Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Ошибки мышления или беседы для осознания: Развиваем осознанное внимание.


 

выпуск_57

Ошибки мышления или беседы для осознания: Развиваем осознанное внимание.

  Первая дистанционная группа Развития осознанного внимания успешно работает. У меня есть возможность набрать еще 10 человек для работы уже во второй группе. Информацию о группе и как записаться, можно посмотреть здесь – информация (http://o-vni2.blogspot.com/2010/09/blog-post.html).

 

  Первый модуль будет стоить 5000 за десять занятий, соответственно вы проплачиваете 1500 за первые три занятия. Остальную сумму вы вносите после окончания первых трех занятий и при принятии решения проходить весь модуль. О времени начала занятий сообщу дополнительно, ориентировочно начало работы с 4 октября.

 

  Отзывы о работе первой группы:

 

1). Понял, что очень важно докапываться до причин, только честно, работая над собой. Это непривычно, иногда неприятно, но интересно. Что дало? Как ни странно, прибавило уверенности, т.к. поняв, что разобравшись в себе, поняв причины можно справиться с проблемами и жить в ладу с собой.

 

2). В процессе работы над первой темой я почувствовала сначала, что мне довольно трудно дается понимание и формулирование своих ответов, думать не хотелось. Возможно, потому что это новое для меня. Я садилась, отдыхала, включала расслабляющую музыку и только тогда начинала слушать себя, свои мысли. Стало очевидно, что мне нелегко дается описывать свое отношение и состояние, в виду того, что всегда казалось, что мое отношение или мнение по поводу чего-то не всегда интересно окружающим. Я пронаблюдала, что если я спрашиваю о чем-то человека, то искренне им интересуюсь, значит и другие люди, спрашивая, действительно хотят знать мое мнение, мое чувство. Это мне помогает быть более открытой.

 

3). Мне нравится наша группа, я с удовольствием читаю дискуссии и нахожу моменты, которые у меня есть. Отвечаю себе на какие-то вопросы, лучше понимаю некоторые понятия (вернее сказать вы все помогаете в этом). Мне приятно, близко и интересно то, как Вы, Татьяна, говорите, так что работаю с удовольствием, а это очень важно. Спасибо.

 

4). Я еще раз убедилась, что в моей голове каша из мыслей, догм, убеждений. Много мусора. Хочу очиститься и упорядочить мысли, знания. Причем я срослась со всеми этими убеждениями и теперь очень сложно от них освободиться. На уровне чувств возникает страх, нежелание. Шла сильная борьба внутри. Что-то проработалось. Сейчас чувствую себя по-другому, другое состояние. По-моему готова к изменениям. О законе «причина – следствие» я знала… И раньше искала причины. Так как это не легко, даже тяжело, то копаться глубоко не хочется. Поэтому повторяется одно и то же.

Сейчас я вспоминаю двигатель о котором сказала Татьяна – об интересе! Задаю себе вопросы: «А что получится? А к чему я приду?» Становится легче.

 

Всю информацию о наборе в группу можно посмотреть здесь и здесь.

 

С уважением,

Татьяна Ушакова, специалист по развитию осознанного внимания.

Архив Рассылки   Блог автора


В избранное