Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности N238


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) трехдневный интернет обзор от 13.04.2007
     


PSYLIVE.ru
Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.

ОДНОЙ СТРОКОЙ
CD УСПЕХ
  • Полная копия сайта PSYLIVE.ru
  • Количество книг: более 460
  • Количество статей успеха: более 2700
  • Количество рефератов и курсовых по психологии: 1400
  • Огромная коллекция мотивирующих фотографий об успехе. 2800
    Посмотреть диск
  Кладовая мыслей  Личные дневники  Каталог сайтов Контакты
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
  Запись на приём к врачу-психотерапевту (г. Москва)
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Виртуальные дневники
  Форум и письма
 
 Мудрость жизни
  Интервью с Богом
  Ода себе любимому
  Лозунг жизни
  Сколько дней я прожил?
  Помириться со своей любовью?
  Кирпичи. Для мужчин.
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Поздравить с праздником!
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Фото приколы
  Генератор позитива!
 
 Наш магазин
  CD Успех!
  ON LINE магазин
  Магазин Часов
  Общество Успешных
  Миллон успешных товаров
 
 Библиотека
  Книги по психологии
 
 Техчасть
  ТОP 30 статей
  Каталог сайтов
  О проекте
 
 Наши програмки для Вас
  Генератор Паролей
 
 Проекту помогает жить
  Реклама
  Разработка сайтов
  Статьи на правах рекламы


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Позвольте мне бокал поднять
    За самых милых на земле,
    За тех созданий, без которых
    Не представляю жизнь себе,
    За те красивые глаза,
    За нежность ласковой руки,
    За то, что вы на свете есть,
    За вас, короче, мужики!

  • Невозможно - это когда нельзя и как-то не очень хочется.

  • Сначала ты достаёшь для неё звёзды с неба, а потом она достаёт тебя.

  • К пьяному мужику под забором наклоняется милиционер:
    - Идти сможешь?
    - Идти нет. Выпить - да!

  • "Отмечается улучшенное состояние больного - он самостоятельно протягивает ноги".
    (Из истории болезни).

  • "Отмечается улучшенное состояние больного - он самостоятельно протягивает ноги".
    (Из истории болезни).

  • Лента новостей.
    В Амстердаме, несмотря на протесты общественности, официально разрешены браки между представителями разных полов.

  • - Представляешь, я целую неделю провела с Виктором на лыжной базе!
    - И много там было снега?
    - Снега?! Понятия не имею...

  • Сидит Квазимодо, грызёт косточку, плачет и поёт:
    - О, Эсмеральда, я посмел тебя жевать...

  • Два педика играют в теннис...
    Один говорит другому:
    - А у тебя встал!
    - Конечно! Ты играешь, как настоящая жопа!

  • На каждом корабле обязательно есть кто-то, который уборщицу трахает, но есть такие маленькие корабли, на которых этот кто-то уборщица и есть!

  • Встретились как-то Абрамович и Березовский.
    - Я футбольную команду "Челси" купил, - сказал Абрамович.
    - Не туда деньги вкладываешь, - ответил Березовский. - Деньги надо вкладывать в недвижимость. Я, например, купил сборную Украины.

  • Шёл мужик по городу. И вдруг ему в руки прямо с девятого этажа упала
    женщина, в которую он тут же влюбился...
    Только спустя много лет понял мужик, что судьба сыграла с ним злую шутку. Но изменить что-либо он просто не в силах. У него квартира на первом этаже...

  • - Здравствуйте, Елена Юрьевна!
    - Здравствуйте, Геннадий Васильевич!
    - Елена Юрьевна, сальдо Вы моё дебетовое - а не желаете ли совместно со мной поучаствовать в консолидированной финансовой отчётности сегодня вечером, часиков в 8, а? Полную автономность предприятия и валовой доход гарантирую. Административные затраты и прочие операционные расходы беру на свой баланс.
    - Да ну Вас, Геннадий Васильевич. Знаю я Вас - Вы как пару инвестиций примете, так сразу начнёте превалировать своей сущностью над моими формами, и это с Вашими-то необоротными активами... Ещё чего доброго лизингом закончится. А я - женщина порядочная, у меня текущие обязательства. Меня дома учредитель собственного капитала ждёт, голодный и злой. А мне ещё по магазинам пробежать надо - сырья и материалов подкупить. Так что - извините, не могу. Как-нибудь в следующем отчётном периоде. До свидания!
    - Эх! - вздохнул про себя Геннадий Васильевич, глядя ей вслед, - какая нераспределённая прибыль пропадает!
    А она
  • - Доктор, вы, наверное, мне эти таблетки прописали для того, чтобы я сильнее стал, не так ли?
    - Да, а в чём дело?
    - Я пузырёк никак открыть не могу!

