Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Современная психология успеха

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Измени свой стиль жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Гриценко

Статистика

1.359 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Современная психология успеха С Днем Рождения!


"ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ"

Вы убедитесь, что существует только одно серьезное решение,

чтобы избавиться от лишних килограммов навсегда:

ЕСТЬ! Но есть по-другому.... Подписаться :

 
Подписаться на рассылку
"Школа Естественного Похудения"

 


Здравствуйте, уважаемые подписчики!

С Вами Ольга Гриценко – психолог-консультант он-лайн, Город Мастеров

Если Вы хотите пообщаться со мной лично, можете сделать это:

ICQ 419-976-886, e-mail: ogry777@yandex.ru

телефон +38 050 342 74 73

 

 

 

 

 

 

 

 

Рада сообщить, что Городу Мастеров исполнился год! 19 октября 2007 года в сети появился наше проект. В связи с этим, я, как один из авторов проекта, принимаю поздравления и подарки! :)

К годовщине мы решили открыть несколько проектов. Это, надеюсь, будет интересно психологам, педагогам, а также всем, кто интересуется психологией и стремится к постоянному личностному росту. Более подробно чуть позже.

Всех, кто еще не зарегистрировался на форуме, приглашаю это сделать. Знакомиться ближе будем здесь: http://help-on-line.ru/forum/index.php?showtopic=3

 

Горячие темы форума:

Профи-Клуб

 

Группа «Арт-терапия для всех»

                                        

Обучение гештальт-терапии

 

Как совладать с эмоциями после предательства друга?

 

Психология цинизма

 

Хоспис – поможем друг другу

Помощь онкобольным и их близким

 

Стратегии общения

 

Как выбрать работу?


Саморазвитие и личностный рост

 

Наши жизненные возможности

 

Как определить цель своей жизни

 

Интеллект успеха

Написать мне письмо

ogry777@yandex.ru

 

 

 

ГОРОД МАСТЕРОВ

Психологический форум

 

Новости нашего Городка

Журнал

 

Город  Мастеров

в Живом Журнале

Клуб по интересам

играем, танцуем, поём

Если Вы знаете кого-то, кому может быть интересна эта рассылка, перешлите, пожалуйста, это письмо

Cегодня в рассылке:

1. Сам себе экстрасенс

2. Немного новостей ко дню рождения

 

3. Рубрика «Вопрос-Ответ». Психологическая консультация.

 

3. Можно ли пить воду после еды?

А теперь об этом по порядку:

1. Сам себе экстрасенс

При слове «экстрасенс» у «нормальных» людей часто появляется благоговейный трепет, смешанный с уважением и страхом. Кажется, что экстрасенсорика – удел избранных. Уж, не знаю, кто и зачем подобные стереотипы создает. Возможно, наше неверие в собственные силы? Ну да ладно, речь сейчас не об этом.

 

Если чего-то сильно хотеть и постоянно совершенствоваться в этом, можно многому научиться. Сравните записи Кристины Орбакайте 10-летней давности и последние. Динамика, по-моему, налицо. Хотя скептиков по поводу голоса певицы всегда было предостаточно. Только где эти скептики? Кто знает их имена? А Кристине – респект. За упорство и веру в себя. Это искренне.

 

Отвлеклась я от темы. Возвращаюсь. Экстрасенсорные способности есть у всех. У кого-то они изначально выражены ярче. Эти люди просто не могут их не замечать. Таких потом и называют «экстрасенсами». У других эти способности мирно дремлют, не востребованные и обделенные. А где им «востребоваться»? В школе? Там предпочтительнее иметь развитую логику и склонность к точным наукам. Тогда ты – молодец и учительский любимчик. На работе? Зачем? Сиди себе, выполняй «должностные обязанности» и не жужжи. Ну, может, бабушке руку на ее артритный сустав положишь, и легче ей станет. Так это ж от любви к внуку. Правда? Причем здесь «сверх-возможности»???

 

Если ты так думаешь, зря. Пора поверить в то, что мы знаем далеко не обо всех своих способностях и умениях. По разным оценкам, для обеспечения абсолютно всех функций жизнедеятельности: от контроля за физиологическими процессами до переживания эмоций, решения интеллектуальных задач – всего, чем живет человек – достаточно от 3 до 10% мозговой активности. Чем занята остальная часть мозга неизвестно. Пока неизвестно. Кто знает, возможно, именно там живут наши сверх-возможности?

