Способность к молчанию является ключом к
успешному слушанию либо собеседника, либо своего внутреннего
голоса.
К несчастью, внутреннее безмолвие есть
необычное явление для многих из нас. Даже пребывая в одиночестве, мы постоянно
разговариваем сами с собой: мы слышим различные звуки наших мыслей, вспоминаем
любимые мелодии и т.д. Мы очень легко рассеиваем
свое внимание на внезапные
воспоминания, голоса или другие несущественные
вещи из повседневной
жизни.
Когда ты научишься слушать, ты сможешь
намного легче расслабляться. Твой разум будет успокаиваться быстрее и не будет
таким чувствительным к отвлекающим голосам и звукам. Так как, ты позволишь себе
слушать себя, то твои мысли станут более упорядочены
и контролируемы – и что
самое важное – ты сможешь услышать ясно и отчетливо