Советы супругам: как сохранить хорошие отношения в семье
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
КАК ЗАБЫТЬ МУЖА?
Добрый день, Ирина!
Помогите, пожалуйста, решить мою проблему. Мне надо научится жить заново. Я никак не могу забыть своего мужа. И все время думаю, что поступила неправильно.
Вчера вечером по СМС просила его мне позвонить, и проговорила с ним минут 40, ревела в трубку. ОНА дома была, и пока он мне сопли утирал, дошивала за него какой-то заказ. А его трубка все время садилась и отрубалась, он перезванивал раз 7. И сегодня утром опять ему звонила на работу, просто так, голос послушать.
Говорю ему: Скажи мне, что ты никогда ко мне не вернешься, и что отныне я все свои проблемы буду решать сама.
Он: Вообще, человек должен сам решать свои проблемы всегда. Я могу только сказать, что в решении твоих проблем я тебе помогу, всем, чем смогу.
Легко сказать. Я же знаю, что жить с ним не смогу. Только себя ломать. Да и видите, что он творит: не хочет, гада, меня отпускать! Держит как запасной вариант, что ли? Типа, я не скажу, что никогда к тебе не приду, так что жди,.... возможно..... когда-нибудь.....
Я головой-то понимаю, а вот плохо мне все равно!
Понимаете, он мне все эти годы повторял: вот потерпи еще чуть-чуть, и всё у нас будет хорошо, подожди еще немного,
И так всё это долго, что не подкорку записалось. И теперь меня клинит на тему: вот, раз я не дотерпела чуть-чуть, то теперь у меня НИЧЕГО хорошо уже не будет, потому что я не дождалась.
А ОНА дождалась. И теперь У НЕЕ все будет хорошо.
Мне надо это как-то повыбивать из башки. Придумайте мне аффирмацию на эту тему, что ли?
Я не хочу, чтобы он возвращался: всё начнется сначала. Второй круг ада я не вытерплю.
А еще: на мой вопрос Ну ведь ты же должен быть счастлив, признай, что я все правильно сделала! - Я не могу сказать, что счастлив. Мне комфортно, очень. Но если тебе так будет легче, то считай, что я счастлив.
Наверное, издевается надо мной.
А сам он ничего для этого не сделал! За него всё его бабы сделали.
Точнее, я. ОНА меня довела, никак от него не отцеплялась, а ОН ничего и не делал, чтобы она отстала. А ОНА общалась с ним регулярно, не давала ему себя забыть. Вот я и не выдержала. Никто бы не выдержал.
Я приняла решение, я его выполнила. И теперь вся ответственность на мне. Я должна научиться жить сама. Как это сделать?
Иногда такая тоска навалит, хоть вешайся. Я не хочу, чтобы он возвращался ко мне. Он свой приз получил, пусть наслаждается им. То есть ЕЮ. Я хочу, чтобы мне не было так плохо. Совместная жизнь была плохая, всё держалось только на моём терпении и том, что я закрывала глаза на то, с чем не могла справится.
Теперь всё гораздо лучше в моей жизни: у меня есть работа, новые знакомые, да и старые друзья не забывают. Что мне надо сделать, чтобы стало лучше? Чтобы прекратить старые отношения, и начать новые? Мне 40 лет, двое детей 15 и 16 лет. Настя и Сергей. Он приезжает, привозит деньги, помогает с ремонтом. Я стараюсь слинять из дома на это время. Может, не надо? Но у меня все начинает падать из рук, и я совершенно не знаю, как себя вести. Предпочитаю уходить.
Пожалуйста, посоветуйте.
С уважением, Елена.
14 декабря 2004 года
Здравствуйте, Елена!
В первый период после развода такое состояние нормально. Почти все женщины так себя ведут. Мучают сомнения, все время хочется с ним пообщаться, а после общения появляется чувство вины, что, мол, нет силы воли.
Это обычный период, который со временем закончится.
Есть и искусственный прием, чтобы справиться с этим наваждением. И, как я вижу из описания, интуитивно Вы его чуть-чуть уже используете.
Прием заключается в том, чтобы физически сократить контакт. "Исчезнуть". Я не знаю, где Вы живете, в большом городе это сделать довольно просто. Можно поменять мобильный. Если совсем исчезнуть сложно, дайте себе слово общаться с ним, допустим, не чаще 1 раза в месяц. Раз тянет узнать, что и как, звоните раз в месяц, справляйтесь о здоровье. Не более того. Если уходите, когда приезжает к детям, так и делайте дальше.
Я прекрасно понимаю Вашу ситуацию, и вижу по Вашим словам, что Вы все уже для себя решили в пользу расставания. И потому осталось чисто "технически" облегчить себе этот процесс.
Не стоит себя винить в том, что он кому-то там достался. Есть такая фраза одного известного психолога: если женщина слишком много усилий прикладывает, чтобы женить на себе мужчину, вместо мужа она получает злейшего врага.
Потом, если говорите, что он измотал Вас, и вся жизнь с ним была адом, не стоит жалеть. Понятно, что тяжело переживать перемены. Тем более смены семейного статуса. Но этот период со временем пройдет. И Вы почувствуете большое облегчение от этого нелегкого решения.
Что касается возраста, почитайте историю успеха женщины, которая свою любовь нашла только в 42 года. Эта история, хоть и в неполном варианте, есть в сегодняшней рассылке для женщин.
Ирина Воронцова
| http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/ |
Подписан адрес: Код этой рассылки: psychology.psyadvices6 |
Отписаться |
| В избранное | ||
