Каждая женщина волнуется перед важными событиями
в ее жизни. Это может быть первый рабочий день, собеседования
по приему на работу, выступление перед аудиторией, участие в
соревнованиях.
Повышенный уровень нервных чувств неизбежен. И такие состояния
знакомы каждой женщине без исключения.
Разница заключается только в том, как каждая
женщина управляет своими волнениями и эмоциями.
Во-первых, ты должна принять их как часть себя и
знать, чтоне одинока в данной ситуации. Во-вторых, не испытывай потребности извиниться за
то, что ты волнуешься. Извинения и концентрация на переживаниях принесет тебе плохую услугу: можно легко уйти от главного задания встречи или
события, следовательно, получить менее позитивный
результат.
Не обязательно всем знать, что ты волнуешься и целую ночь не спала, проведя ее в переживаниях. Вместо этого, сделайглубокий вдох, встань на цыпочки и потянись
вверх и осознай: просто взволнована и все!
* * * * * * * * * * * * * * * * * Я принимаю свои переживания и
умело управляю ими!