Вы устали от бесконечных страхов и сомнений? Хочется наладить отношения с близкими людьми? Хочется что-то поменять в жизни? Жить радостно и успешно? Это возможно, нужно только изменить что-то в своей голове. Родственники и подруги уже помогали, но они делают это по житейски, а вам нужна помощь профессионального и хорошего личного психолога.
Где его взять? Оказывается, он может быть всегда с вами! Ваш компьютер может стать вашим персональным психологи и консультантом! Создайте его в своем компьютере!
Используйте программу «Эффект» - уникальный продукт на рынке программного обеспечения. Система личностного роста "Эффект" содержит все наработки Александра Свияша, соединенные в единую, логически завершенную программу психологического консультирования. Она включает разделы самодиагностики, повышения самооценки, формирования ваших целей, отдыха и многое другое. О
на поможет вам быть позитивным и успешным человеком. Вы можете использовать систему «Эффект» в любое удобное время. Не упустите свой шанс изменить жизнь к лучшему! Пора действовать!
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
- Что такое верх цинизма? - Убить ночью продавца небольшого частного магазина и повесить на дверь табличку: "Магазин закрыт в связи со смертью продавца".
- Что такое биотуалет по-русски? - Посрать под деревом... Доля природы составляет все 100%.
- Что обычно делает мужчина, если подруга ему говорит, что ему нужно быть более страстным? - Заводит себе ещё одну подругу.
- Что общего между гордым молодцеватым военным и нищим убогим попрошайкой? - Камуфляж.
- Что нужно делать при команде "Ядерная вспышка справа"? - Что, что... Повернуться направо и смотреть - когда такое ещё увидишь...
- Что едят людоеды-вегетарианцы? - Наверное, гринписовцев...
- Человечество не вымерло не потому, что смеялось, а потому, что не предохранялось!
- Чего страшится гаишник ближе к пенсии? - Как же я брошу палку?
- Царевна-лягушка обернулась красной девицей. Потом два раза одеялом - и только тогда согрелась.
- Хм-хм, а что это у вас здесь пахнет? Вы что - собаку завели? - Да ну, разве дохлый хомячок это собака?!
- Угадай, кто тебя там ждёт? - Миша?! Но я не чистила зубы. - Ничего, у него грязная голова...
- Уважаемые радиослушатели, в нашей программе произошли незначительные изменения... Вместо интервью с Фёдором Конюховым вы услышите интервью с конюхом Фёдоровым.
- У тебя дети-близнецы? - Нет, один на 10 лет старше... - Поверить не могу! Ты хочешь сказать, что с твоей женой можно переспать дважды?!
- У моей жены 10 любовников! - А ты? - Ну, и я тоже!
- Ты что делал в банке? - Я закрыл там свой счёт, снял деньги... 152 доллара! - 152 доллара? Зачем?! Мы в четверг тут возьмeм 18 миллионов! - Я знаю. Я просто не хочу свои 152 доллара делить на всех...
- Ты удивительный человек, - говорит жена депутату, - тебя можно всячески обозвать: хоть кретином, хоть придурком, но если к этим словам добавить эпитет "уважаемый", то ты и ухом не поведёшь! - Привык.
- Ты свою жену любишь? - А кто ж её не любит?..
- Ты помнишь ту пару, которую мы встретили на пароходе и которая нам так понравилась, что мы пригласили её к себе? - Да! Не хочешь ли ты сказать... - Да!!! Эти олухи действительно к нам едут!
- Ты кем работаешь? - Делаю людей умиротверенными и добрыми. - Чё, пастор, что ли? - Не, траву продаю.
- Ты знаешь, умер наш шеф?! - Да, я уже знаю. Вот с утра все время себя спрашиваю, кто же это умер вместе с ним? - Как это - вместе с ним?! - В некрологе написано: "Вместе с ним умер один из самых лучших наших специалистов!".
- Товарищи! Вы из правоохранительных органов? - Не, бля, из левонарушительных!
Истинная уверенность в себе является наработанным навыком, который следует самостоятельно развивать. Развивать точно также, как умение рисовать, или писать стихи, или играть в шахматы.
Без уверенности в себе человек не может ощущать себя полноценным и самодостаточным членом общества. Ему трудно начать своё дело, трудно отстоять свои мысли и убеждения даже перед близкими людьми. Неуверенный человек принимает решения, находясь под влияния других людей, обстоятельств, только не под влиянием собственных мыслей. Уверенность можно и даже должно развивать в себе путём специальной тренировки, специальных психологических упражнений.