  • Сиамские близнецы Коля и Петя сразу нашли общий язык...

  • В Израиле советскими учёными-иммигрантами выведена порода кошерной свиньи.

  • Чеченец в самолёте - хуй-йовая примета...

  • В умной женщине видят интеллектуалку.
    В красивой любят красоту.
    И только жену любят просто так.

  • После первой брачной ночи самая нелюбимая поговорка у мужчин - не ты первый, не ты последний.

  • - Саня, конечно, твоя подруга - баба отпадная, слов нет - но у неё же в одно ухо влетает, в другое вылетает...
    - Неправда! В вакууме звук не распространяется!

    читать все анекдоты
СТАТЬЯ ДНЯ

Идём в сауну!


Посещение сауны - неотъемлемая часть жизни современного человека, следящего за состоянием своей внешности и здоровья. Сауна – это эффективное средство очищения и оздоровления организма, с помощью которого можно полностью расслабиться и восстановить утраченные силы и энергию.

Тепло открывает поры кожи, избавляет тело от жира, избытка холестерина, токсинов и шлаков. Очень полезно посещение сауны после физических нагрузок и занятий спортом. В парной мышцы расслабляются, становясь более эластичными.

Посещение сауны поможет вылечить простудные заболевания. Особенно сильный положительный эффект можно достичь в парной, воздух которой увлажняется специальными настоями и отварами (мяты, лаванды, эвкалипта). Посещение такой сауны заменит вам процедуру ингаляции.

За счет контраста температур, в сауне происходит закаливание организма, повышается иммунитет, развивается устойчивость к различным заболеваниям.

Правила посещения сауны


Перед посещением сауны примите душ, но без мыла или геля, чтобы на коже осталась естественная жировая пленка, предохраняющая кожу от пересыхания. Не стоит также мыть голову, чтобы в сауне не произошел перегрев головы. Первый раз не стоит находиться в сауне более 10 минут.

Войдя в сауну впервые, сядьте или лягте на самую нижнюю полку, чтобы постепенно привыкнуть к температуре (чем выше вы находитесь, тем горячее пар). Не разговаривайте. Дышите медленно через нос (а не через рот!). Если вам горячо дышать, прикройте нос ладонями. Если вы лежите, то, перед тем как покинуть сауну, посидите пару минут. После выхода, охладите тело в душе, бассейне или специальной охлаждающей комнате.

Сауну можно посещать в несколько заходов. Каждый заход должен длиться минимум 7 минут – максимум 15. В некоторых саунах на стенах установлены специальные песочные часы, с помощью которых вы можете засечь время нахождения в сауне. После процедуры следует полежать на специальных раскладушках столько же времени, сколько вы находились в сауне – это поможет восстановить нормальную деятельность сердечно-сосудистой системы. В это время можно выпить сок, чай, квас или травяной отвар. В сауне лучше не принимать пищу, особенно если вы посещаете сауну с целью сбросить лишний вес. Цикл всех процедур в сауне может занять 2-3 часа.

Соблюдайте правила гигиены! В сауну с собой нужно взять тапочки, махровый халат и полотенце, которое следует положить на скамью прежде чем садиться.

Что нельзя делать в сауне


1. Не стоит сидеть на самой нижней скамье с целью пробыть в сауне как можно больше времени;
2. Нельзя сидеть на самой верхней полке, свесив ноги вниз, а голову держа под потолком;
3. Не стоит после сауны обливаться теплой водой;
4. Ни в коем случае нельзя курить и принимать алкоголь;
5. Запрещается посещать сауну во время острых или хронических заболеваний, а также с повышенной температурой тела;
6. Нельзя ходить в сауну в украшениях: металл может нагреться под воздействием тепла и обжечь тело.


Типы саун


Сухая сауна
Температура 90 – 100 С, влажность 5 – 10 %. Сухой пар отличает сауну от русской бани. Сухая сауна оказывает благоприятное воздействие на людей, страдающих ишемической болезнью сердца, диабетом, с повышенным холестерином или высоким артериальным давлением. Повторные сеансы посещения сауны улучшают кровообращение больных и способны заменить им физические нагрузки. Однако
перед посещением сауны стоит проконсультироваться у врача!

