Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологос: энциклопедия практической психологии

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 3.081 RSS
←   Апрель 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 11 выпусков (1-2 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://www.psychologos.ru
Открыта: 19-02-2009

Автор
Центр "Синтон"

Статистика

3.081 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологос: энциклопедия практической психологии Супружеские отношения: как влиять друг на друга


Если люди умные и любят друг друга, все оказывается просто: один попросил, другой сделал. Возникают разногласия - близкие люди договариваются. Договариваться можно практически обо всем, но не все к обсуждению склонны, не всегда все открыто обсуждать уместно и не все решается обсуждением. Например, если нужно отучить человека от дурной привычки или приучить к хорошей, если к чему-то нужно просто привлечь внимание, а от чего-то отвлечь, это уже вопросы не обсуждений, это вопрос тех или иных влияний.

Можно ли, нормально ли близким людям влиять друг на друга? Умным и любящим - да, можно и нужно. Так или иначе, близкие люди всегда влияют друг на друга, вопрос только в том, как делать это более грамотно.

Методика "Кристаллизация", которую мы разработали для улаживания проблем в отношениях между супругами, состоит из следующих шагов. Предположим, муж хочет поправить поведение жены, которая вдруг может разразиться упреками, обидами, многие вопросы решает не посоветовавшись с мужем, по сути отодвигая его, то есть скорректировать те моменты, которые его тяготят, не нравятся и просто обижают. Тогда:

  1. Муж несколько дней, а желательно неделю ведет себя "максимально хорошо", проявляя себя любящим и заботливым человеком, избегая критики и разборок даже в тех случаях, когда жена на это нарывается. То есть, что бы ни делала жена, он старается вести себя безукоризненно.
  2. В это же время он ведет Список, куда записывает все ситуации, в которых жена его задевала, не уважала, вела себя неправильно и так далее.
  3. По прошествии срока наблюдения, когда уже эмоции улеглись и взгляд стал более спокойным, он разбирает Список и вычеркивает из него спорные пункты. Например это ситуации, когда ее проблемное поведение могло быть спровоцировано явно плохим самочувствием, усталостью или месячными, когда оно могло быть результатом недоразумений или переживаний по поводу посторонних ситуаций. Действительно, если жена переживает по поводу тяжелого заболевания отца, она в это время может быть несколько рассеяна в отношении мужа, и в этом случае ее невнимание к нему едва ли нужно считать ее проблемным поведением.
  4. В оставшемся Списке муж выбирает "мишень": пункт, который более всего беспокоит его (например, как самый типичный или опасный) и одновременно возможно более легкий для обсуждения и коррекции. Может быть, это ее склонность обсуждать его поведение с посторонними, грубо высказываться по поводу его мамы или привычка поднимать без нужды негативные темы в разговоре. Главное требование - это должен быть пункт, по поводу которого у мужа есть или может быть реалистичный план коррекции. 

Читать статью полностью...

23 и 24 апреля состоится тренинг 

Н.И. Козлова и Марины Смирновой

«Личная жизнь: как женщинам и мужчинам понимать друг друга»

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:

Тренинг создан для тех, кто мечтает жить с любовью и наполнять свои отношения уважением, доверием, вниманием, благодарностью, сексуальным влечением, нежностью.

Любви нужно учиться. Учиться радовать близкого человека, окружать его заботой и теплом.

ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ ВАМ:

  • понять различия мужской и женской психологии,
  • определить принципы построения гармоничных отношений,
  • увидеть, чего не хватает именно вашей паре для полноценного счастья,
  • достигнуть взаимопонимания с любимым человеком.

Если вы мужчина:

Да, у женщин много особенностей. И это надо учитывать. Тренинг поможет вам найти плюсы в поведении вашей ласковой, умной, женственной спутницы и строить отношения на этом. А главное, вы научитесь понимать ее интересы и желания — вы даже не представляете, как она будет благодарна за это! Вы станете мужчиной, о котором мечтает каждая женщина.

Если вы женщина:

Сильный, деловой, решительный — именно таким хотят видеть мужчину. А еще, он будет угадывать ваши желания и заботиться — всю свою жизнь, будет защищать и баловать, когда вы этого захотите. Чтобы найти себе такого партнера, нужно правильно выбирать и оценивать, нужно понимать особенности мужской психологии — чтобы он был самым лучшим именно для вас. Все это и многое другое вы узнаете на тренинге.

Описание тренинга подробно и записаться...
В избранное