| ← Сентябрь 2013 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
|
9
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
|
16
|
18
|
20
|
21
|
22
|
||
|
23
|
24
|
25
|
26
|
28
|
29
|
|
За последние 60 дней 11 выпусков (1-2 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://www.psychologos.ru
Открыта:
19-02-2009
Статистика
-1 за неделю
Психологос: энциклопедия практической психологии Как развивать скорость мышления
Добрый день, и с замечательным праздником, когда все наши дети идут в школу! А кого-то, как например у нас в семье - в Университет. С праздником знаний! Учиться - полезно. Мои коллеги говорят, что каждый новый выученный иностранный язык на пять лет продлевает интеллектуальную бодрость. Хорошо, когда голова соображает хорошо! Специально для сегодняшнего дня приберег статью, помогающую нашим мозгам работать живее. Итак,
Скорость мышления у всех разная, и не всегда реалистично достичь того, что вам так хочется, когда вы видите, как быстро и легко кто-то справляется с задачей, на которую у вас уходит много времени. Но увеличить скорость своего мышления вполне реально. Этому способствует:
Многим очень помогает эмоциональная гимнастика, в первую очередьобщая: от нее повышается настроение, бодрость и прочищаются мозги.
В целом развитость мелкой моторики улучшает точность и быстроту мышления. Мышление и мышечная моторика - на удивление связаны. Если мужик все делает только лапой целиком, он и мыслит только в целом и вообще, причем со скоростью движения целой лапы... Умные мамы развивают мелкую моторику маленьких детей, давая им играть в бисер и другие мелкие игрушки, позже развитию мелкой моторики помогает игра на фортепьяно и печатание десятью пальцами на клавиатуре. Ваши пальчики должны быть живыми и шустрыми!
Очень полезен массаж головы. Альберт Эйнштейн жаловался, что боится принимать душ: он не успевал запоминать все мысли, которые в это время приходят в голову. Действительно, подтверждаю: во время душа, когда струи воды энергично массируют кожу головы, мгновенно улучшается работа сосудов головного мозга и в голову сразу приходят куча отличных идей. А если вы завершаете душ обливанием холодной водой, бодрым и живым становится все тело, голова становится свежей и ближайшие часы будет отлично соображать.
Есть достоверные наблюдения, что высокий позитивный тон и позитив способствуют скорости мышления, а низкий тон и страхи - мешают. Если это про вас, и скорости мышления мешают страхи - снимайте страхи. В частности, практикуйте "Нестандартные поступки", тренируйте смелость и развивайте позитив: это реально полезно не только для скорости мышления, но и в целом по жизни. Свои отклики вы можете написать нам сразу, можете оставить их как комментарии в статье. См.→Если вы считаете, что эта рассылка будет интересна кому-то из ваших коллег или друзей, сможет помочь ему в отношениях и в жизни - пожалуйста, перешлите ему это письмо. Новости Центра консультирования и коучинга Н.И. Козлова: новый учебный сезон 2013\2014 Центр мы открыли 27.08.13. циклом вебинаров (четыре вебинара – по вторникам) С.Шишкова «Женский Путь развития». С 20.09.13. начнется цикл вебинаров (четыре вебинара – по пятницам) «Мужской Путь развития» В планах Центра циклы вебинаров Н.И. Козлова, И.Вагина, В.Раковского и др. Следите за анонсами в расписании на сайте центра, Университета практической психологии и в рассылках. Посмотреть и прослушать первый вебинар цикла «Женский Путь развития» можно здесь: http://putschenskiy.blogspot.ru/
Психологические консультации - обращайтесь, большинство вопросов решается за несколько встреч лично или по скайпу. Звоните в Центр консультирования и коучинга: ежедневно первым двум обратившимся предоставляются бесплатные консультации силами выпускников и студентов Университета практической психологии. тел. (929) 977-79-85, мэйл: ccupp@ccupp.ru, skype: ccupp.ru, www.uppcenter.ru Профессор Н.И. Козлов
|
| В избранное | ||
