Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология Light

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

6.653 подписчиков
+318 за неделю
←   Все выпуски   →

Чтобы желания исполнялись...



Психология Light 


Чтобы желания исполнялись...

Довольно часто мы обещаем себе начать новую жизнь. Кто-то пытается бросить курить, другая мечтает развестись с мужем, третья – сбросить лишний вес, или довести до ума, наконец-то свой английский. Почему бы не ознаменовать эти перемены началом нового 2009 года и по-настоящему изменить свою жизнь? Для того, чтобы через год можно было с теплотой и радостью проститься с наступающим годом нужно приложить немного больше усилий и не отступать от намеченной цели, отвлекаясь на сиюминутные удовольствия.

Для начала, возьмите листок бумаги и составьте список того, что Вам не хватает в данный момент для полного счастья. Возможно, Вы недовольны своей фигурой. Зима – отличное время для занятий спортом и лёгкой очистки организма. Впереди как минимум два месяца холодов и к наступлению пляжного сезона каждый сможет улучшить свою фигуру, выполняя изо дня незатейливый комплекс упражнений. Гораздо полезнее ежедневно нагружать организм физическими упражнениями по 10-15 минут, чем судорожно отжиматься и бегать по два часа с первым появлением апрельского тепла.

Несмотря на кризис, ни в коем случае не опускайте руки, если стремитесь удержаться на плаву и получить более интересную и лучше оплачиваемую работу. Перед началом новогодних праздников проанализируйте Ваше текущее положение дел на работе, возможно, что-то нужно подправить, закончить кое-какие дела, навести порядок в отчётах. Для начала чего-то нового, необходимо расчистить площадку и убрать всё лишнее. Просмотрите предложения на Интернет-сайтах в вашем городе. Иногда совершенно случайно люди находят наиболее удовлетворяющее их место работы на долгие годы. Именно сейчас неплохо походить на какие-нибудь курсы по повышению квалификации в вашей специализации. Возможно, Вы мечтаете кардинально изменить область деятельности, тогда начните с малого – запишитесь на курсы. Многие фирмы организовывают группы выходного дня именно для тех, кому есть чем заняться в будние зимние вечера. Начните обучение сейчас, когда до отпуска ещё так далеко, а погода не благоприятствует проведению уик-энда на природе.

Всерьёз решили подтянуть уже полузабытый иностранный язык? Вспомните своих любимых иностранных авторов и отправляйтесь за покупкой их произведений на языке оригинала. Чтение небольших по объёму юмористических или романтических новелл и рассказов, расширяет словарный запас легче и приятнее, чем зубрёжка слов из упражнений в учебнике. Очень полезны будут, также диски с любимыми фильмами без перевода, записи песен с прилагающимися к ним текстами – их можно легко скачать с Интернета или купить на любой раскладке с дисками. Самое главное не длительность занятий, а их регулярность. Чтение и прослушивание иностранного материала по 15-30 минут в день, в некоторых случаях приносит больше пользы, чем посещение специализированных курсов 2 раза в неделю по 3 часа, и самое главное во время кризиса – стоит гораздо дешевле.

Возможно, Вас тревожат неурядицы в личной жизни? Проблемы с любимым не перестают Вас волновать даже по ночам, а выяснение отношений и разговоры «по душам» только усугубляют и без того накалившееся положение? Попробуйте отстраниться от этих зудящих вопросов. Пустите всё на самотёк, а лучше всего отвлекитесь от выяснения отношений и найдите более приятное и полезное занятие.

Возможно, Вашей половинке просто нужно дать время успокоиться, привести в порядок нервы, оглянуться по сторонам и принять решение как жить дальше – самостоятельно. Не обязательно полностью игнорировать супруга и окончательно прекратить о нём заботиться, просто дайте ему понять, что кроме Ваших драгоценных отношений у Вас в жизни есть ещё много чего интересного и жизненно важного. Станьте немного равнодушнее и попытайтесь взглянуть на Ваши сложившиеся отношения со стороны случайного наблюдателя. Возможно, успокоившись, и прекратив изводить себя и его, Вы найдёте ответы на казавшиеся неразрешимыми вопросы и поймёте, что не так уж сложно уступить друг другу лишний раз.

Впереди – целый год и от Вашего терпения и позитивного настроя зависит, чем он запомнится Вам следующей зимой.
В избранное