Вот скажите, кто такой человек без уверенности в себе? Да никто! На что значительное он способен? Что он может отстоять? Что может сделать? Ничего не может. Ноль он без палочки.
Какая нужна человеку уверенность? В завтрашнем дне. В отношениях с другими людьми. В материальном обеспечении. Разумеется, во всём этом нужна уверенность. Но всё названное тем не менее можно свести к уверенности в себе.
Я предполагаю, что изначально любой человек уверен в себе. Но жизнь, точнее социум, делает его неуверенным, нерешительным, слабым и безжизненным. Зачем, как вы думаете? Конечно, чтоб управлять им! Слабым ведь как легко управлять: гаркнул на него - и он побежал в одну сторону, гаркнул дважды - побежал в другую. Замечательно! Теперь таим "зайкой" можно управлять, как душе будет угодно, никаких проблем.
Мой психологический опыт привёл меня к заключению, что у многих людей присутствует именно эта проблема - неуверенность в себе. Эмоциональные формы она может принимать различные - страх, тревога, вина... Да, всё это делает нас, как людей, слабее, и от этого следует побыстрее избавляться.
Но как? Для этого существуют специальные методики и упражнения. Однако проблема усложняется тем, кто причины неуверенности человека теоретически объяснить достаточно трудно. Получается так, что избавиться от неуверенности легче, чем объяснить её. Неуверенность в себе для каждого человека имеет свои причины. Но законы избавления он неё практически универсальны.
На чём основывается неуверенность?
Предлагаю серьёзно задаться этим вопросом, чтобы понять, что такое соответственно уверенность в себе. Давайте представим некую ситуацию, связанную с неуверенностью. Например, вы отвечаете на экзамене какой-то предмет. Пускай для просты эксперимента это будет история отечества. Преподаватель задаёт вам вполне резонный вопрос: "А в каком году в России Империи отменили крепостное право?"
Вопрос, конечно, детский, но вот незадача - вы не знаете на него ответ. Точнее вы помните, что читали про этот факт в учебнике, и даже помните, что обратили внимание на эту знаменательную дату. Однако, увы. Точно вспомнить вы не можете. То ли в 1861 году, то ли в 1863-м, то ли в 1871-м. В общем, никак не вспомнить. Вы НЕУВЕРЕННЫ.
Преподаватель хмуро качает головой, что-то шепчет что себя вроде: "Ох, уж молодёжь, бестолковая...", и, нагибаясь над зачётной книжкой, ставит вам жирное "удовл." Конечно, вы опечалены, огорчены и расстроены: "Ведь читал же про это, и всё равно ничего не вышло путного!"
Итак, это пример наглядно показывает, что уверенность или неуверенность связана: 1) Со знанием, полученным ранее опытным путём; 2) С ожидаемыми последствиями от использования этого знания.
С первым выводом понятно, а вот на втором остановимся подробнее. Представьте себе другой случай. Вы играете в казино или на игровых автоматах. Вы знаете, что если опустить монету, то на игровом табло появятся три картинки, которые при определённой комбинации принесут вам выигрыш.
Но почему же в этом случае вы уверены в себе и спокойны, ведь знания о том, какие картинки вам выпадут в ответ на бросок монеты, у вас нет ровным счётном никакого? Да потому что ожидание последствий от броска монеты, в одном случае, и от ответа на вопрос экзаменатора, в другом случае, разные!
Именно ожидания и формируют наше состояние уверенности или неуверенности в себе.
Если бы нам было всё равно, какую оценку поставит экзаменатор, то мы бы мы выбирали, какую дату об отмене крепостного права назвать, также легко и уверенно, как и бросали монетку в игровой автомат, правильно?
Ну, и теперь давайте представим типичные случаи неуверенности в себе - неуверенность при знакомстве с другими людьми; неуверенность в любовных отношения; неуверенность во время экзамена, при приёме на работу и т.п.; неуверенность в начала нового дела, проекта и так далее.
Во всех этих ситуациях мы имеем дело с некими ожиданиями, которые и "создают" нам чувство неуверенности в себе. Ожидания - это плод работы ума. Ведь можно чего только не ожидать, и стать тем самым совершенно неуверенным в себе человеком.
