Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Аудит Жизни

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 7.797 RSS
←   Июль 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.lifeaudit.ru
Открыта: 25-04-2005

Автор
Виталий Мануковский

Статистика

7.797 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Аудит Жизни


Аудит Жизни   Принципиально новый подход к решению жизненных проблем
 

Авторские курсы
Виталия Мануковского:

Аудит Жизни
Счастливая женщина

Выход из кризиса

Отзывы


Нажмите на ссылку,
чтобы прочесть подробные описания курсов
 

Важные статьи:

Где искать настоящие желания?
Гипотезы, которые не подтвердились
Хватит пить денатурат!
Кому не надо покупать мои курсы
Путь пары
Единственный секрет счастья
Настоящая проблема
Что скрывает настоящую проблему?
Деньги и любимое дело
Неизбежность результата
Исполнение желаний
Желание и получение
Ловушка по имени "цель"

Читайте другие статьи

Реальная польза

Пишите письма

 		  

Ненависть к себе и как от нее избавиться

 

Здравствуйте!

Сегодня у нас письмо человека, с которым мы работали довольно давно, но он время от времени мне сообщает, как у него дела. Его дела мне нравятся, нравится направление движения и динамика. Удивительные наблюдения, очень честный рассказ и уникальный опыт. Многим может помочь, развеять иллюзии, показать реальность. Читайте внимательно.

 

"Здравствуйте, Виталий!

Сейчас есть вдохновение, хочется вам написать.

Пока кардинально ничего не поменялось у меня внешне. Разве что пропало желание кардинально что-то менять:-).

То что я боялся когда-то давно, случилось — я потерял все наработки, касающиеся любой своей частью темы «саморазвития». И забыл даже почти все что нарабатывал)). Серьезно, наращивать себе пару сантиметров на бицепс, быть круче себя вчерашнего - это утомляет сильно. Это же еще один вариант бегства от своих проблем. Теперь я это вижу очень четко.

Развиваться больше не хочется. Ничего придумывать не хочется. Хочется сейчас просто плыть по течению. Что будет там дальше меня, конечно, беспокоит. Но, кажется, что будет что-то хорошее. Я надеюсь на это.

Что касается проблем…

Они есть. Но, я даже не знаю точно решаю я их или нет. Но, скорее всего решаю, хоть и не быстро.

Когда начал одиношничать по-полной, т.е. выкинул все, что не нравилось -  и, оказалось, что не осталось почти ничего:-) Что-то, конечно, вернул, а то с пылу с жару не разглядел, что какие-то люди мне все же не были неприятны. А там просто были мои загоны. И какие-то дела интересны и хочется их делать. Появилось новых пару людей, с которыми общение идет неплохо. Я про девушек. Мужчины - друзья мне не нужны. Один есть и хороший, с детства, и пусть так и будет.

Так вот, когда выкидываешь всякий хлам из жизни и не остается этого хлама, который был ценностью для меня раньше — начинается оно — СОПРОТИВЛЕНИЕ. Я об этом не знал, думал, вот раз все выкинул, значит будет как по маслу дальше жизнь. Но, в моем случае, это было только начало. И по первой думал, что начало конца.

Только тогда я и осознал масштаб и весь ужас, и степень своего самочморения. Ненависть колоссальная к себе у меня. Я ее увидел, я ее ощутил, я ее «потрогал». И ощущать стал каждый день 24 часа в сутки. Она именно делает со мной то, что вы мне говорили. И именно от нее я бегал и, наверное, куда-то еще бегаю. Чуть-чуть. Но когда увижу, что бегаю, перестану.

И только тогда я понял, что мне нужно делать. Нет, не избавляться от нее. Я пробовал, не получалось. Это, как мне кажется, невозможно — раз и стал о себе думать хорошо.

Кроме увиденной мной ненависти к себе есть еще и чувства, они прорвались как снежная лавина. Зависть, ненависть (к тем, кто это заслужил), страх — это все мое родное:-).

Так что я стал делать. А ничего не стал делать! Просто живу и не убегаю от себя. Хотя это порой трудно. Вернее — очень трудно!!! Морально, душевно. Но я стараюсь не делать того, что типа надо, чтобы там не болело. Например, сидеть дома — не круто! Все — гуляют! Круто и правильно — ходить, бродить, кислородом дышать (и потом впадать после прогулки в депрессию). А я не хочу! Я хочу дома сидеть! Валяться на диване!

Стало получаться раза с трехсотого все это.  Не вестись на разводки. Не наступать на одни и те же грабли. Хотя это очень правильные грабли! Красивые такие, мощные:-). Грабли «настоящего мужчины».

По поводу последнего хочется добавить вот что. Не помню, Виталий, читал ли я про «настоящих мужчин» у вас в статьях, но мое мнение такое — это тупая разводка для управления мужчинами некоторыми категориями несчастных и злобных женщин, желающих чтобы все ели то, что едят они. Тот самый идеал, которому невозможно соответствовать. И не надо ни в коем случае.

Недавно от такой убежал, почти в прямом смысле:-). Я просто был в шоке от того как человек, собираясь на работу утром, за ПОЛЧАСА из более-менее человеческого обличия превращается в огнедышащего дракошу, ненавидящего весь мир. И, особенно, меня! Просто за то, что я на работу не иду:-).

Теперь вернусь к теме на несколько абзацев выше. Продолжу про чувства.

Касаемо их... т.е. вижу, к примеру, что завидую, - сижу или лежу и завидую. Ненавижу — вспоминаю все, что плохого сделал человек мне и желаю ему... много плохого.  Из уважения к вам не буду писать, что я желаю:-). И не важно когда это было, хоть 20 лет назад.

