Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

НЛП Видео Уроки

Подписаться «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 11.607 RSS
←   Май 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.institutnlp.ru/
Открыта: 05-04-2007

Автор
Ведущий

Статистика

11.607 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Институт НЛП


28 - 30 мая 2010 года
Проект "Звёзды НЛП на небосклоне России"
Тренинг: «Лидерство»
Ведущий тренер: Майкл Холл

Cеминар будет полезен всем, кто хочет научиться эффективно
вести себя в разнообразных ситуациях общения и взаимодействия
с другими людьми, почувствовать и усилить собственную мотивацию,
вовлеченность в профессиональную деятельность и жизнь. Кроме того,
вы сможете понять стили лидерства и их роль в повышении эффективности
действий лидера, а также осознать свой собственный лидерский путь.

http://www.nlpcenter.ru/index.php?sid=292&did=986



12 - 14 июня 2010 года
Проект "Звёзды НЛП на небосклоне России"
Тренинг: «Стратегии гениев»
Ведущий тренер: Роберт Дилтс

Семинар может быть интересен любому человеку, заинтересованному в личностном
развитии, понимании того, что собой представляют способности, талантливость
и одаренность. Тренинг основан на материалах, которые стали продуктом процесса
НЛП-моделирования успешных стратегий выдающихся людей (Уолт Дисней, Альберт Эйнштейн,
Амадей Моцарт и др.).

 http://www.nlpcenter.ru/index.php?sid=293&did=987


 

Продолжаем публиковать отдельные главы из книги Р.Бендлера «Беседы. Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное», права на которую принадлежат Институту НЛП и, которая лично рекомендована М.Пелехатым.

 

Освобождение Вашего Разума.

Как-то я работал с клиентом, у которого была очень сильная фобия на

дорожные пробки. Он жутко боялся оказаться в пробке. Он впадал в

панику, если застревал в пробке, и поэтому всегда старался ездить более

длинными объездными дорогами. Эта фобия очень сильно его

ограничивала. Я спросил его, что он сам думает по этому поводу. Он

объяснил, как представляет себя в пробке, из которой он никогда не сможет

выбраться. Он представляет себя сидящим в машине в приступе паники. А

салон машины становиться все меньше и меньше. Он всего лишь говорит

себе, как это будет ужасно, если на дороге окажется много машин, и

начинает заранее паниковать.

Чувство паники сначала возникает у него в желудке, затем

поднимается к груди и снова опускается в желудок. Я спросил его, что

происходит с ним, когда он представляет, что застрял. Что его воображение

подсказывает ему? Что произойдет потом? Он продолжал постоянно

представлять этот образ. Я повторял свои вопросы с упором на то, что

случится после этого. И наконец он представил, что пробка постепенно

рассасывается и движение приходит в норму. Я сказал ему, что его

проблема не в панике, а в нетерпеливости. Очень часто люди,

подверженные панике, могут достигать потрясающего прогресса, когда

научатся изменять свои визуальные представления и, как следствие,

ощущения, вызываемые этими внутренними образами.

Лучший способ загнать себя в ловушку - неэффективное

использование мозга. Получая информацию извне, мы создаем свои

внутренние образы, говорим сами с собой и испытываем некие ощущения,

вкусы и запахи. Мы должны это сделать, чтобы осмыслить окружающий

нас мир. И поскольку у нас есть пять способов воспринимать информацию

- пять чувств, мы также используем эти 5 способов для внутреннего

представления информации. Именно это наше внутреннее представление и

определяет наши чувства и ощущения от ситуации, а также наши

последующие действия. Это и есть ваши привычные мыслительные и

поведенческие шаблоны, которые возникают неосознанно.

Способ нашего мышления и восприятия мира непосредственно влияет

на то, что мы делаем в данный момент. Чтобы думать и действовать более

эффективно, чтобы более ресурсно себя чувствовать, мы должны научиться

изменять наши привычные шаблоны. Именно так мы можем воспринять

мир самым разумным способом, мыслить самым мудрым способом и иметь

возможность поступить самым умным способом из всех на данный момент.

В разные моменты вашей жизни вы можете жить в разных домах или в

разных квартирах. Вы работаете на разных работах в разных компаниях. Но

ваш разум постоянен. В нем вы живете всегда. Вы не можете отдохнуть

или отказаться от него. Это ваш постоянный дом. Следовательно, вы

можете превратить его в рай или в ад. Выбор за вами. Истинная личная

свобода - это то, как сделать свой внутренний разум прекрасным и

желанным местом для жизни.

