Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Советы супругам: как сохранить хорошие отношения в семье


МОЙ МУЖ МЕНЯ БЕСИТ

-Здравствуйте, Ирина!

Сейчас так все непривычно. Людей сокращают пачками, кто-то не может платить кредит за ипотеку и выселяется. У нас в отделе сократили половину народа, а оставшимся приходится работать за двоих. Я являюсь плакательной жилеткой почти для всех моих подруг и порой чувствую, что начинаю поддаваться панике. В результате срываюсь на мужа, на дочку. Муж работает пока в обычном режиме. Я прихожу домой в 10, в 11 вечера. Он приходит в 7 часов. И слышу, что у меня что-то не приготовлено, не постирано… Меня это злит. Начинаю выяснять отношения, только хуже становится.

Как выбраться из этого замкнутого круга?

Наталья

 

- Здравствуйте, Наталья!

Как справиться с раздражительностью? Вопрос важный, хоть и непростой. Есть несколько способов. Помогают различные физические упражнения, занятия спортом. Если у Вас хорошее чувство юмора, постарайтесь с юмором относиться к тому, что Вас раздражает. Не нужно себя упрекать в раздражительности, периодически это бывает с каждым, надо этот период пережить спокойно. И старайтесь не выливать свою злобу на ни в чем неповинных людей. Например, если у Вас неприятности на работе, не срывайтесь на детей или супруга. Это общие рекомендации

В вашем случае занятия спортом можно заменить каким-то хобби (компьютерные игры, чат в Интернете). Что касается домашних дел – можно безо всякого раздражения составить график или список, кто и что делает, распределить между всеми. Ну и немного лояльнее относиться к неухоженности дома, если она все-таки возникнет. Сейчас, в момент экономического кризиса, многим приходится крутиться, перерабатывать. У вас же есть железный аргумент – чтобы сохранить благосостояние семьи на привычном уровне, так же часто что-то покупать, ездить отдыхать, Вам временно приходится работать в усиленном режиме. Так что пусть включаются в домашние дела.

 АНОНС: Закажите онлайн-консультации Ирины Воронцовой по Skype или ICQ здесь>> Первую консультацию до 25 апреля 2009 года можно получить бесплатно.

Ирина Воронцова

Irina_Vorontsova@Mail.Ru

Irina@Magicwoman.ru

NEW: Знакомства от Ирины Воронцовой на  Love.magicwoman.ru

 

В избранное