Стала намного меньше болеть спина (почти не беспокоит), хотя всех проблем по здоровью я не решил. Есть еще бессонница, но периодами. И всегда все это начинается со мной тогда, когда появляется приступ ненависти к себе.

Вернее, это можно теперь описать по-другому, как ЛОМКУ (или слом?). Да, как у наркомана. Т.е. наркотик не поступает в организм, тебе очень плохо. Но ты все равно не ищешь дозу, а пытаешься слезть. Не разводишься на пустое и т. д.

Да, зависть есть к тем, у кого есть кто-то или что-то чего нет у меня, пока нет. Я вообще раньше не знал, что я такой завистливый оказывается.

Почти перестал бояться душевной боли. Потому что за ней всегда позитив у меня. Т.е. что-то отболит и какие-то изменения внутри происходят. Потом позволяю себе больше и удивляюсь, почему загонялся по какой-то мелочи ранее. Количество этих мелочей на данный момент не счесть уже.

Что-то видеть впереди, т. е. дальше во времени,  вообще перестал. Все, что я вижу сейчас, это я нажму кнопку ОТПРАВИТЬ ПИСЬМО и пойду что-то вкусное съем:-). А что дальше, одному Богу известно.

Я, конечно, утрирую. Какие-то планы есть, но это всего лишь планы. Как будет на самом деле оно все, я не знаю.

Большое получилось письмо какое-то:-). Надеюсь, не утомил:-).

Всех благ вам и вашей семье! Счастья, здоровья и любви!"

 

Как мне нравятся главные смыслы этого письма! И выражено все прекрасно.

"Серьезно, наращивать себе пару сантиметров на бицепс, быть круче себя вчерашнего - это утомляет сильно. Это же еще один вариант бегства от своих проблем." Очень хорошо сказано.

Развитие - действительно бегство от своих проблем. Если ты делаешь что-то не потому, что тебе нравится процесс, и не для того, чтобы иметь результат, а "развиваешься" ради того, чтобы "не стоять на месте" - это типичное бегство от проблем. "Развитие ради развития" - оно происходит из глубокого внутреннего ощущения себя дерьмом. Этим ощущением и надо заниматься, а не "развитием".

"Ненависть колоссальная к себе у меня. Я ее увидел, я ее ощутил, я ее «потрогал». И ощущать стал каждый день 24 часа в сутки... И только тогда я понял, что мне нужно делать. Нет, не избавляться от нее. Я пробовал, не получалось. Это, как мне кажется, невозможно — раз и стал о себе думать хорошо.

... Так что я стал делать. А ничего не стал делать! Просто живу и не убегаю от себя. Хотя это порой трудно. Вернее — очень трудно!!! Морально, душевно. Но я стараюсь не делать того, что типа надо, чтобы там не болело."

Самое сильное и крутое откровение! Трудно переоценить его важность. Это просто руководство к действию. Откинь то, что тебе не нравится, перестань убегать - получишь контакт с самим собой. Увидишь, как ты себя ненавидишь и притесняешь. Что с этим можно сделать? Да ничего. Мы же не психологи - точки зрения менять, или врать себе, что ненависти нет. Остается одно - признавать, и не убегать. Это трудно, да. Но так и происходит избавление. Через ломку, когда привычная ненависть к себе перестает свободно поступать под видом чего-то иного.

"Стало получаться раза с трехсотого все это.  Не вестись на разводки. Не наступать на одни и те же грабли. Хотя это очень правильные грабли! Красивые такие, мощные:-). Грабли «настоящего мужчины»."

Вот человек - большой молодец. Начало получаться с трехсотого раза. Значит, было триста попыток. А скольких я вижу, кто одну попытку делает, у него не получается, и он тут же начинает ныть - ааа, у меня не получилось, я хотел и делал, но ничего не получилось. Не получилось - пытайся дальше. А ноешь, значит, тебе это не нужно.

Ну а грабли настоящего мужчины - это просто шедевр. Метафора, достойная Маяковского.

Зависть - это не плохо. Как и любое чувство. Зависть многое показывает. Например, то, что для тебя важно. Чего ты хочешь, или как бы хочешь. Следуя за завистью, ты можешь выяснить, надо тебе что-то, или нет.

Зависть - парадоксальное чувство. Когда начинаешь разбирать, чему ты реально завидуешь, всегда выходит, что ты завидуешь или тому, что у тебя и так есть, но ты это себе проявить не разрешаешь. Или ты завидуешь тому, что тебе совсем не нужно, и это какие-то прошлые установки тебя достают, проявляясь как зависть.

Или - и это очень часто происходит - ты завидуешь тому, чего у этого человека нет. Ну нет у него того, чем он хвалится. Или он врет, или сам заблуждается, или у него это отягощено таким дерьмом, что вам такого комплекта не надо ни в каком виде.  Присмотритесь к тому, чему и кому вы завидуете. Вы увидите - эти люди несчастнее вас в разы.

На этом все, и так моих комментариев слишком много. Читайте, пользуйтесь и делайте выводы самостоятельно.

Мои новые и старые курсы ждут вас, если вы хотите перемен в жизни, счастья и решения проблем.

Запрет не хотеть создает множество проблем с "желаниями". И все эти проблемы решаются признанием того, чего вы не хотите. Не всегда это признание просто сделать, и именно для этого я открыл курс "Не хочу и не буду". Чтобы помочь вам признать правду и стать счастливыми. Подробности и цены - здесь. Присылайте заявки.

 

Счастливо!
Виталий Мануковский,
lifeaudit@mail.ru

 

29.07.2015
 

Авторские курсы Виталия Мануковского - что это такое, как их заказать и оплатить:
 Аудит Жизни, Счастливая женщина, Выход из кризиса, Отзывы прошедших курсы
В избранное