Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Образовательный проект для родителей Т.Нестеренко

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Воспитание без страха и упрека" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Татьяна Нестеренко

Статистика

1.083 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Образовательный проект для родителей Т.Нестеренко


Информационный Канал Subscribe.Ru
Образовательный проект для родителей

Т.Нестеренко
Сайт проекта "Родительская Школа"

Письмо автору

Каталог рассылки

Выпуск 12

 Новости Родительской Школы -

теперь появилась возможность поэтапной оплаты заочного тренинга. Подробности пока в личной переписке, к концу недели вся информация появится на обновленном сайте. По новому адресу сайта http://tnesterenko.com.ua/ можно найти и прочесть все выпуски моих рассылок (более 100).

И один из свежих отзывов по тренингу (первому блоку):

===============================

Добрый день, Татьяна!

Вот, наконец-то написала
Отчет по первому блоку тренинга.

Буду писать по пунктам, так проще сосредоточиться.

1. Очень полезно для меня оказалось обратить внимание на легкость, расслабление. Я заметила,
что постоянно тороплюсь, нервничаю, хочу все успеть, а когда не получается, начинаю
злиться. Формула принятия себя помогает мне расслабиться и принять ситуацию как она есть.
Как ни странно, когда перестаешь суетиться, времени становиться даже больше (больше успеваешь).

2. Появилось постоянно-положительное отношение к детям. Раньше, если дочка начинала капризничать, ныть,
я начинала напрягаться, говорить с ней тоже раздраженным голосом, хотя хотела научить ее спокойствию,
а теперь я вырабатываю привычку в этот момент вспоминать, что я ее люблю и тогда отвечаю ей
расслабленно и с улыбкой, и она переключается. Иногда проскальзывает старая реакция, но я стараюсь,
вовремя переключиться. С младшим вообще смешно: он бежит ко мне и ноет, видит как я улыбаюсь, и
прям видно, как у него меняется выражение лица.

3. Говорю им часто, какие они любимые и действую так, как будто они любимые, и смягчаются все резкие слова,
какие могла бы сказать. Еще, когда сравнивала отношения с друзьями и детьми, поняла, что
не слежу за речью, интонациями и никогда бы не стала говорить с друзьями так неуважительно, как иногда с детьми.
И не стала бы навязывать свое мнение, не стала бы бояться уступить, а также навешивать ярлыки. Стараюсь
избавляться и от этих вредных привычек.

4. Про подарки себе и детям. Стараюсь выделить время полежать и почитать или посидеть за компьютером в качестве подарка
для себя, этого больше всего не хватает, объясняю детям про мамино личное время, они иногда смиряются, старшая сидит рядом, прижимается.
У нее теперь спрашиваю, что ей бы такого сделать приятного. Сейчас вот вяжу ей свитер, из разноцветных полосочек по заказу,
она очень любит наряжаться. Для меня полезно еще и тем, что с чувством пообщаешься с детьми и потом нет чувства вины
когда отвлекаешься на разные дела. Заодно подарки начали доставаться и мужу, т.к. когда думаешь о подарках для всех, то и о нем вспоминаю.
Он не знает про тренинг, но я уже давно не слышала, про то, что я его не замечаю.

5. Очень важная для меня мысль, что реальность во многом зависит от того, как мы ее воспринимаем.
Перестали появляться у меня вспышки гнева и злости, вспоминаю о том, что я люблю и любима и не завожусь по пустякам,
расслабляюсь и не поддаюсь дурацким настроениям.

6. Стараюсь больше делать вместе, стирать, мыть посуду, на огороде работать (сейчас мы на даче)

7. ..

8...

В-общем, могу сделать такие выводы:
Закончились (ну или уменьшились) мои метания на тему: "Что такое хорошо и что такое плохо", я внутренне приняла Вашу позицию, так как она удачно вписалась в мою картину мироздания, просто до этого мне не удавалось так просто все систематизировать.
Какие-то полезные изменения во мне начали происходить, и это уже здорово. Хочу их проводить и дальше. Так что жду следующую часть.
 

С уважением, Наумкина Екатерина.

 

Мой проект "Родительская Школа" :

  • Вы сможете начать строить гармоничные отношения с детьми,

  • Вы ощутите себя хорошим человеком и хорошим родителем,

  • Вы начнете понимать себя и своего ребенка,

  • Вы научитесь любить без условий и принимать себя и своего ребенка такими как вы есть,

  • Вы научитесь видеть сущностные проблемы в отношениях с детьми и устранять их,

  • Вы перестанете бояться противоречий и конфликтов в отношениях, и сможете находить взаимовыгодные решения,

  • Вы научитесь сохранять баланс интересов в отношениях,

  • Вы перестанете испытывать разрушительные эмоции: гнев, раздражение, обиду, вину, страх, и это станет Вашим даром детям – умение вне зависимости о внешних условий руководствоваться любовью и здравым смыслом, поступать по ведению горячего сердца и трезвого рассудка,

  • Вы продвинетесь на пути осознания Себя и Ваши дети последуют за Вами,


Хотите задать вопрос, пишите по адресу tnesterenko@list.ru .

Описание и ответы на вопросы читайте на сайте http://tnesterenko.com.ua/

Любое письмо в адрес автора рассылки может быть опубликовано в рассылке. Если Вы возражаете против публикации, указывайте об этом явно.
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.partrening 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное