"Скажи мне - и я забуду, покажи мне - и, может быть, я запомню,
вовлеки меня - и тогда я постигну" Конфуций.
Наша основная специализация это Корпоративныебизнес-тренинги.
Мы разработаем и проведем для Вашей компании тренинг в оптимальные для Вас сроки и даты, максимально учтём специфику Вашего бизнеса, отработаем навыки и технологии, актуальные именно для Вашего рода деятельности.
Открытые тренинги:
11 Октября – мини-тренинг: Методы вступления в контактс клиентом 500 руб.
14-15 Октября - Эффективные продажи Розничная, оптовая, телефонные продажи 5400 руб.
20, 27 Октября– мини-тренинг Жёсткие переговоры 500 руб.Манипуляции, противостояние, достижение целей
4-5 Ноября – Деловые переговоры 5400 руб.
27-28 Ноября - Эффективная мотивация персонала при минимальных финансовых затратах 13500 руб.
02 Ноября - Новое в налогообложение 6300 руб. Для Главных бухгалтеров
21-22 Декабря - Анализ управленческой и финансовой отчетности
6300 руб.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
Солдаты: - Мамаша, пусти переночевать! - Не пущу: вы мне внучку испортите... - Не тронем мы её, честное бойцовское! - Ну, тогда заходите... Утром зарёванная внучка провожает солдат: - Что же вы мне бабушку испортили?!!
Очередная попытка поставить в Корейском народном театре чеховскую "Даму с собачкой" потерпела сокрушительное фиаско.
Клиент приходит в турагентство. - Я хотел бы съездить к морю, недорого, так чтобы лететь недалеко, ну и чтоб что-то такое незабываемое,
ну возбуждающее по пути... - Тогда вам в Тунис. Отель 5 звёзд, 600 - за неделю на двоих, пляж с микроклиматом, 4 часа лёта. Во!!! Отдых запомните на всю жизнь. - А где же возбуждающее по пути? - А из четырёх часов полета 30 минут в зоне ответственности ПВО Украины!
- Существует ли рецепт удачного замужества? - Ну, во-первых, это сам муж... - А во-вторых? - А кто во-вторых - вот в этом и есть секрет удачного замужества...
-
На первый-второй по-еврейски рассчитайсь! - Я болею... - Я устал! - Мне нельзя! - Меня мама поругает. Расчёт окончен!
Интересные вопросы: - почему "раздельно" пишется в одно слово, в то время как "в одно слово" пишется раздельно? - каким образом вирусам, не имеющим половых органов, удалось так затрахать всё население? - каким образом слепой человек во время посещения туалета определяет, достаточно ли тщательно он подтёрся? - может ли создавшееся в результате ядерного взрыва
магнитное поле уничтожить все мои видеозаписи? - почему никто не выпускает корм для кошек со вкусом мышей? - балерины всегда танцуют на цыпочках, а не проще было бы набрать более высоких балерин? - если я хочу приобрести себе новый бумеранг - то как мне избавиться от старого? - будут ли функционировать фары космического корабля, если его разогнать до скорости света?
У пивного ларька: - Отгадай загадку, Серёга! Толстая, морда - натощак не обсерешь, зубы - почти все железные, волосы -
крашеные, перед сном всегда ругается! - Твоя жена! - Ну, это нечестно... Ты, Серёга, знал!
Вовочка заходит в магазин игрушек. На самой верхней полке были разложены великолепные футбольные мячи. Он завороженно смотрит на них несколько минут. Продавец говорит: - Хочешь, чтобы я тебе спустил? - Нет... Пожалуй, нет... Я сегодня уже спускал раз, лучше мяч дайте посмотреть!
Диалог в фотоателье: - Мне нужна фотография, на которой я буду выглядеть героем! - Как вы это себе
представляете? - Поставь на тумбочку бутылку - а я стану рядом и отвернусь!
