| ← Май 2004 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
|
||
|
11
|
12
|
14
|
15
|
16
|
||
|
18
|
19
|
21
|
22
|
23
|
||
|
25
|
26
|
27
|
29
|
30
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
21-01-2004
Адрес
автора: psychology.nlpwomen-owner@subscribe.ru
Статистика
+15 за неделю
НЛП для женщин от Анвара Бакирова
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
Здравствуйте! Вас приветствует Анвар Бакиров. Предлагаю Вам очередной кусочек своего творчества:
Анвар Бакиров
Как общаться с людьми, которые угнетают?
Не знаю, может, я неправильно сформулировала вопрос, и мне сейчас опять напишут, что "не бывает сложных людей, бывают люди, с которыми нам сложно". Надо развиваться самому и не трогать других. Увидят, что хорошо, сами начнут делать. Но это все теория. А как это сделать?
Ко мне сейчас заходил человек, который меня морально именно
угнетает. Такое впечатление, что во всем мире он видит только грязь и во всех
людях недостатки. И после общения с ним меня просто преследуют депрессивные
мысли, хоть выбрасывайся в окно... Ну, естественно, я до такого не дохожу 
, но все-таки достаточно тяжело.
То есть некоторое время назад я с ним общалась (ну, когда у меня был депрессивный период), но потом мои друзья увидели, что со мной что-то не так и оттащили меня от него подальше, за что им огромное спасибо.
Так вот, этот чел сегодня ко мне заходил. А я решила, что, может быть, я совсем неправа, и наверняка в нем много хорошего, к тому же я видела его в периоды, когда он был без этих всеогрязняющих очков, и пустила его. Так вот, я слетела. И после часа беседы с ним выгнала его, потому что мне стало очень тяжело. Да, это не есть хорошо. Мне стыдно. Но я считаю, что для меня я сделала правильно.
Так вот. Как более нормально выходить из этой ситуации? На будущее.
Вопрос участницы форума
Девиз ответа: Влияя на себя, ты влияешь на свои отношения с окружающими
Или, что одно и то же:
Не бывает сложных людей, бывают люди, с которыми ВАМ сложно.
Видите, какой я стал предсказуемый! 
Если я правильно понял запрос, то... бывают ситуации, когда люди пытаются заставить вас бесплатно выполнять ту работу, которую должен выполнять профессиональный психолог и за деньги.
Что ж... Мы с Ленусиком,
похоже, являемся достаточно интересным примером для подражания, поскольку НАС
многочисленные жалобы и вопросы в разделе Консультарий только радуют и провоцируют
на творчество. Почитайте наши ответы в форуме, и вы заметите, как мы используем
все те методы, что описаны ниже. 
Какие пути решения ПЕРВЫМИ попадаются на глаза? Например, такие:
- Захватить эмоциональное лидерство.
- Подстроиться и повести.
- Начать "лечить".
- Закрыть общение.
Эмоциональное лидерство
Принцип простой: Если тебе пытаются навязать негатив, навяжи позитив. Вопрос лишь в том, кто сильнее: чьи эмоции - ярче, чья фантазия - богаче, чье внимание - устойчивее. И если твое хорошее настроение лучится ярко, твое тепло изливается неотвратимо, твоя любовь поддерживает упруго - ты можешь просто смести весь его негатив одним только своим позитивным настроем!
Поэтому - вспоминаем! - вопрос не в том, что "есть такие гады" и "энергетические вампиры", а в том, как много у тебя энергии. Ее должно быть - МНОГО. Тогда ты сможешь не только подпитать нуждающегося, но и запустить в нем его собственный генератор оптимизма, которым он будет подпитывать и тебя, и всех вокруг.
Есть одна МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ - следствие из принципа Опережающего лидерства: предложи свою позицию быстрее, чем это сделает собеседник. Сделай это ДО того, как он попытается упрочниться в своей позиции. Опережающий оптимизм!!!
