Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Советы карьеристам: удовольствие от работы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новый проект Юрия Мороза" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Юрий Леонидович Мороз

Статистика

13.107 подписчиков
-37 за неделю
←   Все выпуски   →

Советы карьеристам: удовольствие от работы


ОСЕННЯЯ ДЕПРЕССИЯ

- Здравствуйте, Ирина!

Меня в последнее время, похоже, все достало. А я, в свою очередь, достала всех друзей своим нытьем, так что уже и пожаловаться некому. У меня в жизни все разладилось. Я уже не тяну снимать квартиру, а купить не могу. Вся зарплата уходит на аренду жилья. Хожу, бледная, как тень, потому что питаюсь макаронами и дешевыми сезонными овощами. Пробую искать новую работу – то ли я не правильно ищу, то ли вообще зарплаты сейчас совсем немного превышают арендную плату за жилье (я живу в Подмосковье, работаю в Москве). Я молчу уж, что мне 27 лет, а у меня нет парня. Как-то не до красоты и модных тряпок, когда, пардон, кушать нечего. Есть ли выход из моей ситуации? Или сдаться и забыть про счастье, бороться за крохи хлеба до старости и умереть в нищете? Анна.

 

- Здравствуйте, Анна!

С таким настроением, конечно, горы не свернешь. Так что единственный выход – не делать свое настроение зависимым от карьерных успехов. Как ни странно, но такое возможно. Единственное, что, может, придется оторваться от серых будней и походить на какие-нибудь тренинги, посвященные саморегуляции неприятных настроений.

Возможно, вам также может помочь присоединение к сообществам, в которых собрались люди со схожими проблемами. Увы, но в России многие люди не живут, а выживают, даже не особо надеясь купить жилье, или мучаясь в кабале ипотеки. Однако далеко не каждый из них впадает в депрессию. Активное преодоление ситуации дает намного больше, чем простое нытье. И все же в состоянии, когда хочется ныть, за активные дела не всегда просто браться.

Короче говоря, вам надо подумать насчет методов регуляции своих эмоций. Это во-первых. А во-вторых, как только почувствуете, что хандра отходит, надо активнее включаться в ситуацию по преодолению неприятностей. Если начнете мыслить перспективно, не концентрируясь на проблеме одного дня (надеть нечего, есть нечего), что-то нарисуется. Может, начнете обращать внимание на вакансии, которые дают заработок, заметно превышающий уровень арендной платы. Может, подыщете вариант аренды «двушки» на двоих с кем-то. Может, откроете глаза и увидите рядом парочку воздыхателей, которым не важно, насколько модно Вы одеты, и которым интересно с Вами общаться с такой, какая Вы есть.

 

Ирина Воронцова

Irina_Vorontsova@Mail.Ru

Я читаю и рекомендую рассылки на Subscribe.ru:

 

NEW: Знакомства от Ирины Воронцовой на  Love.magicwoman.ru
В избранное