Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Изменить свою жизнь к лучшему!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новый проект Юрия Мороза" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Юрий Леонидович Мороз

Статистика

7.242 подписчиков
+190 за неделю
←   Все выпуски   →

Как изменить свою жизнь. Настроить себя на позитивный лад.


Просыпаясь, каждое утро, говорите себе, что вы уверены в себе, счастливы, удачливы, а окружающий мир прекрасен; люди вокруг достойны и хороши. Вы готовы принимать их такими, каковы они есть, принимать и прощать их недостатки. Перед выходом на работу из дома, необходимо также настраивать себя на размеренную спокойную деятельность в течение всего дня. Это похоже на применение гипноза, но это работает!

Ежедневно с самого утра мы должны посылать в наш мозг импульсы в виде позитивных мыслей, которые способны весь день влиять на наш внутренний настрой и творческую активность. Характер протекания наших нервно-психических эмоциональных реакций и процессов напрямую зависит от настроя, самое главное, найти уровень их оптимального соотношения. Наше поведение в коллективе, в семье, в социальной среде так же напрямую зависит от настроя.

Чтобы настроить себя на позитивный лад, просто улыбнитесь, даже если вы уже забыли как это делается. Привыкните улыбаться, отрабатывайте улыбку перед зеркалом каждое утро. Таким образом, вы создадите доброжелательное выражение лица, что само по себе будет возбуждать центры положительных эмоций и приводить вас в хорошее настроение.

Улыбаясь естественно приветливо, человек сам обретает чувство бодрости и жизнерадостности, а так же дарит окружающим хорошее настроение. Как правило, искренняя улыбка заставляет желание улыбнуться в ответ, что создает дружескую и благоприятную атмосферу и помогает избежать конфликтов, которые способны испортить ваше настроение.

Как можно чаще говорите себе приятные вещи, например, что вы здоровы, у вас все получится, что вы близки к успеху как никогда и т.д. Положительный настрой и открытость окружающему миру помогают справляться с трудностями и преодолевать препятствия, добиваясь своих целей и исполняя свои желания.

Однако Вашему положительному настрою может мешать сильное чувство страха, тревоги, или другие негативные эмоции. При этом следует обратиться к  квалифицированному психологу в Москве, чтобы вам помогли найти причины этих эмоций и устранить их. Тогда позитивный настрой будет Вашим "образом жизни" и удача станет вашей верной спутницей.
В избранное