Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология в Новокузнецке

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 0 RSS
←   Май 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 22-02-2005

Автор
Сергей Лысенко

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология в Новокузнецке


Здравствуйте, дорогие друзья!

В этом выпуске я расскажу о танцевальном тренинге «Источник радости» и о долгосрочной психотерапевтической группе.

28-30 мая в Новокузнецке пройдёт танцевально-двигательный тренинг «Источник радости». Автор и ведущая этого тренинга Евгения Левченко хорошо известна в нашем городе – она много лет участвовала в психотерапевтических декадниках ГИДУВа. Для меня каждый приезд Жени – это настоящий праздник. Кроме того, что она является высококлассным профессионалом, творческим тренером, она просто замечательный человек: всегда доброжелательная, внимательная, жизнерадостная. И что, наверное, самое важное – это её способность создавать вокруг себя очень светлое и творческое  пространство при любых внешних условиях. 

Тренинг «Источник радости» – это первый из четырёх тренингов в авторской программе. Программа построена в развитии: от простого к сложному. В продолжение от одного тренинга к другому воссоздается процесс становления свободной творческой индивидуальности.

В первом тренинге акцентируется внимание на собственном теле, переживаниях, открытии и исследовании себя, что позволяет придти к новому пониманию своего «Я» и позитивным изменениям в жизни. В бешеном ритме современной жизни, стремясь всё и везде успеть, мы всё больше и больше отдаляемся от себя. «Источник радости» – это возможность замедлиться, успокоиться и взглянуть на своё тело с доброжелательным вниманием с помощью движения, танца, взаимодействия с другими людьми.

Танцевальный тренинг – это не школа танцев. Здесь нет задачи научиться «правильно» танцевать. Танец и движение рассматриваются лишь как инструмент исследования и изменения своего внутреннего мира и взаимоотношений с людьми и миром. Поэтому для участия не нужно иметь никаких специальных навыков, способностей или умения танцевать.

Кому танцевально-двигательный тренинг будет особенно полезен:

  • Тому, кто живёт с общим ощущением скованности, чувствует напряжения и мышечные зажимы в разных частях тела, не может расслабиться.
  • Тому, кто испытывает тревогу по поводу близости, физического контакта и доверия, а также эмоциональные трудности, конфликты.
  • Тому, кто не доволен собственным телом (весом, размерами, фигурой) или своим телесным поведением (переедания, «зажатость», повышенная склонность к травмам и т.д.).
  • Тому, для кого некоторые чувства и переживания оказываются слишком сильными, или же поглощающими настолько, что трудно подобрать слова, чтобы сказать о них.

Что вы можете получить на тренинге:

  • Расширить сферу осознания собственного тела, индивидуального двигательного репертуара, его особенностей и возможностей.
  • Выявить неэффективные стереотипы движения, поведения и взаимодействия с другими людьми и найти новые гармоничные формы самовыражения.
  • Раскрыть свой творческий потенциал, спонтанность, свободу самовыражения.

Условия проведения:

28 мая - с 18 до 22 часов, 29 и 30 мая – с 10 до 18 часов.

Занятия пройдут в мастерской танца Liberte: г. Новокузнецк, ул. Кутузова, 39.

Количество участников: 15-20 человек.

Стоимость: при оплате до 24 мая – 3500 руб., после 24 мая – 4000 руб.

Для участия обязательно необходимо зарегистрироваться. Организацией тренинга занимаюсь я, координаты для связи вы найдёте в конце этой рассылки.

В первых числах июня начнёт работу долгосрочная психотерапевтическая группа под моим руководством.

Цель группы – помочь участникам в преодолении жизненных трудностей, решении проблем, изменении и совершенствовании личности.

Группа будет работать на протяжении шести месяцев (до конца года), встречаясь один раз в неделю на полтора часа. Группа будет «закрытой», то есть после того как её состав будет сформирован, новые участники приниматься не будут. Общая численность 7-10 человек.

Участие в группе полезно в первую очередь тем, кто испытывает трудности, связанные с взаимоотношениями:

  • Одиночество, застенчивость, робость, отстранённость
  • Неспособность завязывать и поддерживать близкие отношения, сочувствовать, любить.
  • Чрезмерная конфликтность, агрессивность, резкость.
  • Мнительность, неуверенность в себе, зависимость от других ,чувство собственной непривлекательности.
  • Неспособность принимать критику, потребность в постоянном восхищении со стороны других.
  • Проблемные отношения с детьми; проблемные отношения с родителями.
  • Чувство бессмысленности жизни, неудовлетворённость своей жизнью.
  • Тревожность, беспокойство, подавленность.
  • Переживание нереализованности, неуспешности.
  • Другие проблемы, которые неоднократно повторяются в вашей жизни, и вы не видите путей их решения.

Группа начинается в первых числах июня. Для того чтобы лучше понять, как будет проходить работа, соответствует ли она вашим ожиданиям, подходит ли под ваш запрос, необходимо предварительное собеседование. Поскольку работа предполагается длительная и серьёзная, желательно встретиться хотя бы дважды раза до начала группы, чтобы обсудить перспективы, возможные сложности, взвесить все за и против.

Скажу несколько слов о своей квалификации в качестве руководителя группы. В период с 2006 по 2009 год я проходил специальную подготовку в области групповой психотерапии в Институте гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва, Вильнюс – Бирштонас). Обучение включало в себя большой объём практической групповой работы (280 часов) под супервизией (наблюдением) профессора Римантаса Кочюнаса, который является одним из самых авторитетных групповых психотерапевтов на постсоветском пространстве. Кроме того, у меня имеется базовое психологическое образование и большой опыт работы с группами в тренинговом режиме.

Вообще несмотря на доказанную эффективность долгосрочных психотерапевтических групп, такая форма психологической помощи является большой редкостью в России. В Новокузнецке же это вообще что-то исключительное. Надеюсь, мне удастся исправить эту досадную несправедливость : )

С радостью отвечу на все ваши вопросы, пишите: serlyss@yandex.ru.

Звоните: 8-923-473-87-76

Сергей Лысенко.

 
В избранное