Молодожены после длительного и утомительного дня свадьбы наконец-то оказались вдвоём. Счастливый супруг усаживается на кровать и кричит: - С каким нетерпением ждал я этого момента! Жена участливо спрашивает: - И тебе, милый, тоже жали новые туфли?
- Рабинович, у вашей жены кривые ноги! - Так и шо? Я их откидываю!
Знаете ли вы, что если нарисовать копию известной картины Саврасова, но
без грачей - то она будет называться "Грачи улетели"?
Голливуд приступил к съёмкам сразу трёх фильмов о трагедии 11 сентября, которые в прокате должны появиться в следующей последовательности: "Два дома-2", "Два дома-1", "Два дома-0".
Знаете ли вы, что самый большой налог с оборота платят владельцы каруселей?
Новый супермаркет: "Авто мото вело фото гребля ебля и охота".
Четыре правила счастливой семейной жизни: 1. Надо найти женщину, которая хорошо готовит
и убирает; 2. Надо найти женщину, которая зарабатывает много денег; 3. Надо найти женщину, которая любит заниматься сексом; 4. Надо, чтобы эти женщины никогда не встретились!
Сидит компания парней - тусуются. Хозяин ставит то Перцев, то Ганзов, то Оffsрring. Один гость ноет: - Напрягает... Давайте Скорпов поставим... Хозяин: - И па-тан-цу-им...
- Привет, сосед, как там ваш малыш? - Замечательно! Только вот недостаток сна сказывается. Плоховато себя чувствую. -
А как Лена? - Лена - это я! Генка выглядит ещё хуже...
Приходит пациент к доктору. - Доктор, вы знаете, мне все говорят, что я даун, хотя раньше вроде не был. - Да не беспокойтесь, сейчас экология нарушена, плохая среда. - Хорошо, доктор - я во вторник зайду...
Покупайте колбасный сыр - два в одном по цене одного!
Вне зависимости от возраста, любой женщине всегда хочется хорошо выглядеть. Но, как известно, без труда не выловишь и рыбку из пруда. Чтобы иметь красивое тело, нужно постараться. И здесь не важно сколько вам лет. И для двадцати и для пятидесятилетних есть лишь одна аксиома, не требующая доказательств: стройность—это регулярные физические нагрузки! Аксиома-то одна, а способов решения задачи множество: для каждого возраста—свой.
20 – 30
В этом возрасте,
если чего и не хватает, так это денег на одежду и косметику. Про фигуру как-то особо и не думается. Зеркало показывает благополучную картину, а потому тренироваться откровенно лень. Нам кажется, что такими молодыми, красивыми и здоровыми мы будем всегда. А между тем, именно от того, как мы проведем это десятилетие зависит вся наша дальнейшая женская судьба. Тот, кто занимается фитнесом в 20, и в 40 будет выглядеть на 5 баллов. Ну а 40 лет, уж поверьте, это куда важнее, чем в 20. Причем, дело тут не только во
внешних признаках молодости. Возрастные болезни отступят, благополучным будет гормональный фон, высоким иммунитет. Вы почти не будете простужаться. Сезонный грипп будет обходить вас стороной. Вы сохраните здоровое либидо и желание жить. Другими словами, вы сможете быть опорой своим родным. И главное, самой себе. Ну а ваши ленивые сверстницы превратятся в расплывшихся плаксивых неврастеничек… Короче, станешь заниматься фитнесом в 20 лет, потом одним стрессом, очень тяжелым, негативно влияющим на самооценку и
отношение к близким, в жизни будет меньше.
