Уверенно управляй внутренним разговором ! Каждую минуту разные мысли посещают тебя.
Остановись на минуту и прислушайся к внутреннему голосу.
Послушай диалог с собой.
Если твои мысли осуждают тебя и ограничивают, измени их.
Например, если голос говорит тебе:
«Снова! Я сделала глупую ошибку. Я никогда не научусь поступать правильно!»
Остановись и спроси: «Почему я так осуждаю себя?»
Затем измени свои мысли и скажи: «Я могу поступать правильно!»
В твоих силах изменить личный внутренний диалог.
Сперва, осознай и прими, что ошиблась: «Ну и что?
Я могу ошибаться!» Это не должно тебя расстраивать.
Измени самоосуждающие мысли, вдохнови себя сама:
«Я могу измениться!»
Уверенный внутренний разговор придаст тебе силы и
ты сможешь достигать любых целей.
* * * * * * * * * * * * * * * Я внимательно прислушиваюсь к своим мыслям
и умело корректирую их!