В то же время мы должны осознать, что стиль нашего мышления

создается из пяти способов нашего представления информации об

окружающем мире внутри нас. Когда бы мы ни думали и о чем бы мы ни

думали, мы всегда представляем себе определенные зрительные образы,

звуки, ощущения, запахи и вкусы внутри нашего разума. Если вы прямо

сейчас подумаете о том, что вы делали вчера, вы, скорее всего, представите

образ этих действий и начнете разговор с самим собой. Искусство состоит в

том, чтобы понять, как вы думаете, и изменить потом этот способ

мышления, чтобы сделать ваш разум более желанным местом для жизни.

Все наши мысли состоят из образов звуков и ощущений. Как только

мы поймем, как же наши мысли формируются, мы получим в свои руки

возможность менять их. Наши чувства носят поведенческий характер и во

многом зависят от того, как мы думаем. Но когда мы узнаем, как можно

думать по-другому, мы сможем добиваться более эффективных

результатов.

Например, у людей обычно возникают проблемы, когда они думают о

чем- то, что их печалит, раздражает, напрягает, заставляет бояться.

Поэтому они создают огромные образы всего этого негатива. Они обычно

говорят с собой постоянным пренебрежительным тоном. Обычно

возникают некоторые ощущения в разных частях тела. У других же людей

подобных проблем не возникает, потому что они не создают больших и

ярких образов неудач и не говорят с собой негативно. Поэтому они и не

создают этих неприятных ощущений в своем теле.

Весь фокус в том, чтобы осознать, как вы создаете эти образы, когда

вы плохо себя чувствуете, и изменить представление этих образов.

Осознать, как вы с собой разговариваете, и сменить тон и тему разговора.

Осознать возникающие ощущения и изменить ваши чувства по этому

поводу.

Мы создаем внутренние образы и помещаем их перед нашим

внутренним взором, словно мы видим их перед собой. Иногда, если вы

погружены в глубокие размышления, вы можете не видеть того, что вас

окружает, потому что вы поглощены созерцанием внутренних образов,

созданных вами. Эти образы находятся где-то перед вами. Они могут быть

цветными или черно-белыми, яркими или тусклыми, сфокусированными

или расплывчатыми, большими или маленькими, высокими или

низменными, близкими к вам или отдаленными, подвижными или

статичными.

Звуки, которые вы слышите внутри себя, и голос, которым вы

говорите с собой, тоже могут характеризоваться разными параметрами:

громкий или тихий звук, мягкий или резкий тон, ритм, эхо. Возникающие

ощущения могут располагаться в разных частях тела и передвигаться по-

разному внутри тела. И именно эти составляющие ваших внутренних

представлений: картинки, звуки, ощущения - способны помочь вам

изменить образ вашего мышления и заменить негативные переживания

позитивными или полностью убрать негативные переживания из вашего

прошлого.

Конкретные характеристики каждой сенсорной системы, или

модальности, называются субмодальностями. Например, у ТВ есть такие

контролируемые характеристики, как яркость, цвет, уровень громкости.

Также и наш мозг обладает возможностями такого контроля. Эти

регуляторы контроля и отвечают за вызываемые чувства и их

интенсивность.

 

***

15-16 мая  мая 2010. Продолжение тренинга с условным названием Практик Будущего (Практик Манипулирования). Основная направленность тренинга - обучение манипуляции и защите от нее. Ранее такого не преподавали. Рекомендуется также всем тем, кто уже проходил курс Практик НЛП. Для Вас особые условия. Позвоните в Институт НЛП. Новый взгляд и новая программа авторского курса Практик НЛП. Ведущий: М.Пелехатый. http://www.institutnlp.ru

 

***

29-30 мая, 2010г. ЭРИКСОНОВСКИЙ ГИПНОЗ.

Тема семинара: Последние достижения DHE и NHR (Нейро-гипнотическая репаттернизация) от Ричарда Бэндлера. Ведущий Ю.Чекчурин. http://www.institutnlp.ru

***

Социальная сеть НЛП. Наиболее обсуждаемые темы в блогах на прошлой неделе http://nlpnet.ru/

 

- НАДОЕЛО

- Есть ли НЛП в Армении?

- Хозяин судьбы. Это кто?

- Lie2Me и измены

- Новости группы Фонда «Мечты сбываются», едущей на семинар Р.Дилтса "Стратегии гениев"

 

***

Видеотренинги Института НЛП

Новый сегмент Практика НЛП. Здоровье и НЛП.

Ведущий – В.Янчиков. Работа с аллергиями. http://video-trainings.ru/
В избранное