Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Принцесса внутри

  Все выпуски  

Кто контролирует твои эмоции?



Кто контролирует твои эмоции?


Когда позволяешь своим эмоциям бурно проявляться  в «обсуждении» по противоречивым мнениям, ты сама себя покрываешь тучами проблем и все труднее услышать и высказать свой собственный аргумент.

В такой ситуации, легко оказаться  в плену личных несдерживаемых эмоций.
Даже если у тебя есть вполне адекватная точка зрения на ситуацию, через сильное излияние эмоций твоя позиция не будет услышана собеседником,  ибо в разговоре будет утеряна связь с рациональностью. Ты рискуешь потерять уважение другого человека. 

Когда ты пребываешь в состоянии неконтролируемых эмоций, ты начинаешь быть под влиянием эмоционального взрыва  собеседника и не дашь ему почувствовать ответственность за свои эмоции.  Как говорят, нашла коса на камень.

И если вдруг конфликт назревает снова, старайся пребывать в покое.  Прикуси язык, молча посчитай до 10, сделай глубокий вдох и  скажи свое мнение без напряжения и в бесстрастной манере.

Помни, что именно сейчас и здесь время и место,  чтобы справиться с своими эмоции. Уравновешенная женщина умеет сдерживать себя  и управлять эмоциями,  пока не наступит момент  выразить свои переживания открыто 
и уже не так разрушительно для отношений.

* * * * * * * * * * * * * * *

 Я контролирую свои эмоции! 

* * * * * * * * * * * * * * *


Цель рассылки

Задать вопрос

написать письмо snezhana_f@yahoo.com

 


Copyright 2012 Снежана  Фурсова 

 


В избранное