятьдесят на пятьдесят?..

  • Пассажир садится в такси и спрашивает водителя:
    - У вас есть подушки безопасности?
    - Да, конечно - помотрите там на заднем сидении... Обе лежат?

  • В суде:
    - Обвиняемый! Вы не скрываете, что у вас гомосексуальные наклонности! Почему же вы изнасиловали монашку?
    - Я приношу свои извинения и искренне раскаиваюсь - но она сзади выглядела совершенно, как Зорро!

  • Молодому моряку на заметку.
    Если зубная щётка недоступна - попробуйте отдраить палубу обычной шваброй.

  • Так как курс доллара составляет приблизительно 31 рубль - то в день можешь тратить столько рублей, сколько долларов зарабатываешь в месяц.

  • 2020 год, из блокнота натуралиста:
    Вчера в средней полосе России было замечено лицо еврейской национальности. Не часто можно встретить еврея в этих местах в такое время года. Видно, голод выгнал носатого из леса.

  • Культурный человек вместо "на х#й" пишет "наконец".

  • Продаются котята. Недорого! 50 рублей за ведро.

  • - Он сказал: если узнает, что я ещё раз ему изменила - сразу застрелится... С тех пор я ему больше ничего не рассказываю и уже семь раз спасла его от смерти.

    читать все анекдоты
СТАТЬЯ ДНЯ

Борьба со стрессом


Если вы думаете, что основные стрессовые ситуации поджидают нас в области личных или семейных отношений, то ошибаетесь…

По статистике, более восьмидесяти процентов стрессоров (стрессор – это то самое, травмирующее нас событие или человек) поджидает нас на работе. Однозначных объяснений этому нет: ведь, казалось бы, мы наиболее ранимы и беззащитны именно с близкими и именно в этой области нас можно больнее всего ранить.

Но факт остается фактом и для большинства из нас работа – это сплошной, накапливающийся изо дня в день стресс. С этим, как вы понимаете, надо что-то делать. Тема защиты от стрессов на работе достойна целой книги, листов, этак, на 500. Поэтому сегодня мы ограничимся одним узким, но от этого не менее важным направлением: ситуациями, когда мы предвидим или знаем точно, что какое-то неприятное событие непременно произойдет. И уж точно мы будем в нем участвовать. И, может быть, это случится уже завтра… То есть, по сути, мы начинаем получать небольшие порции стресса уже накануне, авансом, не умея выбросить из головы то, что еще не произошло и «накручивая» себя по полной программе. Можно ли что-то с этим сделать? Безусловно, об этом и пойдет речь ниже.

Для начала, необходимо запомнить одно простое, но универсальное правило: стресс - это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете. Практическим воплощением этого правила является магическая формула Керриера, применять которую лучше всего в тех случаях, когда какое-то потрясение кажется вам неотвратимым. Состоит она из трех шагов: во-первых, спросите себя: «что меня ждет в самом худшем случае?» и честно ответьте себе на этот вопрос, как бы сознание не сопротивлялось этим «страшилкам»; во-вторых, приготовьтесь принять это как неизбежное; в третьих, спокойно подумайте, как вы можете изменить ситуацию и какую пользу из нее реально извлечь. Это был, так называемый, «логический метод» подготовки себя к неприятностям. Существуют еще несколько способов облегчить себе грядущий стресс. Вот они.

Рационализация предстоящего события. Для этого надо неоднократно мысленно во всех подробностях выполнить предстоящие действия, не упуская даже мелкие детали. Внимание при этом обращайте не на то, что вы чувствуете, а на то, что находится вокруг вас, каких предметов вы касаетесь, что с ними делаете. Все это создаст ощущение привычности, обыденности будущей ситуации и ваших действий в ней. А как известно, привычное и знакомое волнует меньше, чем неопределенное.

Игра в предстоящие события. При этом вам необходимо в мельчайших подробностях разыграть «в лицах» предстоящие события: кто участвовал, кто что сказал, что вы ответили. Лучше это делать перед зеркалом, тщательно отслеживая выражение собственного лица. Это поможет вам снять мешающие делу «зажимы» психики и уменьшить нервозность.

Обращение к собственному опыту. Заранее вспомните все ситуации, когда вам удавалось чего-то добиться или казавшееся безнадежным дело, вдруг обернулось для вас удачей. Сделайте единственно возможный для себя вывод: вы решали и не такие сложные проблемы, справитесь и с этой.

