Каждое достижение выстроенно на трудностях!
Трудности сами по себе не могут быть причиной внутреннего выгорания или опустошения. Потеря самоконтроля – вот, что может истощать силы и привести к разочарованию и неудовлетворению. Если люди вокруг и жизненные ситуации не будут требовать от тебя стать лучше, ты вскоре очень сильно заскучаешь. Поэтому, небольшая доза стресса должна быть ожидаема и полезна.
Избегай перегруженности, но обрати внимание на те рабочие моменты, которые поддерживают твой интерес к жизни и делу, ведут к достижению успеха. Распознавай свои трудности реально, и смотри на них, как на руководящие шаги к достижению задуманного.
Ты несешь личную ответственность за свою жизнь, благополучие и счастье. Не позволяй напряженной работе руководить тобой. Если понимаешь, что надо что-то изменить, чтобы не перегореть, то сделай это сегодня!
* * * * * * * * * * * * * * * Я умею руководить своими трудностями!
* * * * * * * * * * * * * * *
Для ведения этой рассылки меня вдохновил сайт http://www.meditationsforwomen.com/
Написать письмо fursova@cons-help.com Архив консультаций
|