Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Советы влюбленным: как завоевать и сохранить любовь
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
НЕТ ПСИХОЛОГОВ В СТАНИЦЕ
Добрый день Ирина!
Читаю все Ваши советы. Очень благодарна Вам. Пожалуйста, ответьте на вопрос, как справиться с ревностью?
Так как жителям г. Москвы Вы советуете посетить психотерапевта. А что делать нам, т.е. как быть в такой подобной ситуации, если мы живем в станице, где нет психотерапевтов?
Жду Ваших советов. Заранее благодарна Светлана.
30 марта 2005
Здравствуйте, Светлана!
Если говорить в общем, то ревность бывает двух видов. Адекватная и неадекватная.
Адекватная ревность – ревность, когда есть причина (есть очевидные измены, флирт на ваших глазах, или же есть разлад и охлаждение в отношениях, когда становится заметно, что любимый человек готов пойти на сторону).
Неадекватная ревность – ревность без причины.
Как ни странно это прозвучит, с адекватной ревностью справиться легче. Поскольку есть симптомы проблем в отношениях – измены или флирт на стороне. Есть ревность как реакция на эти симптомы. Значит, надо искать, что за проблемы в основе, и решать их. Это можно делать через откровенные разговоры. Например, можете попробовать такую технику: договоритесь, что каждый месяц, допустим, определенного числа, садитесь и обсуждаете все проблемы за месяц. Только искренне, не боясь ранить. Все: от конфликта с родителями до сексуальных трудностей. И решайте совместно, как в будущем решать такие проблемы. Более мягкий вариант этой техники – можете также с определенной периодичностью обмениваться письмами и ответами на них. В письменной форме иногда проще изложить что-то. Во-первых, слова подбираются легче. Во-вторых, нет волнения, которое мешает правильно сформулировать мысль.
Что касается борьбы с неадекватной ревностью, то тут тоже надо искать причины. Только, как правило, они лежат внутри человека, а не вне его. Потому надо работать над собой, а не над отношениями. Попробуйте проанализировать причины. Иногда это какой-то стресс в детском возрасте (неприятная шокирующая ситуация). Иногда неудачный пример родителей или друзей. В любом случае, поиск и обнаружение причины необоснованных страхов относительно верности любимого, - это уже полдела в решении проблемы.
Что касается консультаций психологов вне Москвы, то Вы, наверное, уже знаете, что такие консультации есть у меня. Совместно с женским интернет-магазином Magicwoman.ru мы делаем такие консультации. Их основное отличие от рассылок – структурирование беседы о проблеме. Ведь когда человек пишет мне вопрос, он выделяет значимые для него "проблемные точки". Но со стороны иногда заметнее, что проблема в другом. Потому есть структурированные психотерапевтические интервью, с помощью которых получается гораздо более подробно изучить проблему клиента, и соответственно, помочь ему гораздо лучше, чем просто в рассылках. Пока у нас стоит ограничение – один клиент может заказать не более 5 консультаций. Это связано с моей большой загруженностью.
Ирина Воронцова
| Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора |
Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.psyadvices1 |
Отписаться
Вспомнить пароль |
| В избранное | ||
