Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

НЛП для руководителей

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Жизнь и бизнес - как сделать проще" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Игорь Александрович

Статистика

14.043 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

С наступающим!


 

Развитие и личная эффективность | НЛП и восточные практики

Здравствуйте, дорогой друг!

Близится Новый Год, и это время, когда подводят итоги прошедшего года и строят планы на следующий. И в этом письме мне хочется поделиться с Вами хорошим коуч-способом делать это ;)


Как по-коучинговому подводить итоги уходящего года? ;)

1) Вспомните 3 своих самых больших достижения за этот год (можно больше 3-х). Похвалите себя за них ;)

2) Вспомните 3 вещи, которым Вы научились и в которых Вы развились за этот год. В чем Вы стали лучше, сильнее, профессиональнее, способнее...? (это не обязательно должно быть из сферы работы или учебы)

2) И Вспомните 3 самых приятных момента уходящего года. Чем он Вам запомнился? (конечно же, можно и больше 3-х моментов ;)

Поблагодарите прошедший год за то, что он дал Вам все это и отпустите эти воспоминания.


А теперь, как по-коучинговому строить планы на следующий год... :)

1) Подумайте о том, чего бы Вам хотелось сделать в следующем году? Не нужно, а именно хотелось бы! Постарайтесь выбрать не больше 4 результатов. Если их больше, проранжируйте их по степени желания и выберите 4 самых желаемых. От остальных отказываться не стоит, просто выделите 4 главных.

2) Подумайте о том, чего бы Вам хотелось бы поделать в следующем году? То есть, чем бы позаниматься? Постарайтесь так же выбрать не более 4-х занятий. И чем больше среди них будет новых для Вас, тем лучше!

3) И в завершении загадайте, что называется, желание - чего бы Вам хотелось получить в новом году совершенно спонтанно, без всяких усилий с Вашей стороны? Количество может быть любым, но что-то одно должно быть самым главным.... И представьте себе это максимально конкретно и детально.

(Если что-то захотелось записать на память - запишите) После чего попросите грядущий год, чтобы он дал Вам то, что Вы хотите, а затем отпустите свои желания так, как мы отпускаем на ветер пойманные снежинки... Пусть поток жизни сам решает что, когда и как будет реализовано ;)
P.S. Это, конечно же, не значит, что 11 января можно не выходить на работу ;)))


Ну и в завершении своего письма мне хочется напомнить Вам, что ближайший тренинг, который состоится в новом 2010 году - это "Метод интуиции" в трех-дневном формате, и проводится он будет 5-7 марта.

До новых встреч!

Егор Булыгин

 
В избранное