Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности N55


Информационный Канал Subscribe.Ru

СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) трехдневный интернет обзор от 22.11.2005
     


PSYLIVE.ru
Психология жизни

Последние 7, 30 поступлений.

ОДНОЙ СТРОКОЙ
CD УСПЕХ
  • Полная копия сайта PSYLIVE.ru
  • Количество книг: более 460
  • Количество статей успеха: более 2700
  • Количество рефератов и курсовых по психологии: 1400
  • Огромная коллекция мотивирующих фотографий об успехе. 2800
    Посмотреть диск
  Кладовая мыслей  Личные дневники  Каталог сайтов Контакты
 Самосовершенствование
  Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Между нами девочками
  Психология знаменитостей
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Знакомство и созблазнение
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Невероятное
  Парапсихология и магия
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Виртуальные дневники
  Форум и письма
 
 Мудрость жизни
  Интервью с Богом
  Ода себе любимому
  Лозунг жизни
  Сколько дней я прожил?
  Помириться со своей любовью?
  Кирпичи. Для мужчин.
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Фото приколы
 
 Наш магазин
  CD Успех!
  ON LINE магазин
  Магазин Часов
  Подари себе звезду
 
 Библиотека
  Книги по психологии
 
 Техчасть
  Карта сайта
  ТОP 30 статей
  Каталог сайтов
  О проекте
 
 Наши програмки для Вас
  Генератор Паролей
  Word2HTML
 
 Проекту помогает жить
  Реклама
  Разработка сайтов


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

ДЕСЯТКА АНЕКДОТОВ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • На этом вечере было много богатых и известных мужчин, но ты смотрела на меня.
    На этом вечере было много красивых и пылких мужчин, но ты смотрела на меня.
    На этом вечере было много молодых и весёлых мужчин, но ты смотрела на меня.
    Вот чёрт, впервые в жизни на меня посмотрела женщина - и та оказалась косоглазой!

  • Набор игрушек для всей семьи: для ребёнка - Ванька-встанька, для отца - Ванька-налейка, для матери - Вынька-всунька.

  • Наполеон Первый был первый, кто считал себя Наполеоном.

  • Напрягся так, что покраснели ноги...

  • НАРОДНАЯ ПРИМЕТА.
    Если вам перешла дорогу офигенная блондинка - то надо держаться обеими руками за х#й, чтобы не подцепить триппер.

  • Настоящий охотник должен приближаться к зверю как к жене с подветренной стороны,
    чтобы не дать им почуять запах перегара.

  • Наташа впервые заполняет свою налоговую декларацию. Она спрашивает у консультанта:
    - Могу я в статью расходов внести свои противозачаточные таблетки?
    - Можете, но при одном условии, если вы их забыли принять!

  • Наутро после первой брачной ночи молодая жена рассказывает своей матери:
    - Мама, это было так классно, мы с ним трахнулись три раза!
    - Дочка, следи за выражениями! Сказала бы, например, что вы ели шпроты, я бы поняла.
    На следующий день дочь ей говорит:
    - Мама, ты представляешь, сегодня ночью мы съели 5 банок шпрот, нам это так понравилось, что муж облизал банку, а я обсосала консервный нож!

  • Не думай о секундах свысока.
    Мобилу купишь - сам поймёшь, наверное!

  • Не заплывайте дальше буя, а то одежду украдут!

    читать все анекдоты
СТАТЬЯ ДНЯ

Основные приемы самовоспитания


Очень непросто управлять чувствами и обуздывать их, но и этому можно научиться. Саморегуляция позволяет сдержанно относиться к другим людям и терпимо воспринимать их недостатки, вырабатывая умение не раздражаться в самых критических ситуациях.

Автор: Эксперт Михаил Иванович Станкин

В выработке нравственной культуры, мужества, в формировании эрудиции и в умении руководить людьми немалую роль играют приемы самовоспитания: самооценка, самоприказ, самовнушение, самоодобрение, самокорректировка, саморегуляция, самостимуляция и другие.