Влажная сауна
Температура 75 – 90 С, влажность 20 – 35 %. Влажная сауна может показаться горячее сухой, потому что влажность создается за счет поливки водой горячих камней. На самом деле, температура в этой сауне почти такая же, как и в сухой, но из-за пара влажность выше. Обычно к воде добавляются различные масла (эвкалипт, лаванда и др.)

Паровая сауна (русская баня)
Температура 45 – 65 С, влажность 40 – 65%. Париться в русской бане значительно сложнее, чем в сауне, потому что нужно знать множество правил: как и когда подбрасывать воду, открывать и закрывать вентиляцию, каким образом пользоваться веником. Именно поэтому в русской бане обычно присутствует банщик-профессионал. Эта баня полезна для людей, страдающих гипертонией и болезнями сердечно-сосудистой системы.

Паровая баня (турецкая баня)
Температура 40 – 45 С, влажность около 100%. Турецкая баня произошла от римских терм. Она подходит тем, кто не может выдержать 100-120 С обычной бани или сауны. Скамейки в турецкой бане обычно мраморные, а стены выложены плиткой. Эта баня подходит для ингаляции верхних дыхательных путей и глубокого очищения кожи.

Инфракрасная сауна
В инфракрасной сауне нагрев тела происходит за счет инфракрасных излучателей. В отличие от традиционной сауны, инфракрасное излучение проходит через воздух, не нагревая...
читать дальше>>>

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
СЛУЧАЙНЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Переспать с девушкой...

  • Хочу быть с Бодей :)...

  • Хочу что бы мне всегда и во всем везло!!! Хочу что бы все мои близкие и родные жили долго и счастливы!!!!!...


    Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Кто видит, тот видит.
    Кто не видит, тот верит.
    Кто не верит, тот доверяет.
    Кто не доверяет, тот подчиняется.

    Ничто так не раздражает человека...

  • Сейчас ты влюблен, и тебе страшно подумать, что когда-нибудь это чувство может пройти. Но когда оно пройдет - а оно пройдет, не сомневайся, - ты не почувствуешь...

  • Обида - самое глупое чувство. Если человек обидел нехотя, то зачем обижаться, в противном же случае - зачем тебе такой человек?!...


    Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю сайт ANTISEKT за помощь в спасении моего друга. ...

  • Я благодарю тебя, Лена, за то что ты помогаешь нам с Олегом соединить свои жизни. И твой ребенок - это всего лишь сигнал. Спасибо тебе за этот сигнал, теперь я...

  • Я благодарю Господа за то, что он мне дал этот прекрасный миг-ЖИЗНЬ!!! За таких любящих и заботливых радителей родителей!За близкого человека, которого я люблю...


    Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
  • Успехология любви...
  • Посланник...
  • Стратегия успеха. ...
  • Протоколы колдуна Стоменова. Полная версия в 2 частях...
  • Секреты уверенности в себе ...
  • Жизнь Васьки или "Врата познания"...
  • Книга Воина...
  • ДНЕВНИКИ
    О некрасивой Ире
    Ира родилась в семье, которой не должно было быть. Папа не любил маму, мама платила папе взаимностью. В пьяном угаре, по неосторожности, зачали ребенка, когда стало понятно, что «случилось» - было уже поздно...

    КАТАЛОГ СВЕЖИХ CАЙТОВ
  • ***Лучшая Турция!***
    Поднят в рейтинге: 13.04.2007 10:02:48
  • Продажа DVD дисков. DVD почтой
    Поднят в рейтинге: 13.04.2007 10:02:39
  • Детский стоматолог - Елена Арнольдовна
    Поднят в рейтинге: 13.04.2007 10:02:29
    поднять/добавить СВОЙ сайт
  • СЕЙЧАС НА САЙТЕ

    ОБРАЗОВАНИЕ. РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ И НАВЫКОВ МОЗГА
     
    11.04.2007

    Ключи к развитию креативности и творческих способностей

    Люди, целенаправленно развивающие свою креативность, постоянно творчески растут и чаще достигают успешных результатов. Рассмотрим кратко наиболее значимые факторы, которые непосредственно влияют на использование...
    подробнее
     
    Развитие внимания
    10.04.2007
    Чтобы сосредоточиться, необходимо выкинуть весь мусор, которым заполнено ваше сознание. Выясните, чем забита ваша голова...
    подробнее
    Концентрация ума
    09.04.2007
    Анализируя работу мозга при принятии решения, мы натолкнулись на любопытный факт при правильном принятии решения происходит...
    подробнее
    СТРЕСС И ЭНЕРГЕТИКА
     
    13.04.2007

    Средства восстановления работоспособности

    Краткий путеводитель по большому арсеналу медико-биологических средств для поддержания и восстановления высокой работоспособности, а также ускорения восстановления вашего организма после значительных физических...
    подробнее
     
    Синдром профессионального выгорания
    12.04.2007
    Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без разрядки или освобождения...
    подробнее
    Методы самоуспокоения
    07.03.2007
    Такие отрицательные эмоции как гнев, агрессия и раздражение отнимают очень много психических сил. В этой связи рассмотрим...
    подробнее
    ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ
     
    13.04.2007

    Идём в сауну!