Управление стрессорами. Стрессор – это тот самый неблагоприятный фактор, вызывающий у нас стресс. Поскольку, в данном случае речь идет о работе, то перечислим наиболее распространенные из них: общая напряженность трудового графика; хроническая нехватка времени; монотонность труда; как следствие – отсутствие творческого вдохновения; несогласованность заданий; ощущение своей бесполезности; тревога о должностном продвижении; конфликты с коллегами или начальством; раздвоение между семьей и работой; плохое самочувствие. Выберите из перечисленных стрессоров наиболее актуальные для себя и разделите их на три группы: 1. те, что можете устранить сами; 2. те, что вы можете ослабить; 3. те, что находятся вне вашей воли. Только делать это нужно не лукавя перед собой, не преуменьшая, но и не преувеличивая собственную компетентность и силы. Подумайте, как можно устранить стрессоры первой группы и что надо сделать, чтобы события из группы № 2 задели вас в меньшей степени. Что же касается ст рессоров из третьего раздела (если таковые останутся), то тут вам поможет только мудрость философов прежних веков: «Господи! Дай мне силы изменить то, что я могу изменить, терпения вынести то, что я изменить не в силах и мудрости отделить первое от второго».

Кстати, люди, обладающие динамичными установками, легче переносят события п.3. Что значит «гибкие установки»? Это означает, что человек не «зацикливается» лишь на одной какой-то цели, их у него, как минимум, несколько. Это дает возможность, в случае неудачи, заменять одну на другую без ущерба для собственных амбиций и психики. Если же вы однозначно ориентированны на достижение этого и только этого конкретного результата, то смириться с тем, что он вам недоступен (пусть даже не по вашей вине) будет крайне трудно.

Для того, чтобы смягчить для себя реакцию на грядущий стресс, сущ...
читать дальше>>>

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • наткнулся на этом сайте на статью про мифодраму и решил написать сюда свое мнение, а точнее отзыв про участие в таковой. Я саморазвитием занимаюсь с ленцой и время от времени хожу на всякие тренинги, чтоб понять, чему я могу научиться в жизни. И вот в прошлом году друзья меня пригласили в Крым, на выездной тренинг московских психологов М. Белокуровой и ее команды. Меня привлекло название тренинга - Троянская война . Дай, думаю, съезжу. Тем более, что как раз тогда в Крыму пытались высадиться на берег америкосы-морские пехотинцы, так их крымчане не пустили, и авианосец ихний обозвали троянским конем. Ну тут я решил, что это просто перст судьбы - ехать туда. И поехал.Тренинг был под Керчью в селе Курортное (том, которое на Азове, а не на Черном море). Пансионат такой вполне приличный по меркам этих мест, природа офигенная - дикая степь, соляное озеро Чокрак, море мелкое и теплое - в общем, полная Древняя Греция! И вот в окружении такого дивного антуража, мы на протяжении -ми дней находились...
    обсудить
    а у меня другая проблема
    хочу помочь советом
СЛУЧАЙНЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • хочу как можно скорее вылечить свою кожу, и стать красивым и здоровым, как раньше! я уже на грани отчаянья....

  • простого женского счастья
    ...

  • Признаться в любви Димочке...


    Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Диму Т. за то, что я ЕГО ЛЮБЛЮ...

  • Я благодарю Бога за то, что у меня есть такой сын. Я благодарю Судьбу, что попала на этот сайт, мне очень не хватало этих откровений. Спасибо!...

  • Я благодарю Господа Бога, Пресвятых Матушек, всех Святых, АНГЕЛА-ХРАНИТЕЛЯ за спасение моей жизни во время аварии. За то, что осталась жива и осталась полноценным...


    Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
  • Эссе: 99 признаков женщин, знакомиться с которыми не стоит, или Повесть о том, как я до жизни такой докатился...
  • Хроники Заводной Птицы...
  • К югу от границы, на запад от солнца...
  • ОХОТА НА ОВЕЦ...
  • Дэнс, Дэнс, Дэнс...
  • Алхимик...
  • Я - ничтожество....
  • ДНЕВНИКИ
    Оля
    Игорь сидел в баре, вертел в руках бутылку и смотрел на окружающий его темный мирок сквозь зеленое стекло. Люди и предметы приобретали причудливые формы и расцветки. Было скучно. Чуть-чуть тошнило.

    ...

    КАТАЛОГ СВЕЖИХ CАЙТОВ
  • Интернет магазин KIBER-SHOP
    Поднят в рейтинге: 07.09.2007 6:12:27
  • Портальная система
    Поднят в рейтинге: 07.09.2007 6:12:26
  • AДВОКАТСКОЕ БЮРО "Лавров, Рудацкая
    Поднят в рейтинге: 07.09.2007 6:12:19
    поднять/добавить СВОЙ сайт
  • СЕЙЧАС НА САЙТЕ

    ОБРАЗОВАНИЕ. РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ И НАВЫКОВ МОЗГА
     
    25.08.2007

    Учиться, учиться и еще раз учиться.…

    Каждый на заре своей юности неоднократно слышал эти надоевшие слова от родителей, учителей, преподавателей, старших товарищей… Тогда казалось, что все легко и просто и многое можно отложить на потом. Но кто из...
    подробнее
     
