Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

НЛП для применения в жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Технологии позитивного мышления" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ко

Статистика

4.286 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

НЛП V для применения в жизни. Изучаем НЛП. Запрограммировать себя на здоровье


НЛП - для применения в жизни. Изучаем НЛП.
Выпуск 66 Делайте то, что вам нравится. 21 октября 2009 года

Всем привет!

Сегодня в рассылке статья про здоровье. Напишите мне, alter-shkola@yandex.ru какие статьи, вам интересно было бы читать в рассылке.

 

Запрограммировать себя на здоровье

Искусство владения НЛП позволяет вам не только слышать, понимать и влиять на окружающих. Прежде всего, эта техника дает вам возможность сконцентрироваться на себе и услышать, понять и повлиять в первую очередь на свой организм.

Известно, что сила мысли – это великая вещь, при помощи которой можно воплотить в жизнь любое желание. А здоровье человека – это самая важная составляющая любого желания. Для того чтобы иметь возможность повлиять на свое здоровье и гарантировать себе не только крепость духа, но и тела.

Основная техника, которая используется в НЛП – это «якорение». Под этим понятие подразумевают ассоциативный ряд, который мы выстраиваем, реагируя на тот или иной элемент нашей повседневной жизни. К примеру, уловив знакомый запах духов, мы вспоминаем о человеке, которому они принадлежат.

Правильно воспользоваться этими якорями-ассоциациями – вот главная цель этой техники. Наше тело способно реагировать на то, о чем мы думаем, и воссоздавать все именно так, как мы представляем. Таким образом, живое представление и яркий образ здоровья будет очень полезным для самочувствия.

Научно доказано, что эти якоря способны влиять на наше психологическое состояние, которое, в свою очередь, влияет на общее здоровье организма.

Для того, чтобы запрограммировать свой организм на здоровье, советую выполнять несложное упражнение. Прежде всего, представьте себя полностью здоровым. Как будет выглядеть этот образ в вашем сознании? Далее сделайте это образ более ярким, приблизьте его к реальности. И попытайтесь определить, что именно сделало образ ярче, какая именно деталь. Обратите внимания на свои ощущения, цвета и звуки, которые вас окружают. А теперь поместите это образ внутрь себя и запомните свое представление о настоящем здоровье. Его вы будете использовать каждый раз, когда необходимо будет привести свое самочувствие в порядок.

Таким образом, основная мысль этой техники заключается в том, что вы самостоятельно имеет возможность влиять на свое физическое состояние. И главным фактором в достижении положительного результата являются положительные эмоции и нацеленность на достижение цели.

 

 

На сегодня все. Пишите.

Обратная связь Михаил

В избранное