Но в принципе, все это - вопросы лидерства:
- Кто задает настроение встречи?
- Кто задает темы беседы?
- Кто задает вопросы?
- Кто задает рамки в общении?
И вообще:
- Чьи цели реализуются в результате? (См. Свои правила)
Подстройка и ведение
Вопрос: а на фига мы ведемся на предлагаемые собеседником эмоции и темы? Правильно! Чтобы ПОДДЕРЖАТЬ КОНТАКТ. Мы - подстраиваемся, тем самым устанавливая зону доверия и прочего взаимопонимания. А зачем нам все это? Правильно! Чтобы ВЛИЯТЬ НА СОБЕСЕДНИКА. Мы пользуемся установившимся контактом для достижения своих целей. Правильно?
Не совсем. Так НАДО делать. А как поступают "доноры"? Правильно!
Подстраиваются, но не ведут. Глупенькие.
Рецепт спасения? Правильно! За
подстройкой должно следовать ведение!!! Посочувствовали минуточку
- ДОСТАТОЧНО, начинаем УЛУЧШАТЬ настроение. 
Свое и его. 
(Почитайте Введение в подстройку и ведение - там есть подробности).
Начать "лечить"
Нытику не нужна помощь - ему нужно сочувствие. По крайней мере, к ВАМ он обращается не за помощью, а за вниманием и "пониманием". И если ты РЕГУЛЯРНО вместо "совместного пережевывания" неприятностей предлагаешь ПОМОЩЬ, то за эмоциональной поддержкой этот человек будет обращаться уже не к тебе, а к другому "донору".
Хорошо это или плохо - зависит от цели.
Когда я только начинал консультировать, у меня был рефлекс: на предложение любого собеседника "поработать душевным сантехником" - обсудить его тяжкую долю - называть ЦЕНУ. Мол, моя консультация стоит <столько то> баксов в час. Отрезвляет!!!
Потом я стал говорить мягче: тебе нужна помощь или сочувствие?
Мол, если хочешь, можем над этим ПОРАБОТАТЬ. (Страшный психолог: "Хотите об
этом поговорить?"
) Причем, все знают, что сочувствовать я буду только БЛИЗКИМ людям. Становясь
при этом неработоспособным.
(См. Более эффективные способы)
Впрочем, некоторым и правда нужна помощь, а не "сопли". И тогда мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО можем ПОМОЧЬ. Поэтому, в зависимости от изначальных намерений собеседника будет зависить то, как он воспримет наши действия: как издевательсто или как помощь.
Что мы можем сделать?
- Задать вопросы к цели.
- Задать мета-модельные вопросы к формулировке проблемы.
- Сделать рефрейминг смысла.
- Перераспределить ответственность и спросить, что, где и когда этот человек планирует сделать для решения своей проблемы - нагрузить работой.
- Отправить к профессионалу.
Закрыть общение
- Можно просто отказаться от встреч, сославшись на занятость и т.п.
- Можно нагрузить работой (задать сложные вопросы, предложить "домашнее задание"...) и поставить условием продолжения общения выполнение этой работы. Вариант: предложить ДЕСЯТОК путей выхода из кризиса и подождать, пока человек пройдет до конца хотя бы по одному из них.
- Можно мгновенно "скучнеть" при малейшем упоминании нежелательных для Вас тем.
И т.д.
Наши тренинги
Осталось чуть больше НЕДЕЛИ до тренинга Анвара Бакирова
и Елены Рогашковой Технология
успешной коммуникации!!! Вы научитесь наиболее эффективным стратегиям общения,
которые пригодятся Вам как в ЛИЧНОЙ, так и в ДЕЛОВОЙ сферах. Тренинг состоится
в выходные 22-23
мая. Запись продолжается...
На сегодня - все. Подробности - на сайте Дуалы - заходите, гостем будете...
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
| В избранное | ||
