Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология в Новокузнецке

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 104 RSS
←   Октябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 22-02-2005

Автор
Сергей Лысенко

Статистика

104 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология в Новокузнецке: Как управлять своим временем


Здравствуйте, друзья!

Четвёртый год я систематически занимаюсь темой организации времени. Четвёртый раз я набираю долгосрочную группу семинара - тренинга "Время жить!"

Формат продолжительных групп нынче не в моде - всем хочется быстрых результатов за 2 дня, поэтому 3 месяца регулярных занятий (а это не только еженедельные встречи, но и ежедневная самостоятельная работа) кажутся неоправданно большим сроком. Но что поделать, - для того, чтобы научиться всерьёз распоряжаться своим временем, необходимо вложить немало времени. Такой вот парадокс.

С другой стороны, семинар касается самых разных сторон нашей жизни, ведь время - это прошлое и будущее, отражённые в настоящем. Это восприятие своего возраста и наше отношение к конечности жизни. Это своевременность и современность. Это ждать, успевать, ловить момент, останавливать прекрасное мгновение, останавливаться, и много-много чего ещё. Так что 3 месяца внимательного отношения к своей жизни - это совсем немного, о чём обычно говорят участники в конце семинара (некоторые отзывы прошедших семинар, а также материалы по теме можно найти здесь.

Приглашаю вас присоединиться к группе, если вы: 

  • Находитесь в постоянном цейтноте, и живёт в авральном режиме;
  • Чувствуете, что мало управляете своей жизнью, а больше реагируете на внешние обстоятельства;
  • Решаете чужие вопросы и не успеваете заниматься своими;
  • Постоянно откладываете важные дела на «потом»;
  • Устали от бега по кругу и «дня сурка»;
  • Опаздываете, не умеете планировать, и т.д. и т.п. 

Вы сможете:

  • Разобраться, что для вас на самом деле важно в жизни, а что второстепенно;
  • Научиться планировать дела так, чтобы успевать главное и не беспокоиться обо всём на свете;
  • Находить время на любимые занятия, близких людей, здоровье и полноценный отдых;
  • Научиться отказываться от навязываемых лишних обязательств и заниматься реализацией своих, а не чужих целей;
  • Научиться перераспределять дела так, чтобы с одной стороны было меньше пустого времени, а с другой – авралов.

Цель семинара – создание участниками личной системы управления временем. У каждого она выходит своя, но важно, чтобы появилась именно система, которая будет работоспособна и при этом удобна вам.

  • На семинаре мы стараемся рассмотреть время жизни в самых разных масштабах и со всех сторон: работу и отдых; для других и для себя; от минуты до жизни в целом; цикличность и ритмичность; паузы и ожидание; терпение; опоздания;
  • Это практический семинар, поэтому он и тренинг, но тренироваться вы будете в основном между занятиями, в вашей обычной жизни. И результат получите в соответствии с вашей активностью и настойчивостью в эти 3 месяца.

Режим работы:

26 октября (дата предварительная и требует уточнения) – интенсив с 10 до 18 часов. Затем встречи будут раз в неделю по 2 часа (день недели и время начала определим совместно). Общая продолжительность – 3 месяца.

Количество участников - 8-12 человек.

Звоните и записывайтесь: 8-923-473-87-76

Ваш очень своевременный Сергей Лысенко.

serlyss@yandex.ru

 

 
В избранное