Трудности сами по себе не могут быть причиной
внутреннего выгорания или опустошения.
Потеря самоконтроля – вот, что может истощать силы
и привести к разочарованию и неудовлетворению.
Если люди вокруг и жизненные ситуации не будут требовать от
тебя стать лучше, ты вскоре очень сильно заскучаешь. Поэтому, небольшая доза
стресса должна быть ожидаема и полезна.
Избегай
перегруженности, но обрати внимание на те рабочие моменты, которые поддерживают твой интерес к жизни и делу, ведут к достижению
успеха. Распознавай свои трудности реально,
и смотри на них, как на руководящие шаги к достижению задуманного.
Ты несешь личную ответственность за свою
жизнь, благополучие и счастье. Не
позволяй напряженной работе руководить тобой. Если понимаешь, что надо что-то
изменить, чтобы не перегореть, то сделай это сегодня!
* * * * * * * * * * * *
* * *
Я умело справляюсь с трудностями!
* * * * * * * * * * * *
* *
ПРИГЛАШАЮ!
Набирается
группа для участия в 4 недельной он-лайн программе: