Дайте совет, как избавиться от муки? Бросила мужчину, которого люблю, но знаю, что счастлива с ним не буду. Спасибо!
17 декабря 2004 года
Здравствуйте, Ирина! Не буду спрашивать, зачем надо было бросать любимого человека? В принципе, можно же работать над отношениями и совершенствовать их…
Но раз выбор сделан, стоит проделать следующее.
Первое. Выплакаться. Не стоит делать вид, что все хорошо. Стоит закрыться в своей комнате и поплакать или просто погрустить. Может, позлиться. То есть надо выплеснуть отрицательные эмоции.
Второе. Выговориться. Не бойтесь обсудить ситуацию с мамой или подругой. Если все время тянет о нем поговорить, даже если говорите все время одно и то же, все равно надо выговориться. Проговаривая проблемы, мы частично избавляемся от них.
Третье. Стоит физически прервать все контакты. Желательно не только с ним, но и со всей "его" тусовкой – с его друзьями, коллегами и так далее. Не на всегда, на время, пока все уляжется. Всегда можно отговориться от совместных тусовок занятостью или необходимостью кому-то помочь. Зато это помогает не бередить рану какое-то время.
Со временем ощущение "муки" должно пройти. Если такого не произойдет, стоит подумать, может, зря эти отношения были разорваны?