 

Может быть лет через… 50 ученые смогут научно объяснить, что же там происходит. Но ждать мы не станем. Давай начинать экстрасенсорную тренировка прямо сейчас.

 

И первое, что мы сделаем, попробуем улучшить свое здоровье с помощью ментальных образов. Упражнение от Альберта Романова:

 

«Осмотр собственного тела».

1. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень. (Подробнее об основном экстрасенсорном уровне здесь...)

2. Сформируйте образ тела в поле своего ментального зрения. Тщательно исследуйте его. Осмотрите сердце, желудок, кишечник, почки, сердечно-сосудистую систему, нервную систему, легкие, глаза, мышцы, скелет и т.д.


3. Не пожалейте времени - сделайте это очень кропотливо.


4. Постарайтесь отрегулировать и настроить те органы, которые, как вам кажется, функционируют не лучшим образом. Пусть воображение подскажет вам, как это сделать.


5. Когда окончите осмотр, скажите: "Теперь я здоров" и откройте глаза.

 

Упражнение окончено. Понаблюдай за своими ощущениями в ближайшее время. А лучше регулярно практиковать такой «самоосмотр». И, кончено, отслеживать свое состояние.

 

Буду рада, если поделишься впечатлениями со мной.

 

Желаю удачи.

 

Записаться на бесплатные курсы А.Романова по развитию интуиции можно здесь: http://www.ecommtools.com/cgi-bin/aff_click.cgi?uid=alfatrening&id=oli
 

2. Немного новостей от Города Мастеров

Во-первых, с Днем Рождения Города Мастеров! Всех нас!

- Теперь новость для психологов, педагогов и студентов соответствующих специальностей. В рамках пси-проекта Город Мастеров открывается Профи-Клуб.

Клуб создается с целью создания безопасного пространства для профессионального общения, обучения, роста и продвижения профессиональных услуг. Наш Клуб – место взаимной поддержки, помощи в профессиональных и человеческих ситуациях.

Что дает членство в Клубе и подробности участия здесь: http://help-on-line.ru/forum/index.php?showtopic=3819

- Новость № следующая.

Для жителей г.Днепропетровска открыт набор в группу «Арт-терапия для всех». Группу веду я – Ольга Гриценко, психолог, арт-терапевт.

Занятия раз в неделю 2 часа. Стоимость 30 грн.

Подробности здесь: http://help-on-line.ru/forum/index.php?showtopic=3717

Можно задавать мне вопросы и записываться по е-мейлу: ogry777@yandex.ru и тел.:

8 050 342 74 73, 8 063 22 42 999

- И еще новость. Теперь для жителей Закарпатья.

Украинский филиал Московского гештальт института приглашает всех желающих из Закарпатья в обучающую программу «Основы гештальт терапии»


Обучение будет проходить в группе посредством взаимодействия участников между собой, личной работы с ведущим, выполнением групповых и индивидуальных упражнений и заданий.

Во время обучения будет предоставлена возможность каждому получить опыт осознания собственных эмоций и чувств, углубленного самопознания.

Группа начнет работу в начале ноября в г. Ужгороде.
Все справки по телефону

8 050 73 88 213 или 8 (0312) 66-26-48

Координатор группы Снежана Фурсова, Мастер Городка.

 

Вопросы по теме можно задать здесь: http://help-on-line.ru/forum/index.php?showtopic=3579

3. Рубрика «Вопрос-Ответ». Психологическая консультация.

Здравствуйте!
В детстве я очень любила сказку "Алиса в стране чудес". Пересматривала мультфильм по сказке где-то до 14 лет (сейчас мне 23). Сложно, как вы говорите, провести параллель. Не менее сложно переписать всю сказку, чтобы поменять что-то в своей жизни. Я чувствую влияние на меня "страны чудес", но чётко расставить приоритеты и понять в чём же корень - мне самой не по силам. Помогите, пожалуйста!
С уважением, Евгения.

 

Ответ

Здравствуйте, Евгения!

 

Переписать сказку сложно, наверное, еще и потому, что сложно отыскать параллели с реальной жизнью. Но, если хочется перемен, лучше это сделать.

 

Давайте фантазировать. Алиса – совершенно очевидно – девушка с бурным воображением. Она видит то, что не видят другие. Она общается с необычными персонажами. И вполне находит с ними общий язык. Она любопытна, с легкостью идет на риск. Открыта новому опыту.

