Напряжение,
которое ты испытываешь по любому поводу, не создается событиями, которые
случаются вокруг тебя. Твое напряжение
- это результат твоей реакции на происходящее в жизни.
Чтобы
испытывать меньше стресса, нет надобности создавать большой проект, который
будет нацелен на изменения Вселенной вокруг тебя.
Уменьшить внутреннее напряжение в жизни можно способом наблюдения за своими
реакциями: как ты отвечаешь на течение жизни,
что ты предпринимаешь, когда события, происходящие в жизни,
находятся вне твоего контроля?
Всегда
будет что-то такое, что будет тебя
действительно расстраивать,
вызывать агрессию, злость и недовольство. Ты не можешь запретить событиям
случаться, но ты можешь руководить своими реакциями на происходящее вокруг, которое
не зависит от тебя.
Напряжение
может сослужить тебе помощником в ситуациях, когда предстоит предпринять
какие-то активные действия в защиту личных границ. Напряжение может посылать
сообщения, что что-то надо изменить в жизни, от чего-то отказаться, что-то
отпустить от себя или просто отдохнуть. Напряжение - как маячок может показывать тебе, к какой
сфере твоей жизни необходимо прикоснуться в данный момент.
Прими данное послание и отпусти напряжение, дай ему свободу уйти из твоих
мыслей, тела.
Уменьшение
напряжения – это работа с мыслями.
Чем больше ты практикуешь освобождение от внутренних блоков,
тем быстрее и естественней напряжение приходит, дает сигнал,
что что-то нет так и уходит.
Отпуская
стресс, позволь внутренней энергии свободно течь в направлении личных
достижения и самореализации.
* * * * * * * * * * * * * * * Я внимательна к тому, что вызывает у меня
внутреннее напряжение ! * * * * * * *
* * * * * * * *