Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ошибки мышления или беседы для осознания

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология богатства" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Татьяна Ушакова

Статистика

1.120 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Ошибки мышления или беседы для осознания 'Свобода быть собой'


 

выпуск_171

Ошибки мышления или беседы для осознания 'Свобода быть собой'

Уже традиционно, в июле, на берегу Белого моря в Карелии пройдет трансформационный тренинг.

Тема новой нашей встречи «Свобода быть собой».

 

С чего начинается свобода? С полного принятия себя.

Но чтобы мы могли принять себя, сначала необходимо познакомиться с собой, со своими эмоциями, со своими желаниями, со своими потребностями.

Существуют желания, которые действительно дают нам энергию. Но наряду с этим существуют и желания, которые забирают нашу энергию, которые упираются в наши ограничения. Так называемые «хочу хотеть».

Под каждым желанием скрывается какая-то наша потребность. Но всегда ли мы осознаем свои потребности? И даже если мы их осознаем, способны ли мы смело и открыто заявить о них?

Чаще всего не способны, потому что мы привыкли либо прибегать к иносказательности в надежде, что нас поймут, либо к манипулированию. И в итоге не получаем желаемого.

И в этом заключается наша «не свобода».

А ведь неудовлетворенные потребности – это основной источник напряжения и дискомфорта.

Напряжение разряжается при удовлетворении потребностей. Поэтому потребности, которые мы смогли удовлетворить, будут являться источником радости и положительных эмоций.

Как научиться осознавать свои желания, свои потребности и прямо, искренне говорить о них? Вот именно этому мы и будем учиться на тренинге.


В течение 7 дней мы

  • пройдем практики обретения внутренней свободы,

  • научимся прямо говорить о своих чувствах и желаниях,

  • исследуем свои ограничения и убеждения, которые не дают нам ощутить радость бытия,

  • научимся принимать себя.

Здесь не будет нудных лекций, все это будет строиться исключительно на практиках, на взаимодействии друг с другом.

Но чтобы действительно произошла трансформация, необходимо отказаться от привычного образа жизни, в котором все знакомо и удобно, поэтому жить мы будем в палатках, готовить еду на костре, мыться в походной бане.

Я обещаю Вам, что это будут 7 дней, наполненных яркими впечатлениями, новыми открытиями и осознаниями.

Трансформационный тренинг «Свобода быть собой» пройдет в период с 13 по 19 июля включительно. Заезд 12 июля, выезд 20 июля.

Стоимость тренинга-путешествия 15.000 рублей. В стоимость входит непосредственно тренинг, питание, трансфер от станции Чупа до места проведения тренинга и обратно, аренда байдарок.

Заявку отправляйте на адрес ovni.ushakova@gmail.com с заголовком в письме «тренинг-путешествие».

Дальнейшую информацию можно посмотреть по ссылке http://o-vni2.blogspot.ru/p/blog-page_12.html.

Все организационные вопросы можно задать на форуме Центра «Осознанное внимание»

Фотографии тренинга июль 2013

Отчет о тренинге 2013 года «Свобода быть разным»


С уважением, Татьяна Ушакова, руководитель Центра «Осознанное внимание».

Архив Рассылки   Блог автора

В избранное