 

С другой стороны, оказывается, практически весь сюжет сказки происходит во сне. То есть, в некой иллюзорной реальности. Здесь полно необычных героев, но найти кого-то на роль спутника жизни, например, достаточно сложно. Персонажи мужского пола почему-то постоянно требуют от Алисы защиты. Это или Валет, который «тырит» котлеты и его надо спасать от тюрьмы. Или разжиревший Шалтай-Болтай, который не в состоянии удержать свое круглое тело в вертикальном положении. Или два друга, прожигающие свою жизнь в бесполезных опостылевших занятиях только потому, что «время на них обиделось». Самый очаровательный «мужчина» гуляет сам по себе, появляется и исчезает, когда вздумается. И, главное, быстро «линяет», как только понимает, что Алисе нужна помощь, оставляя в память о себе лишь чеширскую улыбку.

 

Попробуйте продолжить ассоциации. Или найти свои.

 

Чтобы переписать сказку, нужно, как минимум, понимать, чего хочется. Начните с этого. В каких сферах больше всего белых пятен? Как выглядит жизнь, где Алиса счастлива? Кто рядом с ней? Как они ладят? Спит ли она или знакомится ближе с бодрствующей реальностью? Зачем она убегает в иллюзию? Что она там ищет? Где она может найти это в «реальном» мире? Как думаете, Евгения?

 

Попробуйте отвечать, особо не задумываясь: интуитивные ответы, часто, более точные, чем рационально взвешенные. Если Вы не видите особых параллелей со своей жизнью, не страшно. Иногда, человек этого не замечает, хотя со стороны заметно.

 

Приведу пример из собственной жизни. На днях встретила давнюю знакомую. Мы не виделись года 3. Разговорились. Узнав о существовании моего сына, она спросила: «Как я себя чувствую?» Я ответила, что устаю, поскольку ребенок очень активный. Она вскинула брови и с удивлением спросила: «И что, ты не знаешь, в кого он такой?»

 

Я остолбенела, потому что вдруг поняла, что малыш в этом похож на меня. Хотя сама о себе я, последнее время, была иного мнения. Эта наша схожесть – вполне очевидна. Оказывается, она была очевидна для окружающих, но не для меня. Поскольку поразила меня совершенно.

 

Возможно, Ваши близкие смогут провести те параллели, которых не видите Вы. Если в окружении есть люди, которым Вы доверяете, спросите их: похожа ли Алиса из страны чудес на Вас? Чем? Думаю, Вы можете узнать много нового о себе. А потом сможете переписать сказку «под себя».

 

Удачи Вам.

С уважением,

Ольга.

Обсудить свою сказку на форуме: http://help-on-line.ru/forum/index.php?showforum=40

Ищи ответ в обсуждениях или открывай свое. Много сказок с точки зрения психологии в этой теме: http://help-on-line.ru/forum/index.php?showtopic=2845

Войти в мир бессознательного, усилить интуицию можно на бесплатном курсе. Подписка здесь: http://www.ecommtools.com/cgi-bin/aff_click.cgi?uid=alfatrening&id=oli

4. Можно ли пить воду после еды?

А знаете ли Вы, что при приеме холодной воды, пища буквально выталкивается из желудка?                                          

Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться и чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального переваривания, как такового и не было.

 

Кстати, это тот путь, на котором "МакДоналдс" и сделал себе огромные деньги.

 

Запивая еду (сэндвичи, гамбургеры, хот-доги) ледяными напитками, человек никогда не сможет наесться фаст-фудом, а значит, придет перекусить еще и еще раз. При этом на горячие напитки - чай, кофе или устанавливается достаточно высокая цена, или они не включаются в комплексные наборы, или их просто не рекламируют. Зато ледяная "Кока-Кола", или стоит сравнительно дешево, или агрессивно навязывается яркими плакатами и цветовой гаммой.

 

Но это относится не только к "Кока-Коле", все холодные напитки очень быстро покидают желудок.

 

В желудке происходит подготовка белков к последующей обработке и усвоению.

 

Поэтому, внимание!  Читать дальше >>>>

 

Дистанционный курс похудения здесь >>>

 

Подписаться на БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс  здесь >>>>

Книга "Похудение НАВСЕГДА: без срывов и жестких диет" здесь >>>

Обращаю Ваше внимание на огромную коллекцию электронных книг, среди которых работы по обретению здоровья, богатству, по психологии, а также биографии мировых Личностей. Полный список книг находится здесь: http://cd.qbew.com/?p=7

 

Вот и все на сегодня.

С наилучшими пожеланиями,

Ольга Гриценко.

Если в письме нет явного запрета, автор оставляет за собой право на публикацию

 

 
В избранное