Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сохраним хорошие отношения в семье

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 7.974 RSS
←   Январь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://citywomancafe.com/
Открыта: 15-11-2002

Автор
Mediasila

Статистика

7.974 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Советы супругам: как сохранить хорошие отношения в семье


Информационный Канал Subscribe.Ru

"МИСС СОВЕРШЕНСТВО"

[Продолжение темы проблем в семейной жизни у  женщины, которая стремится быть правильной, совершенной во всем]

 

Добрый день, Ирина.

Большое  Вам спасибо за ответ! И за совет, который Вы дали, я работаю над собой и стараюсь не поучать, не давать совет без просьбы.  Но  я  хотела бы уточнить  свою позицию и получить совет. Дело  в  том,  что  наши объяснения (или поучения) происходят после  того,  как  он  делает мне больно или неприятно. Я во время  конфликта  не впадаю в истерику и не делаю больно в ответ.  Успокоившись,  я  объясняю  свои  чувства,  когда он сделал  мне  больно  (а  не кричу в ответ на сделанное, не выясняю отношения на людях).

Я  читала, что близкому человеку нужно объяснить свои чувства, если  что-то  не  устраивает  по мере накопления. Чтобы эти эмоции  не  переросли  в лавину и не взорвались однажды. Тем более,  нельзя  допускать  унижающие действия по отношению к себе. Допустив однажды  унижение и не отреагировав на него адекватно, можно ожидать последующего повторения.

Вопрос:   если   мои  размышления  не  правильны,  как  мне реагировать на его "грубости" по отношению ко мне?

Если я поступаю правильно, как мне реагировать на его упреки "мисс совершенство"?

Спасибо за внимание, Лилэя.

31 октября 2005

 

Здравствуйте, Лилэя!

Обсуждать проблемы нужно. Конфликтные ситуации бывают у разных пар, и у счастливых, и у несчастных. Различия между ними лишь в способе решения проблем. Счастливые пары решают их более конструктивно.

В Вашем случае может помочь договоренность не обижать друг друга "в целом". Можно критиковать отдельные поступки, но не человека в целом. Так критика воспринимается гораздо проще и легче.

 

**

АНОНС: Многие из вас спрашивают: "Если я не хочу пойти к психологу, как я могу помочь себе сам?" Теперь кроме ссылок на статьи, книги и некоторые психотехники саморегуляции я могу дать еще ссылку на реально работающий инструмент. Это обычные компакт-диски с текстом аутотренинга и музыкой, которые можно слушать в музыкальном центре. Они помогают настроиться на денежный успех, на крепкий здоровый сон, или на здоровый образ жизни (например, на грамотное использование диеты). Если хотите, чуть позже, я опишу, как пользоваться каждым из них. Но то, что этот способ помочь себе в трудной ситуации действенный - это однозначно. Описания дисков смотрите здесь.

Ирина Воронцова

Irina_Vorontsova@Mail.Ru

http://www.livejournal.com/users/ivorontsova/

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.psyadvices6
Архив рассылки		 Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль
В избранное