Направление тренинга
Кардио. Посвящайте аэробным тренировкам 4-5 дней в неделю. Здесь всего должно быть в меру: нельзя позволять себе увиливать от занятий, но и чрезмерно усердствовать не стоит. Признаками перетренированности являются быстрая утомляемость, расстройство сна, боли в мышцах и суставах, головокружение, тошнота, частые простуды, инструкторы предупреждают: ударные занятия, например степ-аэробикой 6 раз в неделю, скорее, навредят
организму. Поэтому очень важно чередовать интенсивные и умеренные нагрузки. Силовой тренинг. Сделайте акцент на укрепление мышц ног и стабилизацию корпуса. Ведь именно корпус отвечает за правильную осанку и равновесие, а также координирует любые наши движения. Особое внимание уделите мышцам пресса, ведь если пресс будет хорошо развит после родов Вам будет гораздо проще восстановить прежние формы. Пробуйте все новые и новые комплексы, ведь именно сейчас вы можете с максимальным успехом
освоить правильные методики силового тренинга. Ну и последнее: если Вас не устраивают пропорции Вашего тела, попробуйте их скорректировать. Ваше тело будет быстро откликаться на любые методы тренинга. Стрейчинг. Никогда не забывайте о такой важной части фитнеса, как растяжка. Всегда выполняйте ее, вне зависимости от того, занимались ли Вы целый час, или всего десять минут. Дополнительно. Пробуйте различные виды спорта, потом разберетесь. Что именно вам ближе всего.
Используйте каждую возможность чтобы подвигаться. Пассивному отдыху предпочитайте активный. В этом возрасте организм будет вам только благодарен за это.
30-40
Предыдущее десятилетие было сплошной борьбой – вы искали себя, спутника жизни, работу, место под солнцем. Теперь вы можете пожинать плоды своих трудов. Конечно, забот стало не меньше. Тем более что к этому времени большинство из вас обзавелось мужем и ребенком (да еще не одним!). Зато, какой у вас опыт! Впору писать роман! Да, мы укрепили
свой дух, однако тело, напротив, начинает нас подводить. Откуда-то сами собой берутся лишние килограммы, причем в самых нежелательных местах. То там заноет, то сям стрельнет. Ощущения неприятные, но повода для паники нет. Вспомните: вы ведь стали гораздо умнее, и значит, сумеете себе помочь. Ваша первоочередная задача – не дать себе располнеть. Дело в том, что темп всех процессов внутри вашего организма замедляется. Вам уже не нужно столько энергии, а потому многое из съеденного оказывается лишним и откладывается
под кожей. Есть меньше? Да, поможет, но только от части. Куда важнее – не дать жизни внутри себя остановиться. Организм надо растормошить! Растолкать! Надо дать ему большие физические нагрузки! Короче, вовсю жмите на педаль газа, чтобы двигатель взревел, и вы снова покатили по жизни с ветерком! Кстати, заниматься спортом вам не в пример легче. Вы уже знаете, что побед без лишений не бывает. Вы без колебаний идете на жертвы, не то что раньше. Вам легко отодвинуть от себя тарелку с тортом или вместо кино отправиться
в фитнес-клуб.
Направление тренинга.
Кардио. Вы любите кардиотренировки, но считаете, что слишком напряженная работа не для вас только потому. Что Вам уже не двадцать. Запомните, ваш физический потенциал остался прежним. Никаких поправок на возраст! Силовой тренинг. В центре внимания – развитие равновесия. Эти сложные, но очень пол...
Всем большой большой привет! ! ! Хочу спросить совета, у меня такая проблема я ненавижу учиться! Дело в том, что я не школьница, учусь на третьем курсе института, но все так же как в детстве ненавижу все, связанное с учебой.У меня очень хороший вуз, я не имею в виду пристижный, просто он мне нравится.Мне нравятся те, с кем я учусь, мне нравятся предметы, я вовсе не считаю, что трачу время даром на совершенно не нужные мне вещи.И до тех пор, пока идет теория, все прекрасно, но когда
ничинаются практические, я готова сквозь землю провалиться.Дома я никак не могу заставить себя сесть и подготовиться.Даже сложно объяснить, как это происходит, словно что-то во мне сопротивляется и кричит Все что угодно, но только не это! Я трачу кучу времени впустую, нервничаю, что я не готовлюсь, но заставить себя взять в руки книгу и что-то начать заучивать не могу.Раньше это распростронялось только на зубрежку, теперь даже письменные задания вызывают у меня такое отторжение.И получается заколдованный круг...
