Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

НЛП Видео Уроки

Подписаться «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 11.607 RSS
←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
21.10.2009
10:36:25
10:37:03
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
31.10.2009
00:08:46
00:16:01


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.institutnlp.ru/
Открыта: 05-04-2007

Автор
Ведущий

Статистика

11.607 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Институт НЛП


БОЕВОЕ НЛП 3 (ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ МОДУЛЬ) в эти выходные 03-04 ОКТЯБРЯ 2009 М. Пелехатый Ю. Чекчурин

 

Последний фрагмент из готовящегося к выходу двутомника С.Андреаса "Шесть слепых слонов".

Начало в предыдущих рассылках http://subscribe.ru/archive/psychology.nlpdhe/ начиная с 21 мая.

Однажды Ричард Бэндлер работал с инженером, у которого могла быть эрекция, когда он стоял, но он немедленно терял ее, когда находился в горизонтальном положении в постели, и это мешало ему пользоваться ей. Поскольку клиент был инженером, Бэндлер заставил его построить кровать, в которой он мог бы быть в вертикальном положении, а затем постепенно наклонял ее немного больше с течением времени, пока она не становилась горизонтальной, что устраняло дискретное разделение.

Другой клиент Эриксона был мужчина, который мог мочиться только через деревянную или металлическую трубку, которая была длиной 8-10 дюймов. Эриксон сказал ему сделать 12-дюймовую бамбуковую трубку и предложил ему после недели-двух использования сократить ее на четверть дюйма, пол дюйма или даже на целый дюйм. Клиент сокращал ее со временем, пока она не стала небольшим колечком бамбука. В этот момент клиент понял, что он может сделать кольцо или своего рода трубку большим и указательным пальцем, и смог выкинуть бамбук. Наконец, он понял, что его пенис был трубкой, так что он всегда мочился через трубку, и неважно, что он делал своими пальцами. (49, стр. 111)

Заметьте, что Эриксон заставил его сделать более длинную бамбуковую трубку, как небольшой пример того, что он мог совершить изменения с 8-10 дюймовой деревянной или металлической трубки. Важной деталью является совершить любое изменение, чтобы установить убеждение, что последующее изменение возможно. Самое маленькое и наименее пугающее изменение будет самым простым; любое изменение может ослабить дискретный затор и сделать последующее аналоговое изменение возможным, что Эриксон часто называл эффектом снежного шара – используя метафору маленького снежного шара, катящегося по склону с мокрым снегом, собирая все больше и больше снега, пока он катится, становясь больше и больше.

В мире противоположных категорий возможно только два выбора, и часто, по крайней мере, один из них является не удовлетворяющим, оставляя вам всего один, совсем даже не «выбор». В аналоговом мире возможно огромное число альтернатив, и вы можете легко передвигаться постепенно от одной к другой.

 

Резюме. Отрицание – это уникальный и важный навык в мышлении человека и общении. Отрицание не существует на уровне сенсорно-очевидного опыта. Когда мы думаем или говорим о чем-то, что отрицается, мы сначала создаем образ того, что отрицается, а затем как-то отвергаем это, перечеркиванием, перемещением, или заставляем исчезнуть, заменив каким-то другим диапазоном и т.д.

Невербальные сообщения могут быть или конгруэнтными «пара»-сообщениями, которые определяют диапазон того, что сообщается, или «мета»-сообщениями, которые категоризируют коммуникацию на более высоком логическом уровне. «Мета»-сообщение требует того, чтобы или отправитель, или получатель (или оба) разделяли дискретно то, что в основе своей является аналоговой коммуникацией, и эта двойственность может привести к недопониманиям.

Отрицательно сформулированные команды, результаты и критерии требуют больше времени для обработки. Они могут повести нас и людей, с которыми мы общаемся, в опыт и поведение, которое мы не хотим, поскольку наши образы притягивают наше внимание и склонны вызывать определенное поведение. Изменение любой негативной формулировки на позитивную позволяет избежать эти ловушки, поскольку тогда ваши внутренние репрезентации приведут вас туда, куда вы хотите, а не туда, куда не хотите.

Слова «но», «хотя и» и «да, но… » являются простыми способами отрицать во время беседы один опыт, который затем сопровождается утверждаемым опытом, разделяя наше внимание между двумя диапазонами. Использование «и» вместо «но» избегает этого разделения, объединяя два опыта в один диапазон.

Отрицание часто скрыто за тем, что кажется позитивным поиском чувства «ценности себя», «заслуживания», «принятия», «иметь место», и т.д. Этот поиск происходит из попытки отрицать лежащее за ним отрицание. Попытки утвердить ценность себя являются отрицаниями отрицаний, которые увеличивают внутреннее разделение между этими противоположностями, а не заживляют их. Единственное, что действительно работает – это устранить изначальное отрицание при помощи изменения его категоризации как выражение чьих-то чужих ограничений и неадекватности, так что это действительно никак не связано с человеком.

То, что называлось «самооценкой» является в действительности замаскированной «оценкой другими», поиском одобрения от других, а не одобрения от себя. Когда лежащее за этим отрицание разрешается, человек просто есть, и ему больше не нужно искать ценность себя или какие либо вариации этого. Просто быть тем, кто ты есть, без необходимости сомневаться в этом или подтверждать это, было основной целью многих разных духовных и мистических традиций.

Отрицание – это простой способ создать сильно упрощенный мир противоположных категорий «или/или», ограничивающий выбор до одного или двух. Обычно по крайней мере одна из этих противоположностей неудовлетворительна, оставляя нас совсем без выбора – и часто оставшийся выбор тоже неудовлетворителен и оставляет нас в ловушке. Изменение противоположных категорий до крайних точек аналогового континуума является одним из способов выбраться из этой ловушки, поскольку континуум предлагает много различных выборов, и гораздо проще постепенно двигаться от одного к другому, а не скакать от одной дискретной противоположности к другой.

Отрицание также является существенной составляющей противоречий самому себе, которые будут исследованы в главе 6, и логического парадокса, сложной темы, которая будет внимательно исследована в главе 7. Но сначала я хочу исследовать другие проблематичные проявления дискретных противоположностей, созданных отрицанием, суждения чего-то как хорошего или плохого.

 

«Вы должны быть внимательными, если вы не знаете, куда идете, потому что вы можете туда не придти» - Йоги Берра

Также эти материалы вы можете найти в Закрытой Сети НЛП.

Видео курсы Института НЛП.
В избранное