Самооценка

Самовоспитание начинается с самооценки. Человек должен точно знать, какие качества следует воспитывать у себя. Самооценка формируется путем сравнения себя с другими людьми и путем сопоставления уровня своих притязаний с результатами своей деятельности. Адекватная самооценка позволяет правильно сформулировать цели самовоспитания. Она формулируется в тех случаях, когда субъект выявляет мнение о себе и своих поступках у людей, с которыми контактирует в семье, в учебном заведении, на отдыхе; критически сопоставляет себя с окружающими. Если результат этих контактов — заниженная самооценка, человек начинает находить в каждом деле непреодолимые препятствия. Он теряет уверенность в себе. Ему становится труднее работать, сложнее контактировать с коллегами, устанавливать контакты с людьми.

Работая с такими подчиненными, нелишне вспомнить совет В. Гете. Он говорил, что общаясь с ближними, как они того заслуживают, мы делаем их только хуже. Общаясь же с ними так, как будто они лучше того, что представляют собой в действительности, мы заставляем их становиться лучше. Поэтому многих людей целесообразно авансировать похвалой.

Заниженная самооценка самого руководителя непосредственно влияет на его отношение к подчиненным. Руководитель с низкой самооценкой часто бывает несправедлив к подчиненным, которых считает удачливее, умнее себя. Он, как правило, мнителен и отрицательно относится к тем, кто, как ему кажется, его не любит, не уважает. Он стремится к автократическому стилю управления, к установлению жесткой дисциплины. Считает, что каждый подчиненный старается его обмануть, за глаза посмеяться над ним, а отсюда появляется подозрительность, неверие в честность коллег.

Завышенная самооценка отдаляет руководителя от подчиненных, мешает установлению нормальных деловых контактов.
Несколько завышенная самооценка, если она не ведет к себялюбию, высокомерию, не страшна. Она обязательно способствует достижению успехов в любом виде деятельности.

Вырабатывая объективную самооценку, необходимо учитывать обстановку, в которой осуществляется эта работа. В эксперименте студенты ставили себе оценку за каждое из заданных экспериментатором качеств. В комнату входил элегантный, безупречно одетый, чисто выбритый человек с дорогим портфелем в руках. Оценка своего внешнего вида испытуемыми снижалась. Но когда в комнату входил небрежно, неаккуратно одетый, в нечищеной обуви и неглаженных брюках гражданин, самооценка этих показателей становилась значительно более высокой.

Самоприказ

Это короткое, отрывистое распоряжение, сделанное самому себе: «Разговаривать спокойно!», «Не поддаваться на провокацию!», «Молчать, молчать!» помогает сдерживать эмоции, вести себя достойно, соблюдать требования этики.

Среди обязанностей руководителя есть такие, выполнять которые неприятно. Они малоинтересны, заставляют не отвлекаться, держать себя в узде, сдерживать эмоции. Но нравственные требования, профессиональный долг заставляют руководителя неуклонно выполнять эти обязанности. Здесь помощником может стать самоприказ. Важно, чтобы он был разумным и в то же время, чтобы заставлял преодолевать нежелание, заставлял делать что нужно, а не что хочется.

Применяется самоприказ, когда человек уже убедил себя, что надо вести себя определенным образом. Он ясно видит свои недостатки, но никак не может заставить себя выполнять намеченный план действий. В этот момент и появляется необходимость в приказной форме решительно потребовать от себя необходимого действия. В следующий раз выполнить такое действие будет легче, а в дальнейшем оно станет привычкой. Если самоприказ не помогает, необходимо повторить его несколько раз. Если, это возможно, повторить его вслух.

Так, немецкий король Генрих IV, трус с детских лет, идя в бой приказывал: «Вперед, трусливое тело! Вперед, трусливая сволочь!». С этими словами он шел впереди своих войск и своим примером вдохновлял их.

Самовнушение

Оно помогает вести себя не выходя за рамки принятых в данном обществе правил культурного поведения, владеть собой в самых трудных ситуациях. Оно может быть применено в процессе самовоспитания любых качеств личности. В течение нескольких недель, а иногда и месяцев с целью изменения поведения в требуемую сторону помногу раз в день произносится заранее подготовленная фраза: «Я ни при каких обстоятельст...

