Ненависть- это человеческая эмоция, которая дана нам выражать несогласие с действиями против себя. Пребывать долго в ненависти довольно опасно для твоего эмоционального здоровья.
Еслиты не можешь отпустить ненависть долгое время, ты позволяешь объекту ненависти – человеку или какой-то вещи - взять контроль над твоей жизнью. Длительная ненависть будет держатьканал для потока негативной энергии открытым.
Ненависть способна
высасывать положительные эмоции из твоей души, и это будет удерживать тебя от ощущения истинного счастья.
Избавься от ненависти и двигайся дальше! Когда ты очистишь свой разуми душу от тяжелого груза ненависти и негативных мыслей, которые являются
ее неотъемлемыми спутниками, ты подготовишь "комнату" в разуме для радости и позитива.
Удели моменты времени сегодня и признайся, что ненависть разрушительна длятебя и осознанно отпусти ее из своей жизни. Глоток легкости почувствуешь внутри.
Делай такие ментальные упражнения до тех пор, пока не почувствуешь, что негативные чувства к человеку или вещи, которые ты так долго ненавидела, стали нейтральными.
* * * * * * * * * * * * * * * * * Я отпускаю все, что держит меня в тюрьме
ненависти!