Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как жить в постоянном позитиве

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

710 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Как жить в постоянном позитиве Почаще говорите себе - 'Я могу'. Пореже - 'Я не могу'.


 Уф! Обещал написать штрафной выпуск за свои задержки, поскорее. Пишу. Чуть не забыл. :)

 Добрый всем вечер! У меня вечер.

 "И могу это исправить!" - это цитата из вчерашнего выпуска. Сообщил, что в этот раз обсуждению будут подлежать всякие могу, не могу. Вот и подлежат.

 Это весьма частые выражения у нас. (мысленно или вслух) Бывает, вроде - "Не могу выполнить такое упражнение", "Могу купить этот телевизор". Ну, разного плана. Короче... Эти, противоположного смысла, слова очень на нас влияют, на исход  задуманного  дела. И ведь можно "повернуть" всё иначе. Это не самогипноз, не долгое и сильное самовнушение, мучительное. Достаточно себя "поймать" на этом выражении, со словом могу. И если присутствует нежелательная приставка НЕ, просто её убрать. Как? Как так переделать Не могу в Могу? На мозг обычно, при такой смене утверждения, начинают давить мысли всякие, факты содержащие. Это те, что следуют за словами потому, так как и подобным. Их нужно тоже пресечь и сменить, мысли, факты содержащие. Теперь вот детальнее, и с примерами, разберёмся.

1. "Не могу выполнить такое упражнение. Потому, что оно для меня очень сложное." Меняем...

  "Могу выполнить такое упражнение. Потому, что нужно сперва просто подготовиться, повыполняв другое"

2. "Не могу исправить свой режим дня. Потому, что не охота." :) Меняем...

  "Могу исправить свой режим дня. Потому, что достаточно по-настоящему этого захотеть."

 Факты, факты, причины... Они разные! Их много! Но, в основном же, всё это в нас находится. И от нас зависит. От желания, чтобы было хорошо, позитивно. Обратное будет плохо, негативно. Просто и элементарно! Каждый раз, говоря себе - не могу, вы загоняете себя в негатив. Человек - сильное существо и на многое способно. А вы не хуже других, и если повторяете - не могу, или кто-то вам подобное говорит, слышите вокруг, то так и происходит.Голова, тело, всё вместе. Вот и управлять, значит можно, тем, что есть. "Переключитесь"! Скажите себе -  МОГУ! Не смотря ни на что: чужие мнения; факты, которые можно уничтожить, и сделать другие; и всяческий негатив, подбирающийся к вам. Люди, как правило, очень часто и много, используют  слово НЕТ, против самих же  себя.  А  можно ведь это выкидывать. И брать к применению ДА.

  В следующем выпуске планирую написать довольно жёсткий материал, как бы жестокий, что ли. :) Не волнуйтесь. Это просто одна методика у меня сейчас, которая весьма помогает комфортно жить, с позитивом, всё такое. И она построена на очень строгих законах, правилах, создаваемых для себя. А далее это всё положительно сказывается и на протекании жизни в обществе, отношении с ним. Вот так. Ну, до скорой связи. Надеюсь, не слишком заморочил. ;) Пишите письма. Всегда рад. Приятно, и почва для трудов хорошая.
В избранное