читать дальше>>>

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • что любовь и секс существуют отдельно согласятся наверное все что секс не означает любовь думаю тоже все согласны а существует ли любовь без секса тоесть может ли мужчина любить женщину( или женщина мужчину) но не желать с ней интимной близости Ваше мнение ..........
    обсудить
    а у меня другая проблема
    хочу помочь советом
СЛУЧАЙНЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • хочу, чтобы мой муж любил только меня и нашу с ним дочку, был всегда с нами рядом,что бы у нас все было хорошо, чтобы мы опять были счастливы и никогда в нашей...

  • Я хочу стать женой Артура,я его просто обожаю и хочу быть с ним всегда.Хочу стать его единственной женщиной,начать с ним наши отношения,встречаться...

  • хочу замуж за миллионера щедрого и любящего только меня...


    Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю жизнь за то, что она подарила мне замечательную подругу, человека, которого я люблю больше всех на свете. За ее понимание, за ее поддержку, за готовность...

  • Я благодарю Высшие силы за поддержку в трудную минуту. Благодарю мамочку за все, что она для меня сделала. Я люблю тебя, моя милая. Я так скучаю за тобой. Мне очень...

  • Я благодарю своего женатого любовника за его бесконечно серьёзный чисто мужской характер который вызывает во мне противные мысли о нём а потом после общения с ним...


    Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Липкая бумага
Жизнь как липкая бумага для ловли мух. Стоит только один раз прикоснуться к ней и ты уже никогда не сможешь оторваться. Нет, конечно, я вру, люди уходят, но уходят самые сильные. Уходят безвозвратно, отрывая свои...

КАТАЛОГ СВЕЖИХ CАЙТОВ
  • Холуй: художественные промыслы
    Поднят в рейтинге: 22.11.2005 3:02:25
  • Дизайн-студия ХХХ
    Поднят в рейтинге: 22.11.2005 2:40:32
  • Журнал "Пассаж" - открытие новых
    Поднят в рейтинге: 22.11.2005 2:38:52
    поднять/добавить СВОЙ сайт
  • СЕЙЧАС НА САЙТЕ

    СИЛА ВОЛИ И СИЛА МЫСЛИ
     
    22.11.2005

    Основные приемы самовоспитания

    Очень непросто управлять чувствами и обуздывать их, но и этому можно научиться. Саморегуляция позволяет сдержанно относиться к другим людям и терпимо воспринимать их недостатки, вырабатывая умение не раздражаться...
    подробнее
     
    Магнетическая личность
    12.11.2005
    Каждый человек обладает личными магнетическими свойствами, действующими на остальных. Рассмотрим, что такое магнетизм и...
    подробнее
    Факты о силе взгляда.
    27.10.2005
    - Однажды мой друг полковник милиции в отставке Владимир В., долго работавший в милиции, поведал мне любопытную историю...
    подробнее
    СТРАНИЦА ЛИДЕРА. УВЕРЕННОСТЬ И ЦЕЛЬ
     
    21.11.2005

    Как мотивировать людей

    Большинство людей могут добиться в жизни большего, и не делают этого. Мотивация — это очень мощный инструмент воздействия его сфера влияния выходит далеко за пределы традиционных представлений о ней как средстве...
    подробнее
     
    Что такое уверенное или неуверенное поведение?
    13.11.2005
    Главная особенность неуверенной в себе личности состоит в том, что в социальной деятельности неуверенные в себе люди стремятся...
    подробнее
    Как бороться с похитителями времени
    11.11.2005
    Похитители времени — это те, кто заставляет вас ждать, кому невозможно ни дозвониться, ни связаться другим способом. Они...
    подробнее
    ЛИЧНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
     
    20.11.2005

    Его дурные привычки

    Не бесись, а научись извлекать из них пользу Он для тебя всем хорош, кроме пары дурацких и невероятно тебя раздражающих привычек. Они мешают тебе жить, но он упрямо не желает от них избавляться. Существует прекрасный...
    подробнее
     
