Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Изменить свою жизнь к лучшему!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новый проект Юрия Мороза" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юрий Леонидович Мороз

Статистика

7.242 подписчиков
+190 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология - вопросы и ответы: Никотиновая зависимость


Наверное, хотя бы единожды попытка бросить курить была у каждого курильщика. Но, к сожалению, далеко не многим удавалось вырваться из пелены табачной зависимости, и вредная привычка так и оставалась с человеком. Даже осознавая вред от курения, курильщику трудно отказаться от сигареты и несмотря на это, человек уровне угнетает человека.

Откуда возникает никотиновая зависимость и почему бросить курить для большинства людей сложно?

Зависимость – это «механизм» стереотипного поведения, который постепенно формируется и становится одним из поведенческих навыков (условным рефлексом). Например, многие не могут выпить чашку кофе без сигареты, провести перерыв на работе без перекура, прибегают к никотину при стрессе или переживаниях и т.п. В совокупности воздействия химических веществ, поступающих вместе с табачным дымом в организм человека, которые вызывают привыкание на физическом уровне, пристрастие к табакокурению становится серьезной проблемой для человека, решившего бросить курить, т.к. никотиновая зависимость «связывает» человека как на психологическом, так и на физическом уровне.

Несмотря на то, что о вреде курения и его последствиях известно всем, люди курили и продолжают курить. Что же заставляет человека протянуть руку к пачке сигарет при четком понимании последствий такого удовольствия? Как показывает психотерапевтическая практика, в большинстве случаев причиной возникновения никотиновой зависимости являются неразрешенные внутренние проблемы человека.

Как бы это не показалось странным, основой причины никотиновой зависимости могут быть когда-то пережитые конфликты и стрессы, непонимание со стороны людей или собственная нереализованность и т.д.

Например, конфликт матери и сына-подростка. Спустя годы, когда сын стал взрослым, чтобы выразить свой протест матери, который не смог выразить в юности, он начинает курить, подсознательно понимая, что такой поступок не одобрит мать и этим он как бы компенсирует обиду, пережитую в юности.

Женщина начинает курить, прекрасно понимая, что каждая выкуренная сигарета не лучшим образом скажется на ее внешности, но состояние внутреннего одиночества, словно заставляет заполнить душевную пустоту дымом.

Подсознательное понимание того, что человек реализует себя не в той сфере, в которой ему хотелось бы и которая ему была бы интересна, так же может послужить платформой для вредной привычки и т.п. и т.д.

Причин никотиновой зависимости множество. И для каждого человека она своя. В любом случае, никотиновая зависимость – это один из видов зависимостей, который существует и следует своим алгоритмам и правилам.

Существуют различные методы лечения никотиновой зависимости: медикаментозное, психотерапия, рефлексотерапия.

Преимущество психотерапевтической помощи можно определить тем, что психотерапия позволяет найти и устранить причину тяги к курению, убрать сформированный поведенческий навык мягким и щадящим путем, с применением специальных психокоррекционных техник и гипноза. Что выгодно отличает данный метод избавления от других, т.к. принцип других методов основан только на стойком физиологическом отвращении к никотину, не затрагивая психологическую мотивационную причину.

В нашем центре мы предлагаем возможность всего за несколько консультаций с психотерапевтом-гипнологом избавиться от никотиновой зависимости. Узнать о методах избавления зависимостей при помощи гипнотерапии можно на нашем сайте. Узнайте больше о методах избавления от алкогольной зависимости, а также как проходит сеанс гипноза.
В избранное