Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Расширение сознания, повышение осознанности

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Своими словами" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Сысоев Юрий

Статистика

6.491 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Расширение сознания, повышение осознанности


Расширение сознания, повышение осознанности Алексей Карягин
Он-лайн тренинг: Познание смысла всего сущего,

Жизнь в реальном масштабе времени

Недавно прошел тренинг по аутентичному движению (А.Д.) в роли ассистента, эта роль и помогла понять то, о чем ниже и пишу. Когда-то я писал выпуск на тему Реальная жизнь в реальном масштабе времени, тема на форуме висит здесь. В теме я писал об устранении нежелательных умственных состояний и сверхвозможностях. Сегодня хочу поднять тему проживания жизни вообще.

Как я заметил по себе и участникам тренинга, А.Д. позволяет через движение и наблюдение прожить то, что не было прожито раньше, а лишь было задвинуто на задворки подсознания и тем самым освободиться от этого. Это стрессы, злость и прочие подавленные эмоции. И это не обязательно какие-то тяжелые события прошлого, совсем простые вещи как раздражение от общения с "нехорошим" человеком тоже могут остаться непрожитыми. Это и есть тот самый терапевтический эффект А.Д.

Из всего этого следует, что люди жизнь не живут и даже не наблюдают ее.  А как иначе объяснить, что самые простые переживания остаются непрожитыми??? Получается, что все переживания, по крайней мере те, от которых хотим отгородиться, старательно избегаются и задвигаются на задворки подсознания, которое их в ответ на внешние стимулы выплевывает обратно.

В выпуске Реальная жизнь в реальном масштабе времени я писал, что нужна бешеная скорость мысли, чтобы успевать проживать разрушающее переживание, например, ожог до того как он возникнет, тогда он не возникнет, если я суну руку в кипяток. Я до сих пор так думаю и моя скорость мысли не позволяет такого сделать. Вариант навязать уму другое переживание мне не нравится, по крайней мере пока.

Но что же с обычными переживаниями, как, например, злость? Чтобы его прожить его нужно:

  • заметить,
  • остановиться на нем,
  • наблюдать его,
  • позволить ему быть.

Хочу подробнее остановиться на последнем пункте. Позитивные программисты отчаянно пытаются не позволить "негативным" чувствам быть. Понятное дело, что это идет из детства, когда родители и прочие воспитатели всячески подавляли желание делать что-то свое, и агрессию, которая возникала у ребенка в ответ на подавление. И это непозволение не даст прожить чувство и оно будет задвинуто на задворки подсознания, чтобы выпрыгнуть в нужный момент.

Таким образом, в обычной жизни не нужна такая уж большая скорость мысли, просто наблюдайте свои чувства и позволяйте им быть, любым чувствам! Тогда не будете в них застревать.

Алексей Карягин, karalishere@mail.ru

Интересное на сайте
Если вы с чем-то не согласны или хотите что-то сообщить автору, пишите на karalishere@mail.ru
www.freeyourmind.ru
В избранное