    Как мужчины узнают о том, что им изменяют
    09.11.2005
    Совсем необязательно, что он узнает об этом, обнаружив на собственной кровати незнакомца (а может быть, и вполне знакомого...
    подробнее
    Эффективное общение: Как надо и как не надо слушать
    09.11.2005
    Первые упоминания о «Тренингах Личностного Роста» появились в начале -х годов ХХ века в ходе развития Движения Раскрытия...
    подробнее
    ПАРАПСИХОЛОГИЯ И МАГИЯ
     
    19.11.2005

    Что делать при упадке сил

    Если человек чувствует упадок сил, пусть пойдет в поле, ляжет в свежую борозду и скажет Жнива ты, жнива, отдай мне всю свою силу, Земля родит, земля возрождает, Земля меня силою награждает. Иисус Христос воскрес...
    подробнее
     
    Телекинез. Подходим практично.
    08.11.2005
    Способность воздействовать на неживые предметы (например, поворачивать стрелку компаса, подвешивать предметы в воздухе...
    подробнее
    Коллекция измышлений №18 : из книги 'Протоколы колдуна Стоменова 1 и 2 часть' Вит Ценёв
    13.10.2005
    Эта книга перевернула привычные представления о боевой магии и обрела огромное число последователей по всему миру. Они называют...
    подробнее
    ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ
     
    18.11.2005

    Как выработать правильную осанку

    Один из мифов о старости гласит о необратимом одряхлении тела, что медленно и неуклонно тянет вниз, к земле. Даже если вам уже и вы считаете, что навечно застыли в скрюченной позе, вы можете выпрямиться и преодолеть...
    подробнее
     
    Упражнения на развитие слуха
    07.11.2005
    Половина случаев существующей глухоты — следствие невнимания. Развивать слуховые восприятия — это развивать внимание и интерес...
    подробнее
    Упражнения на развитие пластики
    03.11.2005
    Упражнения, входящие в этот тренинг, помогут вам освободиться от напряжения, психологических и мышечных зажимов. Их выполнение...
    подробнее
    СТРЕСС И ЭНЕРГЕТИКА
     
    17.11.2005

    Методика прогрессирующей релаксации

    Тело реагирует на стресс посредством мышечного напряжения, которая усугубляет тревогу и стресс, и в результате возникает порочный круг. Эта простая методика релаксации поможет вам снять напряжение и усталость,...
    подробнее
     
    Держи удар: методы психологической защиты
    06.11.2005
    Психологическая защищенность — это свойство зрелой личности, которое зависит от интеллекта, внимательности, склонности к...
    подробнее
    Депрессия....
    12.08.2005
    Тема сегодняшнего выпуска - депрессия. И подсказали мне ее вы сами, ваши звонки и письма, которые пришли в Провинциалку...
    подробнее
    РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ И НАВЫКОВ МОЗГА
     
    16.11.2005

    Методы и приемы скорочтения

    Люди читают сотни веков, но только в наше время остро встал вопрос о повышении скорости чтения. Основной причиной этого является резкое возрастание объемов информации, для усвоения и управления которыми требуется...
    подробнее
     
    Развитие внимания: 19 простых упражнений
    15.11.2005
    Девятнадцать простых и успешных методик развития внимания и наблюдательности. Выполняя эти упражнения между делом, при...
    подробнее
    Структура памяти. Теоретическое исследование.
    08.11.2005
    У большинства из нас слово «ручка» может вызвать разные ассоциации, например шариковая или иная ручка для письма. ручка...
    подробнее
     
      Кладовая мыслей  Личные дневники  Каталог сайтов Контакты

    Количество подписчиков:5689
    Архив подписки: Архив Рассылки

    Subscribe.Ru
    Поддержка подписчиков
    Другие рассылки этой тематики
    Другие рассылки этого автора
    Подписан адрес:
    Код этой рассылки: psychology.psymaster
    Архив рассылки
    Отписаться
    Вспомнить пароль

    В избранное