Ещё денег,минимум 100000, чтобы помочь ближним. И главное пусть она поправится и позвонит на мой мобильный.Я жду,очень. Мы будем вместе....
Девушку,которая понимала бы меня и принимала какой я есть.Новую должность в компании, которая позволит мне заработать ещё больше денег.Помочь ближним.Искренних...
я благодарю бога за вселенную,вселенную за знаки,ангелов за помощь и поддержку,родителей за жизнь,землю за то что она есть,пеку за то что он в моей жизни,себя за...
я благодарю своих духовных наставников , проводников и высшие силы за все жизненные уроки , помощь и опеку. ...
я благодарю господа за то,что он послал мне очищение души и мыслей от всякой грязи. я чуствую себя счастливым и сильным....
....самое сложное — понять, что нужно изменять, а что — нет. Браться ли за решение сложной задачи, которая кажется невыполнимой, опускаются руки; сказать: «А мне это нужно?» и спокойно жить, как раньше;...
Креативность – это способность подходить к любому процессу творчески. Это качество, которое в какой-то мере присутствует у всех людей. Но есть способы, позволяющие улучшить ваши способности к творчеству и созданию... подробнее
Как стать убедительным собеседником 02.07.2006 Есть три ошибки в общении людей первая - это желание говорить прежде, чем нужно вторая - застенчивость, не говорить когда... подробнее
Как часто, открывая по утрам глаза, мы невольно вспоминаем о предстоящих делах и заботах или о недавних неприятностях, и первая мысль, которая приходит в голову в этот момент - «Как же ничего не хочется делать... подробнее
Психология цвета 05.09.2006 Поскольку цвет влияет на повседневное поведение людей, есть смысл разобраться, как и почему возникают физические реакции... подробнее
Вне зависимости от возраста, любой женщине всегда хочется хорошо выглядеть. Но, как известно, без труда не выловишь и рыбку из пруда. Чтобы иметь красивое тело, нужно постараться. И здесь не важно сколько вам лет... подробнее
Бывает ли любовь на расстоянии Многие ответят, что да. А кто-то скажет, что это иллюзия и самоубеждение... Когда любишь человека, чувствуешь необходимость быть с ним рядом, видеть его, жить одной судьбой. Ведь... подробнее
Любим навсегда или только влюблены? 06.10.2006 Люди называют любовью и эмоциональный всплеск, и влечение, и симпатию, и даже похоть. Но эти чувства способны быстро меняться... подробнее
Наследницы по прямой 05.10.2006 Самые сладкие поцелуи это поцелуи в уголки губ. Он целует меня осторожно, боится, что потекут слезы. Знает, что я злюсь... подробнее
Одна статья, которую я прочитала, начиналась с такой фразы «Если вы читаете этот текст, то почти наверняка вы мужчина.» В данном случае ситуация противоположная - скорее всего, вы женщина, потому что мало кто из... подробнее
Сильная личность - человек дела 12.03.2006 Здравствуйте, уважаемые читатели! Хотите, я поделюсь с вами одной из главных идей психотерапии, а может быть даже – самой... подробнее
Цель есть образ результата, она предваряет и делает осмысленной всякую деятельность. Постановка цели — это взгляд в будущее, который позволяет сконцентрировать силы и энергию. Цели, которые вы ставите перед собой... подробнее
Если вас на протяжении длительного периода волнует проблема невозможности создания семьи, хотя для этого имеются все предпосылки, но все странным образом разлаживается, дождитесь новолуния. В новолуние нужно проделать... подробнее
Ясновидение – дар избранных? 04.10.2006 Ясновидение и ясновидящие. Еще совсем недавно мы практически ничего не знали об этих людях, сегодня все газеты пестрят объявлениями... подробнее
Магия - как она есть! 03.10.2006 ... И к магии я обратился, Чтоб дух по зову мне явился И тайну бытия открыл. Чтоб я, невежда, без конца Не корчил больше... подробнее