    Посещение сауны - неотъемлемая часть жизни современного человека, следящего за состоянием своей внешности и здоровья. Сауна – это эффективное средство очищения и оздоровления организма, с помощью которого можно...
    подробнее
     
    Здоровая кожа
    12.04.2007
    Дыни и арбузы для свежести кожи Как вкусны арбузы и дыни и как освежающе они действуют в жаркие дни, знают все. В азиатских...
    подробнее
    Трезвый взгляд на состояние опьянения
    12.04.2007
    Почему, несмотря на негативные последствия алкогольного опьянения, связанные с употреблением крепких напитков традиции и...
    подробнее
    ЛИЧНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
     
    14.03.2007

    Кто кому и почему нравится

    Мы автоматически приписываем людям, имеющим приятную внешность, такие положительные качества, как талант, доброта, честность, ум. Более того, мы не отдаем себе отчета в том, какую большую роль играет физическая...
    подробнее
     
    Что стоит за словами людей
    13.03.2007
    Почему люди иногда не понимают, о чем вы говорите, почему некоторые повторяют вам несколько раз одно и то же или почему...
    подробнее
    Принципы установления доверия
    12.03.2007
    Доверие возникает при слиянии воедино ряда факторов интересов человека, его установок, эмоциональных реакций или личного...
    подробнее
    НЕРАЗОБРАННОЕ
     
    25.12.2006

    Моя карьера в Корпорации Х

    Меня часто спрашивают, как за столь короткий срок я сумел достичь таких высот в Корпорации. Если интересно, давайте, расскажу. Хотя, никаких особых секретов нет. Усердный труд, преданность компании и немножко везения...
    подробнее
     
    Женщины online
    04.08.2006
    Одна статья, которую я прочитала, начиналась с такой фразы «Если вы читаете этот текст, то почти наверняка вы мужчина.»...
    подробнее
    Сильная личность - человек дела
    12.03.2006
    Здравствуйте, уважаемые читатели! Хотите, я поделюсь с вами одной из главных идей психотерапии, а может быть даже – самой...
    подробнее
    СТРАНИЦА ЛИДЕРА. УВЕРЕННОСТЬ И ЦЕЛЬ
     
    06.04.2007

    Как перестать быть ленивым и зачем это нужно?

    Лень является очень опасным барьером на пути человека к развитию. Поскольку, занимаясь “потехой” вместо “дела”, человек, сам того не понимая, делает себе хуже. Но как устоять перед сиюминутной слабостью ради настоящего...
    подробнее
     
    Работа, пиво, телевизор
    21.02.2007
    Те, кто откладывает, обкрадывают своё будущее и предают своих детей. И что же это такое, отложенное ими ИМИ, то есть НАМИ...
    подробнее
    Что такое уверенность и зачем она нужна.
    26.12.2006
    Уверенность - это смелость настаивать на своем, ставить цели и их достигать .Уверенность – это свобода в действиях, смелость...
    подробнее
    МАГИЯ, ГАДАНИЯ, НЕПОЗНАННОЕ
     
    23.01.2007

    Мария Магдалена

    августа Русская Православная церковь чтит память мироносицы равноапостольной Марии Магдалены. Грешница, спасенная Христом, начала новую жизнь, став верной ученицей Спасителя. Мария Магдалена вошла в историю как...
    подробнее
     
    Что бы это значило?
    22.01.2007
    - Мне приснился сон, что я поеду в Канаду. И что это значит Давай, «шифровальщица», приступай! – такой заказ поступил от...
    подробнее
    На страже сна
    21.01.2007
    Мы спим треть своей жизни. Зачем же нужен сон Во время ночного отдыха в организме вырабатываются гормоны серотонин и дофамин...
    подробнее
     
      Кладовая мыслей  Личные дневники  Каталог сайтов Контакты

    Количество подписчиков:6906
    Архив подписки: Архив Рассылки

    В избранное