Мне очень нравится Ваша рассылка: она помогает мне справиться с некоторыми не очень приятными ситуациями в моей жизни. Я только на одну тему не нашла у Вас совета: скажите, пожалуйста, можно ли заниматься холодинамикой и рибефингом?
Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте, незнакомка!
Вообще-то на эту тему уже были дебаты с подписчиками, но, к сожалению, их трудно разыскать в архивах рассылки, они устроены не самым простым образом. В целом, наши выводы свелись к тому, что если специалист, с которым Вы собираетесь это практиковать, имеет хороший опыт и высокий уровень квалификации, то эти техники могут помогать в решении некоторых проблем.
Беда в том, что сейчас много так называемых "психологов" с корочками об окончании 3-месячных курсов НЛП, которые не смогут, если что, проконтролировать правильное использование техники. И в этом случае это может быть опасным занятием. Все-таки эксперименты с измененным состоянием сознания (а именно к этому ведут и холодинамика, и ребефинг) - дело опасное. И, скажем так, для решения большинства психологических проблем и трудностей вовсе не нужное.