У меня такая ситуация - есть любимый человек! месяцев назад мы познакомились по интернету! Цель моего знакомства была - забыть человека, который меня больно бросил! Сначала я думала, что это временно, но... как все мы знаем нет ничего более постоянного, чем временное! Так вот, его можно назвать мечтой многих девушек, если не считать того, что в свои он живет с родителями и старшим братом! Зарабатывает достаточно, чтобы периодически (не меньше одного раза в неделю) ходить со мной в кино, рестораны и т.п., а также делать всякие приятные подарки! Со временем я поняла, что уже просто не могу представить себя без этого человека! Он много работает, и поэтому мы видимся довольно редко, но каждый день говорим по телефону! Мне интересно - может ли у нас быть совместное будущее или нет На этот вопрос он отвечает обычно так - я еще слишком молод... я не готов к законному браку... для этого нужна своя квартира... я не готов к такой ответственности и т.д. Быть рядом с ним - сказка! А когда я не вижу...
Съездить в Тайланд. Королевсво Сиам. Страну улыбок:)...
Уже сейчас в моей жизни появляется любящий меня и любимый мной мужчина свободный в возрасте до 40 лет сильный нежный лояльный заботливый, любящий детей, интересный...
Защитить магистерскую работу в понедельник и уйти в работу с головой......
Я благодарю свои Ангелов-Хранителей за то что всегда со мной!Я счастливый человек!...
Я благодарю Александра Ф. за то, что он появился в моей жизни, за то чудное время, что я провела рядом с ним, за те уроки, которые я усвоила, пообщавшись с этим...
Я благодарю Вселенную, за здоровье близких и родных мне людей.Благодарю за то,что стала разбираться лучше в себе,нахожу себе увлечения, полюбила себя, стала себе...
Да, это так. Я действительно полный ноль. Нет, многое, разумеется, я умею и многое у меня получается, но, по большому счету, ноль - это важная цифра в моей жизни. И вот почему.
Наталья Ульянова Бывший белорусский банкир Владимир Савенок задумал научить российских граждан правильно распоряжаться своими доходами. Открывая консалтинговое агентство, он предполагал, что будет помогать заказчикам... подробнее
Легко ли жить на 10 000$ в месяц? 31.05.2006 Многие считают, что если бы они зарабатывали не $ в месяц, а в два-три раза больше, то решили бы большинство своих денежных... подробнее
Здравствуйте, уважаемые читатели! Истинная уверенность в себеявляется наработанным навыком, который следует самостоятельно развивать. Развивать точно также, как умение рисовать, или писать стихи, или играть... подробнее
Проблема неуверенности в себе 30.05.2006 на примере случая с Клэр (анализируя Карен Хорни) Здравствуйте, уважаемые читатели! К проблеме неуверенности человека в... подробнее
Быть влюблённым это не состояние, а постоянная работа для существования. Любовь не длится, потому что она закостеневает, но если всё время происходит обновление, она возрождается. Англо-саксы четко отличают –... подробнее
Любовь с первого взгляда 30.05.2006 Любовь с первого взгляда.. Она кажется такой недостижимой и такой притягательной. Такой волшебной и многообещающей. И в... подробнее
Воздействие на результаты, действия человека. Эта система базируется на том, что все три сферы связаны друг с другом. Действия влияют на состояния, и на причины. И наоборот. В психологии известно, что вызвать состояние... подробнее
Почему и как нужно трогать женщину? 28.05.2006 «Почему и как нужно трогать женщину» ! научное обоснование! Очень важно физически трогать женщину вначале соблазнения.... подробнее
Диета Клима Протасова Заметила, что закадычная подруга Катя успешно и как-то подозрительно быстро избавилась от лишнего веса. недели и килограммов как не бывало, а оставшиеся продолжают таять. На диету, что ли... подробнее
Рецепты диеты Протасовки 26.05.2006 Для самой диеты и для выхода .Помидоры кружочками. Чеснок очистить, раздавить или мелко порезать, смешать с сыром (соотношение... подробнее
Стоит ли осуждать женщин, которые вмешиваются в чужие семьи Этот вопрос является весьма спорным. Одни говорят - да, другие – категорическое нет! мужчину Что делать той, кто разбивает многолетние семейные пары... подробнее
Как победить в жизни и бизнесе С каждым днем различные процессы в нашем мире ускоряются. Особенно это заметно в мире техники – мобильные телефоны радикально обновляются через год, компьютеры – через пару лет, машины... подробнее
Можно ли, похудев, остаться стройным? 17.05.2006 Для многих логика вполне понятна сначала надо похудеть, а потом уж быть стройным. И все было бы верно, если бы после похудения... подробнее