Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологос: энциклопедия практической психологии

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 3.081 RSS
←   Февраль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней 12 выпусков (1-2 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://www.psychologos.ru
Открыта: 19-02-2009

Автор
Центр "Синтон"

Статистика

3.081 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологос: энциклопедия практической психологии Душевная открытость.


16.02.10 Набор новой группы "Базового тренинга: открытие новых возможностей", ведущий - Н.И. Козлов. На Базовом вы сможете взглянуть на привычные вещи с новых сторон и понять, как строить свою жизнь так, чтобы в результате получать именно то, что вы хотите. На Базовом вы станете ещё увереннее, смелее и активнее, найдете новых друзей, отряхнете усталость, увидите перспективы. Перед вами откроются новые пути развития, вы поймете, что ваша жизнь может быть определенно ярче, сильнее и богаче. А самое главное, вы получите реальные инструменты, которые помогут сделать ее именно такой.

Тренинг состоится 28 февраля (воскресенье), в 12:00. Запишитесь на тренинг!

Вопросы вы можете задать администратору: (495)463-44-85, или на сайте www.syntone.ru

Откройте свои новые возможности! Живите по-настоящему!

Рекомендуем подписаться на новую рассылку ПсихоЛогоса. Рассыка выходит еженедельно и содержит увлекательные статьи и практические советы. Переподпишитесь на новую рассылку!

Душевная открытость

Закрытых людей - не любят, но к собственной душевной открытости готовы не все. Душевная открытость - готовность говорить "по душам", выражать свое личное отношение, свои настоящие мнения и оценки. Открытость - одна из потребностей современного человека.

Душевно здоровый человек скорее открыт, но открыт разумно. Открытость не вовремя расценивается как навязчивость и характерна скорее для бездумной простоты. Развивать открытость полезно, но - умную открытость, зная - открываем что, кому и зачем. Лучшая открытость та, которая помогает другому человеку понять себя и открыться в ответ.

Чтобы вас не считали закрытым человеком

Если вам говорят, что вы не очень открытый человек, и вам хотелось бы изменить впечатление о себе, - это реально, но, скорее всего, придется себя поучить следующим вещам. Итак,

  • Интересуйтесь другими людьми, старайтесь разговорить их на темы, которые интересны им самим.

Как это связано с открытостью? Когда вас называют "закрытым", это значит, что люди не очень довольны общением с вами. А когда люди начинают с вашей помощью рассказывать о том, что их самих интересует и волнует, они становятся довольными. И больше "закрытым" вас не считают. Об этом и шире - см. Как оказаться интересным и Как расположить к себе собеседника

  • Когда высказываете свои мнения, обозначайте свое отношение.

Это просто. Вместо нейтрального "А у меня по-другому" - "К сожалению, у меня это по-другому", вместо сухого "Понятно..."- "Удивительно, я и не мог предположить!", вместо спокойного "Да, договорились" - радостное "Ура! Мы договорились!"

  • Высказывая свое отношение, чаще склоняйтесь к позитиву.

Печали, раздражение и усталость - тоже часть открытости, но более привлекателен тот, после общения с которым настроение повышается. Поэтому пусть от вас чаще звучит: "с тобой интересно", "супер, мне понравилось!", "Я тебе благодарен", "Великолепно!" и просто "Спасибо!"

  • Сделайте выразительной мимику своего лица.

У закрытого человека обычно лицо как маска, малоподвижные глаза, не меняющие своего выражения. Обязательно разминайте свое лицо перед любой важной встречей, вообще когда выходите к людям, и приучайте себя к большей мимической выразительности. Возможно, вам будет полезно еще и развитие эмоциональности

Перспективы развития

Высокая душевная открытость чаще характерна для тех, у кого высокий эмоциональный тон. Как сохранять высокий эмоциональный тон - см.→
В избранное