    Учимся эффективно запоминать или метод Цицерона
    21.08.2007
    Этот метод назван так в честь одного из самых блестящих ораторов в мировой истории, государственного деятеля Римской Республики...
    подробнее
    УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ
    20.08.2007
    Выскочил из памяти нужный телефон, забылся номер автобуса, встретив случайного знакомого, мучительно вспоминаете его имя...
    подробнее
    СТРЕСС И ЭНЕРГЕТИКА
     
    07.09.2007

    Борьба со стрессом

    Если вы думаете, что основные стрессовые ситуации поджидают нас в области личных или семейных отношений, то ошибаетесь… По статистике, более восьмидесяти процентов стрессоров (стрессор – это то самое, травмирующее...
    подробнее
     
    Манипуляция сознанием общества и психология суггестии
    05.09.2007
    ...Для меня вопрос здесь лишь о том, что мой разговор в психологии о логике и о архетипах Темных Веков, а они все-таки в...
    подробнее
    Дельфинотерапия
    02.09.2007
    Десять лет назад эту идею, иначе как сумасшедшей и не называли — пишет украинская газета «Сегодня». Примерно такого же мнения...
    подробнее
    ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ
     
    16.08.2007

    Эгрегор вашего здоровья

    В эзотерических разговорах от посвященных людей очень часто можно услышать загадочное слово – эгрегор. В самом простом объяснении эгрегор означает некоторую энергетическую (космическую) совокупность определенных...
    подробнее
     
    Болезнь как способность?!
    15.08.2007
    Сколько бы не говорили миру о том, что на жизнь лучше смотреть с той точки зрения, что стакан наполовину полон, а не наоборот...
    подробнее
    Освободи свою боль
    14.08.2007
    В нашем мире всё больше увеличивается число медиков, которые используют в своей практике метафизические знания. На сегодняшний...
    подробнее
    ЛИЧНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
     
    01.09.2007

    Мужчинам не нравятся женщины с чувством юмора

    Мужчины предпочитают блондинок и никогда не выбирают в супруги острых на язычок женщин. Как утверждают канадские психологи, юмор наносит женщинам вред даже больший, чем целлюлит или другие эстетические проблемы...
    подробнее
     
    Заметки по женской логике
    27.08.2007
    В наш век точное познание завоевывает все новые области. Одна из таких областей - женская логика. Строгое изложение находится...
    подробнее
    МЫ ВЫБИРАЕМ, НАС ВЫБИРАЮТ…
    25.08.2007
    Как это часто не совпадает Многие, жалуясь на свое одиночество, говорят, что знакомиться-то они умеют. Но как убедиться...
    подробнее
    НЕРАЗОБРАННОЕ
     
    25.12.2006

    Моя карьера в Корпорации Х

    Меня часто спрашивают, как за столь короткий срок я сумел достичь таких высот в Корпорации. Если интересно, давайте, расскажу. Хотя, никаких особых секретов нет. Усердный труд, преданность компании и немножко везения...
    подробнее
     
    Женщины online
    04.08.2006
    Одна статья, которую я прочитала, начиналась с такой фразы «Если вы читаете этот текст, то почти наверняка вы мужчина.»...
    подробнее
    Сильная личность - человек дела
    12.03.2006
    Здравствуйте, уважаемые читатели! Хотите, я поделюсь с вами одной из главных идей психотерапии, а может быть даже – самой...
    подробнее
    СТРАНИЦА ЛИДЕРА. УВЕРЕННОСТЬ И ЦЕЛЬ
     
    25.08.2007

    Я - Лидер

    . Лидер-ктоЛидер - человек, имеющий высокий авторитет среди коллег, друзей, товарищей и других в силу своих личностных, духовных, организационных, профессиональных и иных качеств, выделяющих его среди остальных...
    подробнее
     
    Переживи смерть
    21.08.2007
    Сегодня мы продолжаем разговор о харизматическом мифе – наборе историй о жизни харизматического лидера, которые слагают...
    подробнее
    Девять местностей
    20.08.2007
    Обратимся к следующим строкам бессмертного текста Трактата о военном искусстве . Сунь Цзы пишет Распоряжаясь армией, говори...
    подробнее
    МАГИЯ, ГАДАНИЯ, НЕПОЗНАННОЕ
     
    17.08.2007

    Призрак четвероногого друга

    Мы стали часто задумываться о посмертии человека, о жизни после жизни. Но, похоже, и наши четвероногие братья после своей смерти продолжают иную жизнь в иных мирах.Видимо, не случайно в древних могильниках рядом...
    подробнее
     
    Субстанциональные характеристики времени
    16.08.2007
    Время подразумевает по крайней мере три основных момента своего существования прошлое, настоящее и будущее. Все мы с очевидностью...
    подробнее
    Отворот, приворот
    15.08.2007
    Выдержки из книги Зора Алефа Ответы непосвященному ... относительно реклам, таких, как «отворот», «приворот», «верну мужа»...
    подробнее
     
      Кладовая мыслей  Личные дневники  Каталог сайтов Контакты

    Количество подписчиков:6860
    Архив подписки: Архив Рассылки

    В избранное