Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологический Консультарий

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 9.297 RSS
←   Август 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.pcnp.ru
Открыта: 15-11-2001
Адрес автора: psychology.ncuxo-owner@subscribe.ru

Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

9.297 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологический Консультарий


Выпуск N 2244 Читателей - 9395
Психологический КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический центр на Пятницкой

Я настолько измучилась постоянными выяснениями отношений с партнером, что у меня просто нет психологических сил искать нового партнера

Вопрос читателя:

     Здравствуйте.

     Недавно рассталась с очередным партнером, еле дотянули до конца сезона и разбежались в разные стороны, к нему я возвращаться категорически и 100% не хочу и не буду, да и он, похоже, тоже.

     Но вся проблема в том, что я настолько измучилась постоянными выяснениями отношений с ним, что у меня просто нет психологических сил искать нового партнера, и одной танцевать категорически не хочется, т.к. проходила, знаю, что это за ужас.

     Подскажите, это тупик?

     Может, бросить, раз я морально выдохлась? Или как открыть то самое "второе дыхание"?

     Помогите, пожалуйста, я совсем запуталась!!!

     Инкогнито

Ответ консультанта:

     Здравствуйте.

     Ситуация, конечно, неприятная, и мне кажется, что вы говорите о двух разных проблемах, которые, вероятно, взаимосвязаны, но все же не являются одним и тем же.

     Первая – это отношения с партнером. Вы пишете, что измучились от выяснений отношений с ним настолько, что даже сомневаетесь, продолжать танцевать или нет. Знаете, часто так бывает, что постоянные выяснения отношений с кем-либо (партнером, коллегой, соседом, и так далее) говорят о том, что в начале отношений не были четко заданы и проговорены правила взаимодействия: кто и что должен делать, что кому не разрешается делать или говорить, кто и за что берет на себя ответственность и в какой ситуации. Также полезно бывает предупредить о пределах своего вклада в договоренность – кто что умеет, а что нет, кто что может, кто на что согласен. Звучит вполне доступно и даже наивно, но экономит кучу сил и нервов в будущем. Правда, есть люди, которым психологически трудно задавать такие правила взаимодействия, и они предпочитают промолчать или согласиться с тем, что им предлагают. В этом случае лучше поговорить с психологом лично – возможно, есть проблемы в построении и защите личных границ.

     А вторая проблема в вашем письме связана с танцами вообще. Как вы вообще относитесь к танцам? Если бы не история с партнером, у вас возникли бы мысли о том, чтобы прекратить? Эти вопросы стоит задать себе потому, что вы из-за партнера подумываете о том, чтобы изменить свою жизнь, исключить из нее то, что было для вас важно.

     Стоит ли разрешать партнеру, тем более бывшему, так распоряжаться вашей жизнью? Может быть, вам стоит взять паузу, немного отдохнуть от переживаний, а потом определиться – если вы хотите танцевать и дальше, вряд ли стоит позволять фигурам из вашего прошлого принимать решения за вас.

     Удачи вам,

      Дмитриева Алла a.b.dmitrieva@yandex.ru , психоаналитик, кандидат психологических наук, сотрудник "Психологического Центра на Пятницкой", +7 (495) 951-54-54.

Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Психологический Консультарий



В избранное