Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Книги по психологии. Рецензии и отзывы

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.052 RSS
←   Август 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 28-02-2002
Адрес автора: psychology.opinion-owner@subscribe.ru

Автор
Юлия Латыпова

Статистика

2.052 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 6. Карен Прайор. Нe рычите на собаку!


Форум сайта
http://psi911.com

 Книги по психологии. Рецензии и отзывы

Выпуск 6

Здравствуйте, дорогие читатели!

Вы получили это письмо, т.к. подписаны на рассылку «Книги по психологии. Обзоры, рецензии и отзывы». В этом выпуске:

Прайор К. Не рычите на собаку! / О дрессировке животных и людей. – М.: "Селена +", 1995. – 416 с.

Возможно, вы уже слышали об этой книге или даже читали её. Я сама перечитывала её несколько раз, и каждый раз не только испытываю удовольствие от чтения, но и нахожу для себя что-то полезное.

В предисловии к книге автор пишет:
«Эта книга о том, как обучать кого угодно: человека или животное, старого или молодого, самого себя или других – и чему угодно. Как добиться, чтобы кот спрыгнул с кухонного стола, а бабушка перестала ворчать; как управлять поведением домашних животных, детей, начальства и друзей; как улучшить свои достижения в теннисе, гольфе, математике, развить память? Все это можно достичь, используя принципы обучения с подкреплением. Эти принципы являются такими же непреложными законами природы, как законы физики. Они лежат в основе всех ситуаций обучения, точно так же, как падение яблока основано на законах гравитации. При попытке изменить чье-либо поведение, будь то собственное или чужое, мы используем эти законы, независимо от того, знаем мы их или нет. Чаще всего мы их применяем неправильно. Мы запугиваем, спорим, принуждаем, лишаем чего-либо. Мы ругаем окружающих, когда дела идут плохо, и забываем похвалить, когда все хорошо. Мы грубы и нетерпеливы с детьми, друг с другом, даже сами с собой, и потом сожалеем об этой грубости. Зная лучшие способы управления поведением, мы достигли бы своей цели быстрее, к тому же без нервотрепки, но мы не представляем, как это сделать».

Автор книги, Карен Прайор, - биолог по образованию, дрессировала собак и лошадей, а в 1963 году была приглашена на Гавайи старшим тренером дельфинария «Жизнь моря», где и познакомилась впервые с обучением по методу положительного подкрепления. То, чему она обучилась, работая с дельфинами, стала применять и в дрессировке других животных. Постепенно Карен начала замечать, как эта система входит в её повседневную жизнь. Она пишет: «Например, я перестала кричать на своих детей, потому что заметила, что крик не помогает. Подмечать поведение, которое мне нужно, и сразу подкреплять его – это гораздо более действенно, да к тому же еще и сохраняет мирные отношения в семье».

Карен Прайор обучала этому виду тренинга в высшей школе и в колледжах, работала с выпускниками университетов, домохозяйками и служителями зоопарков, дрессировщиками животных и спортивными тренерами, с членами своей семьи и друзьями. И везде она замечала положительные результаты от применения метода.

В пяти главах книги в качестве примеров приводятся различные жизненные ситуации, в которых позитивное подкрепление играет положительную роль. Это и налаживание отношений с родственниками и друзьями, и воспитание детей, и обучение тренеров, и многое другое.

Можно ли использовать эту книгу для самостоятельной выработки у себя определенных навыков и привычек? Да. В этом вам поможет самоподкрепление. Вот что пишет об этом Карен Прайор:

«Одним из наиболее полезных практических применений подкрепления является самоподкрепление. Мы им часто пренебрегаем, отчасти потому, что это не приходит нам в голову, отчасти, потому что склонны требовать от себя гораздо больше, чем от других. Как сказал один мой знакомый министр: "Немногие имеют столь низкие критерии, что по ним легко жить". В результате мы часто по нескольку дней не расслабляемся, переходя от одной задачи к другой, от нее к третьей, не замеченные и неотблагодаренные даже самими собой. Не говоря уже о подкреплении себя за изменение какой-либо привычки или приобретение нового навыка, какое-либо подкрепление необходимо и просто для будничной жизни; лишение себя подкреплений, мне кажется, – один из факторов повышения нервозности и депрессий».

Практическое использование позитивного подкрепления в одной ситуации может побудить вас использовать его и в других. Как сказал один исследователь дельфинов, «человеку нельзя разрешать заводить детей, прежде чем он не сумеет обучить цыпленка», подразумевая, что опыт достижения результатов в обучении существа, к которому невозможно применить силу, должен показать вам, что для воспитания ребенка вы так же не нуждаетесь в применении силы. При этом у большинства дельфиньих тренеров, использующих навыки позитивного подкрепления в своей ежедневной работе, чрезвычайно милые и приятные дети.

Как пишет Карен Прайор, «эта книга не обеспечит вам милых детей. И она не обещает дать вам какие-либо специфические результаты или навыки. Что она даст вам, так это фундаментальные принципы, лежащие в основе любого обучения, и некоторые основные установки творческого применения этих принципов в различных ситуациях. Другими словами она даст вам искусство тренировки. Она может помочь вам преодолеть те неприятности, которые беспокоили вас в течение многих лет, или достичь успехов в трудных для вас делах».

Книга Карен Прайор «Не рычите на собаку!» есть в свободном доступе в Интернете; вы легко можете найти её через любой поисковик.

Желаю всем успехов!


С уважением,
Галина Чаплина, психолог
http://psi911.com – психология Вашего успеха
http://psi911.jlt.ru – найди работу своей мечты!
В избранное